inhoud:
- Medische video: Tips & Tricks | Zelf doen | Een dreumes zelf leren eten!
- Regels voor het toepassen van goede baby-eetgewoonten
- Voorkom de dreiging van obesitas bij baby's
Medische video: Tips & Tricks | Zelf doen | Een dreumes zelf leren eten!
Slechte eetgewoonten van baby's kunnen later gezondheidsproblemen veroorzaken. Je wilt toch niet dat je baby een gezondheidsprobleem krijgt, toch? Om dit te voorkomen, kunt u goede eetgewoonten voor uw eigen baby maken. Wat ben je aan het doen Bekijk de beoordelingen in dit artikel.
Regels voor het toepassen van goede baby-eetgewoonten
Door goede eetgewoonten toe te passen kun je beginnen als de baby de leeftijd van 6-8 maanden bereikt. Omdat op die leeftijd baby's zijn begonnen met het introduceren van aanvullend voedsel.
Zorg er bij het verstrekken van aanvullend voedsel voor moedermelk voor dat het voedsel zacht van structuur is, gemakkelijk wordt verbrijzeld en wordt ingeslikt, zodat de baby niet stikt. Geef uw baby geen voedsel dat moet worden gekauwd, ook al heeft uw baby mogelijk tanden. U kunt een blender of gebruiken keukenmachine, zelfs een vork om het voedsel te verpletteren om het zachter te maken. Alle voedingsmiddelen moeten zacht, smaakloos, niet pittig en goed gaar zijn.
Vers gekookte groenten en gekookte vruchten zijn het gemakkelijkst te maken voedsel. Alle vruchten, behalve bananen, moeten worden gekookt tot ze zacht zijn. Leg ongebruikte voedselingrediënten onmiddellijk in de koelkast. Controleer regelmatig de versheid van groenten en fruit voordat u het aan uw baby geeft. In tegenstelling tot commerciële producten, zijn zelfgemaakte levensmiddelen niet vrij van bacteriën, dus ze zullen sneller breken.
Zodat de baby zich comfortabel voelt, plaats de baby op een speciale eetkamerstoel voor de baby. De stoel moet zijn bekleed met verwijderbare pads en worden gewassen als deze vuil is bij voedselresten. Kies hoge stoelen met een lade met een hogere rand en kan worden verwijderd. Een hoge schaalrand voorkomt dat gerechten en voedsel op de grond vallen als de baby aan het eten is. Ondertussen kan de lade worden verwijderd en direct boven de gootsteen worden schoongemaakt.
Voorkom de dreiging van obesitas bij baby's
Als een baby klein is, beginnen sommige ouders zich zorgen te maken dat hun baby te zwaar is. Obesitas en andere potentiële complicaties (zoals diabetes) bij kinderen kunnen voorkomen, dus ouders moeten gevoelig zijn voor symptomen, ongeacht de leeftijd van het kind. In veel gevallen nemen baby's die gebottelde melk drinken, sneller aan dan baby's die borstvoeding hebben gekregen. Laat uw bezorgdheid over obesitas echter de voedselinname tijdens het eerste jaar van de baby niet verminderen.
Raadpleeg uw arts voordat u het dieet van het kind aanpast. In het eerste jaar hebben baby's een gebalanceerde inname van vet, koolhydraten en eiwitten nodig. Nadat het kind vast voedsel heeft gekregen, wordt de ontlasting dichter en de kleur zal gevarieerder zijn. Kruk zal ook een sterkere geur veroorzaken als het kind suiker en vet consumeert.
Als het voedsel niet wordt geplet, bevatten de ontlasting van kinderen onverteerde voedseldeeltjes, zoals erwten of maïs, en tomaten of andere plantaardige huid. U hoeft zich geen zorgen te maken omdat dit normaal is. Als de ontlasting echter erg loopneus, loopneus of vol slijm is, kan uw kind irritatie in zijn spijsverteringskanaal ervaren. Raadpleeg onmiddellijk een kinderarts voor een diagnose van accurate spijsverteringsproblemen. Van de toestand van het kind kan de arts vaststellen of de baby te veel eet, niet genoeg eet of te veel verkeerd eten eet.
Wen aan het regelen van het aantal calorieën en voedingsstoffen dat uw kind eet, zodat de juiste voeding kan worden gehandhaafd. Vergeet niet, let ook op de eetgewoonten van familieleden. Wanneer uw baby wenkt aan 'eten op tafel', imiteren baby's de manier waarop u eet, inclusief het gebruik van extra zout- en kauwsnacks en zout verwerkt voedsel. Voor het welzijn van uw baby en uzelf moet u het gebruik van zout verminderen en een menu kiezen met gezonde voedingsmiddelen die rijk zijn aan voedingsstoffen.
