inhoud:
- Medische video: Angst voor de dood overwinnen
- Wat is aerofobie?
- Verschillende symptomen van aerofobie en het verschil met angst om op een gewoon vliegtuig te rijden
- De oorzaken en voorwaarden kennen
- Hoe om te gaan met aerofobie
Medische video: Angst voor de dood overwinnen
Niet een paar mensen voelen zich angstig of bang wanneer ze in het vliegtuig moeten stappen. Er zijn mensen wiens angsten nog steeds goed kunnen worden overwonnen, maar er zijn ook mensen die echt angst of fobieën voelen. Welke ben je, gewoon bang om normaal te vliegen of naar luchtbui? Kom op, leer het verschil tussen de twee hieronder.
Wat is aerofobie?
Aerofobie, ook bekend als aviophobia, is angst voor het rijden met luchttransport. Of het nu per helikopter, vliegtuig, heteluchtballon of ander luchttransport is. Bij sommige mensen gaat aerofobie gepaard met andere fobieën. Bijvoorbeeld claustrofobie (angst voor nauwe en gesloten ruimtes) of acrophobia (angst voor ruime en open ruimtes).
Vliegen is een must voor sommige mensen. Vooral als het gerelateerd is aan werk of als zijn geboorteplaats ver van zijn huidige woonplaats ligt. Sommige mensen zullen zeker angst ervaren voordat ze vliegen.
Bij iemand met aerofobie is deze angst echter een serieus probleem. Mensen die aerofobie ervaren, hebben de neiging om elke vakantie of reis per vliegtuig te vermijden.
Verschillende symptomen van aerofobie en het verschil met angst om op een gewoon vliegtuig te rijden
Aerofobie heeft verschillende herkenbare symptomen. Deze symptomen omvatten zweten, angst, verhoogde hartslag, misselijkheid, braken en spijsverteringsstoornissen zoals brandend maagzuur. Naast fysiek zijn er ook verschillende psychologische symptomen, zoals angst voor de dood, niet in staat om helder te denken, desoriëntatie, versuft en nerveus.
Deze symptomen verschijnen meestal zodra ze op de luchthaven aankomen. Mensen met aerofobie zullen het ervaren paniekaanval, Voor sommige mensen zal er iemand zijn die aanvankelijk kalm lijkt en vervolgens tekenen van stress begint te vertonen tijdens het wachten op het geplande vertrek.
Terwijl mensen die bang zijn om in een vliegtuig te stappen meestal niet echt symptomen van fysieke angst vertonen. Ze kunnen zich alleen nerveus voelen, maar niet om te zweten of te braken.
De oorzaken en voorwaarden kennen
Zoals hierboven uitgelegd, wordt vliegangst meestal geassocieerd met andere fobieën. In sommige gevallen zijn er mensen die hoogtevrees hebben, sommigen zijn bang voor ruimte of vacuüm. Deze dingen kunnen verband houden met het optreden van aerofobie. Sociale fobie kan ook van invloed zijn, want door aan boord te gaan van uw vliegtuig, zult u waarschijnlijk zij aan zij met onbekende mensen zitten.
Afgezien van andere fobieën is iemands toestand als duizeligheid, sinusitis, tinnitus, evenals diepe veneuze trombose (DVT) kan van invloed zijn op iemand die bang is om te vliegen. Het probleem is dat sommige mensen de symptomen van de ziekte in een vliegtuig zullen ervaren.
De angst om aan boord te gaan, heeft niets te maken met het gebruik van bepaalde medicijnen. Andere factoren die kunnen leiden tot vliegangst zijn eerder trauma tijdens het vliegen, of zich misselijk voelen door vliegvluchten, of turbulentie (shock) tijdens de vlucht. Dit kan een persoon ertoe aanzetten bang te zijn om te vliegen.
Hoe om te gaan met aerofobie
De diagnose van een arts wordt belangrijk, vooral als iemand al duidelijke symptomen heeft. Een specialist in de geestelijke gezondheidszorg kan u helpen deze angst te overwinnen. Toediening van 0,5-1 mg alprazolam kan worden aangeraden om een half uur te nemen voordat u gaat vliegen.
Behalve behandeling wordt verondersteld dat therapiesessies met psychologen de angsten of lichamelijke symptomen verminderen die vaak vóór of tijdens de vlucht verschijnen. Evenzo met de therapiesessie met behulp van hypnose technieken.
Blootstellingstherapie ook aanbevolen om angst en angst te verminderen. De kunst is om de sfeer van het vliegen met een vliegtuig zo vaak mogelijk te leren kennen of te creëren. Verwacht met belichtingstherapie kan helpen om angst langzaam te verminderen, omdat je eraan gewend bent geraakt en kunt kalmeren.
