inhoud:
- Medische video: How to Get Taller Naturally
- Eenvoudige gewoonten die helpen een gelukkig gezin te bouwen
- 1. Diner samen
- 2. Samen koken
- 3. Bekijk samen een film
- 4. Vakantie samen
- 5. Word een vrijwilliger
Medische video: How to Get Taller Naturally
Het spreekwoord zegt dat "bloed dikker is dan water" om de strakheid van familiebanden te beschrijven. Maar in werkelijkheid worden emotionele banden tussen familieleden niet noodzakelijkerwijs natuurlijk wakker in het dagelijks leven. Het is geen zeldzaam fenomeen om broers en zussen te vinden of ouders en kinderen die als vreemden in hun eigen huis optreden. Een gelukkig gezin hebben is ieders droom. Om dit te bereiken, moet je eraan werken.
Een manier om dit te doen is om familietradities toe te passen. Niet alleen moet ingewikkeld en duur zijn. Er zijn veel eenvoudige gewoonten waarmee je een traditie kunt maken om sterke familiebanden te creëren.
Eenvoudige gewoonten die helpen een gelukkig gezin te bouwen
1. Diner samen
Studies tonen aan dat eetgewoonten met familie de communicatie tussen familieleden kunnen verbeteren, familiebanden kunnen versterken, academische prestaties kunnen verbeteren en zelfs kinderen kunnen beschermen tegen roken, alcohol en drugs.
Probeer daarom minstens een keer per week een regelmatig diner met het gezin te plannen. Het hoeft geen duur restaurant te zijn. Als u thuis samen dineert, kan uw huiselijke sfeer warmer worden. Vergeet niet dat het toepassen van de regels geen mobiele telefoons of andere elektronische items op de eettafel mag hebben om een warmere bindingsatmosfeer te creëren. Welnu, deze warmte-herinnering zorgt ervoor dat je kleintje altijd een band heeft met zijn huis en ouders tot hij opgroeit.
Als je moeite hebt om samen te eten, probeer dan samen met je gezin te ontbijten.
2. Samen koken
Elke familie moet een favoriet voedselmenu hebben. Nodig indien mogelijk kinderen en echtgenoten uit om je te helpen koken. Samen koken zal uw bekendheid met uw gezin vergroten.
Je kunt verschillende taken uitvoeren voor elk gezinslid, bijvoorbeeld wanneer de echtgenoot het voedsel snijdt, de kleine voedsel uit de kast of de koelkast haalt. Nou, je fungeert als een kok die alle ingrediënten mengt.Het eten dat je maakt zal zeker leuker zijn omdat het gemaakt is met een gevoel van vreugde en vertrouwdheid met het gezin.
3. Bekijk samen een film
Aarzel niet om familieleden uit te nodigen om samen een film te kijken, thuis of in de bioscoop. Lachen om buikpijn te voelen tijdens het kijken naar komedies en huilen in tranen bij het kijken naar een dramafilm kan een manier zijn om emoties met familie te delen. Neem na het bekijken van de film een paar momenten de tijd om te discussiëren over de film en zoek naar andere filmverwijzingen om de volgende week te bekijken.
Naast het kunnen verminderen van stress en de last van problemen op kantoor of op school, maakt deze methode jou en je gezin ook dichter bij elkaar.
4. Vakantie samen
Iedereen weet dat het nemen van een vakantie een manier kan zijn om je stemming gelukkiger te maken. Zelfs een studie wees uit dat het samenstellen van een plan met een geliefde het kan oplopen tot acht weken.
Niet alleen dat, de tips voor deze zijn ongetwijfeld ook de voordelen van het opbouwen en versterken van de banden met dierbaren. Je hoeft niet dagen te blijven en veel geld uit te geven aan vakanties, maar een kleine picknick aan toeristische attracties rondom het huis kan een manier zijn om je eigen gelukkige gezinsversie te bouwen.
5. Word een vrijwilliger
Als vrijwilliger of vrijwilliger bij een liefdadigheidsevenement is wetenschappelijk bewezen dat het geluk verhoogt, gevoelens van eenzaamheid en depressie vermindert en zelfs het leven lang maakt. U kunt een jaarlijkse gift doen door een weeshuis of een sociale instelling te bezoeken. Vraag alle gezinsleden om zakgeld apart te houden om deze jaarlijkse gift te kunnen verzamelen.
Niet alleen versterkt het de familiebanden, deze liefdadigheidsactiviteit zal je indirect leren om al in een vroeg stadium met anderen om te gaan.
