Heet waterbaden wanneer zwanger blijkbaar gevaarlijk

inhoud:

Medische video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 3
Effect van watertemperatuur op zwangere vrouwen
Bacteriën in water
Een veilige manier om te genieten tijdens de zwangerschap
Wat als je een bad neemt met warm water?

Medische video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 3

Weken in warm water kan het lichaam ontspannen en de gemoedstoestand helpen verbeteren, vooral voor zwangere vrouwen van wie de gemoedstoestand gemakkelijk veranderd kan worden door hormonale veranderingen. Maar wist u dat het in de loop van de zwangerschap in heet water weken een risico kan vormen voor de foetus?

Effect van watertemperatuur op zwangere vrouwen

Weken in warm water is een van de dingen die je moet vermijden als je zwanger bent. De temperatuur van warm water om in te weken, bereikt ten minste 38,9 graden Celsius, als u slechts 10 tot 20 minuten inweekt, zal uw lichaamstemperatuur ook toenemen omdat het de omgeving aanpast. Verhoogde lichaamstemperatuur treedt op doordat het lichaam niet kan zweten tijdens het weken, zodat het lichaam geen warmte kan afgeven en uiteindelijk de lichaamstemperatuur automatisch verhoogt. Dit veroorzaakt hypertemie bij zwangere vrouwen.

Bij hyperthermie zal de bloeddruk dalen. Als de bloeddruk daalt bij zwangere vrouwen, veroorzaakt dit een afname in de verdeling van zuurstof en voedingsstoffen in de foetus. Gebrek aan zuurstof en voedingsstoffen in de foetus, resulterend in verschillende complicaties zoals een laag geboortegewicht, een handicap bij zuigelingen, zelfs foetale dood of een miskraam.

Onderzoek dat is gedaan, toont aan dat het weken van heet water tijdens het eerste trimester het risico verhoogt dat baby's afwijkingen bij de lichaamsfunctie bij de geboorte ervaren, zoals afwijkingen in de hersenen en het zenuwstelsel. Andere studies gerapporteerd in onderzoek naar geboorteafwijkingen vonden dat het eerste trimester een kwetsbare periode was en dat het risico dat een moeder een miskraam heeft op dit moment erg hoog was.

Bacteriën in water

Behalve de temperatuur kan het gevreesde ook een negatief effect hebben op de gezondheid van de foetus, namelijk de bacteriën die zich in de marinade bevinden. Als u uw eigen inweekgebied heeft, zorg er dan voor dat u een ontsmettingsmiddel gebruikt en de pH van het water moet tussen 7,2 en 7,8 liggen. Maar als u op een openbare plaats inweekt voordat u een bad neemt, stel vragen over de netheid van het zwembad bij het management, de vraag kan zijn hoeveel mensen de vijver gebruiken, hoe vaak het zwembadwater wordt vervangen en of er desinfectiemiddelen worden gebruikt.

Een veilige manier om te genieten tijdens de zwangerschap

Als u in het vroege trimester bent, moet u niet weken in warm water, zelfs als u slechts een tijdje inweekt, omdat het uw lichaamstemperatuur direct beïnvloedt. In plaats daarvan kunt u uw voeten weken met warm water, dit kan u helpen ontspannen en tot rust te komen. Maar als u het eerste trimester bent gepasseerd en wilt laten weken in warm water, dan kunnen de volgende stappen het risico op complicaties tijdens uw zwangerschap verminderen:

Dompel maximaal 10 minuten in het bad en kom vaak uit het water zodat het lichaam weer kouder wordt.
Zittend in een gedeelte waar de watertemperatuur niet te hoog is, moet u niet in de buurt van de heetwaterstraal zitten omdat de watertemperatuur in het gedeelte meestal heter is dan de andere delen.
Als je zweet voelt en je ongemakkelijk voelt, ga dan uit het water en koel onmiddellijk je lichaam. Ga niet terug naar het bad als u zich niet comfortabel voelt en uw lichaam niet is teruggekeerd naar normaal.
Probeer te voorkomen dat je borst in water wordt ondergedompeld, nog beter als maar de helft van het lichaam door water wordt ondergedompeld, zodat je lichaamstemperatuur niet direct dramatisch toeneemt.
Neem geen bad als u koorts of griep heeft, het zal uw toestand verergeren.
Verminderen van de temperatuur van het weekwater, dit vermindert het risico op hyperthermie.

Wat als je een bad neemt met warm water?

Baden met warm water is veilig voor zwangere vrouwen, omdat het risico op het ervaren van hyperthermie kleiner is. Zolang de temperatuur van het te baden water niet te hoog is, vormt dit geen risico voor de gezondheid van de foetus. Bovendien zal het langdurig baden met warm water ook niet direct uw lichaamstemperatuur verhogen. Zelfs als je lichaamstemperatuur stijgt door blootstelling aan warm water, zal dit niet lang duren, omdat het lichaam niet in het water is en snel weer op normale temperatuur kan komen. Voer routinematig overleg met uw arts uit en vraag indien nodig of u warm water kunt gebruiken tijdens het douchen, omdat de effecten en omstandigheden van elke persoon anders zijn, zodat het verschillende effecten zal veroorzaken.

LEES OOK