inhoud:
- Medische video: Bevallen - Wat kun je verwachten als je moet bevallen?
- Voordelen van babymassage
- Slaap beter
- Vorm sterkere innerlijke banden
- Tips voor het thuis klaarmaken van een babyspa
- Veilige techniek voor babymassage
- 1. voeten
- 2. Handen
- 3. Borst
- 4. Terug
- 5. Hoofd
Medische video: Bevallen - Wat kun je verwachten als je moet bevallen?
Babymassage is een trend die de laatste tijd best populair is bij nieuwe ouders. U kunt uw baby zelfs naar een wellnesscentrum brengen of een babymassage die zich nu overal verspreidt. Deskundigen bevelen echter aan dat de vader of moeder van de baby de baby zou masseren in plaats van hem in te nemen voor een massage in de baby-spa. Nieuwe ouders aarzelen over het algemeen om hun eigen baby's te masseren uit angst de baby te masseren of pijn te doen. Geen nood, babymassagetechnieken zijn in principe heel eenvoudig en kunnen alleen thuis worden gedaan.
Voordelen van babymassage
Babymassage blijkt verschillende voordelen voor zowel baby's als ouders te bieden. Naast het helpen van baby's om meer ontspannen en comfortabel te zijn, kan babymassage u en uw baby ook dichterbij brengen. Zie de volledige uitleg hieronder.
Slaap beter
Heeft je baby ooit gehuild, maar het huilen van je baby verdwijnt meteen nadat het gedragen is? Ouderlijk contact kan ervoor zorgen dat de baby zich veiliger en ontspannen voelt. Dus, door je baby te masseren, zal het rustiger zijn en 's nachts nog beter slapen. Babymassage stimuleert het centrale zenuwstelsel van de baby zodat zijn hersenen serotonine produceren, een stof die ervoor kan zorgen dat je baby zich beter voelt.
Vorm sterkere innerlijke banden
Een liefdevolle aanraking in de beweging die beritme is een vorm van positieve communicatie tussen ouders en baby's. Je kunt ook masseren terwijl je je baby neemt om langzaam te praten op een kalmerende toon. Baby's zullen ook leren om uw aanraking en richting te vertrouwen. Voor nieuwe ouders die nog steeds nerveus zijn of bang zijn om naar een baby te gaan, is babymassage een krachtige manier om het zelfvertrouwen en positieve gedachten te herstellen.
Tips voor het thuis klaarmaken van een babyspa
Wacht tot de baby meer dan 2 weken voor het masseren van de baby is om het risico van irritatie of allergieën te voorkomen baby olie. moeten baby olie niet rechtstreeks op het lichaam van de baby worden aangebracht, maar giet het eerst in de palm van de hand en wrijf het in tot het warm aanvoelt. Je kunt je baby masseren als zijn stemming goed is en zijn lichaam gezond is.
Bereid een massagekussen voor in de vorm van een handdoek, een zachte doek of een babyluierpad. Om de baby te laten ontspannen, kun je de gordijnen sluiten of een klein kamerlicht dimmen zodat het licht niet al te verblindend is voor de baby. Zorg er ook voor dat de kamertemperatuur voldoende warm is, want je moet tijdens de massage de dekens en babykleding afdoen. Babymassage duurt meestal niet langer dan 15 minuten.
Bekijk de reactie van je baby op de massage. Je baby zal huilen of jammeren als je je ongemakkelijk voelt. Je kunt de massage stoppen als je baby de sensatie niet leuk vindt. Het kan zijn vanwege je hand of baby olie voelt koud aan op zijn huid of omdat hij niet graag lang blijft liggen.
Veilige techniek voor babymassage
Wanneer u uw baby masseert, kunt u erop vertrouwen gevoel of over de grootte van de druk die je baby leuk vindt. Kortom, baby massage vereist geen druk omdat de zenuwen en spieren nog steeds erg gevoelig zijn. je hoef alleen maar te aaien of wrijven de baby met een zekere maar zachte beweging. Controleer alstublieft direct de baby-massagetechniek hieronder.
1. voeten
Begin vanaf de voeten van je baby. Zeer zachte, opeenvolgende dijen van de enkels van je baby. Herhaal op het andere been. Til daarna de voetzolen op en masseer met dezelfde bewegingen de voetzolen van de hiel tot de vingertoppen. Maak met je duim langzaam een cirkelvormige beweging op de hiel van je baby. Herhaal ook op het andere been.
2. Handen
Sorteer de arm van de baby langzaam van de oksel naar de pols. Houd vervolgens de hand van de baby voorzichtig vast alsof je de hand wilt schudden. Draai zijn pols met de klok mee, gevolgd door een draai tegen de klok in. Herhaal de twee bewegingen in de andere hand. Maak dan met je beide duimen een cirkelvormige beweging aan de linker- en rechterkant van de palm van je baby. Doe dezelfde beweging in de andere handpalm.
3. Borst
Leg je baby op zijn rug en zorg ervoor dat je handpalmen warm genoeg zijn, niet te koud of warm op de huid van de baby. Plaats je handpalmen op de borst van de baby en maak cirkelvormige bewegingen naar buiten. Wissel af door je handpalm terug op zijn borst te leggen. Herhaal deze beweging verschillende keren.
4. Terug
Leg je baby in een buikligging. U kunt uw hoofd op een dikke deken of een niet te hoog hoofdkussen leunen zodat de kleine zich comfortabel voelt. Zorg ervoor dat de hand van uw baby op de zijkant van zijn hoofd zit, niet op de zijkant van zijn lichaam. Je positie moet naast de baby staan, niet ervoor of erachter. Met de toppen van je vingers, traceer je de achterkant van het punt onder de nek naar de achterkant van de taille. Leg daarna de palmen van je handen op de rug van de baby en trek ze naar de uiteinden van zijn voeten.
5. Hoofd
Plaats de achterkant van het hoofd van je baby op beide handen. Maak met je duim een cirkelvormige beweging zoals een hartpatroon dat begint tussen je wenkbrauwen naar je voorhoofd en eindigt tussen zijn ogen. Herhaal soortgelijke bewegingen onder de ogen van de baby. Maak daarna een cirkelvormige beweging op de kin van de baby, net onder zijn mond met een van uw duimen. Maak je baby schoon na het beëindigen van de massage baby olie en draag de kleding opnieuw. Meestal valt de baby daarna meteen in slaap.
