inhoud:
- Medische video: Citroen en gember: bondgenoten tegen migraine
- Pittig eten kan hoofdpijn en migraine overwinnen, klopt dat?
- Het eten van gekruid voedsel kan je immuunsysteem verbeteren
- Capsaïcine in pittig voedsel kan de pijn verminderen
Medische video: Citroen en gember: bondgenoten tegen migraine
Hou je van pittig eten? Voor sommige mensen die van pittig voedsel houden, worden deze voedingsmiddelen geacht sommige gezondheidssymptomen te genezen, zoals hoofdpijn, migraine of griep. Is het dan waar dat pittig eten je kan bevrijden van hoofdpijn of migraine-aanvallen? Hoe reageert het lichaam op de pittige smaak die wordt gevoeld tot de pijn weg is?
Pittig eten kan hoofdpijn en migraine overwinnen, klopt dat?
Misschien weet u al dat de pittige smaak die u voelt, in feite de pijn en hitte is die door uw tong wordt gevoeld dankzij de substantie capsaïcine in chili. De capsaïcine-substantie stimuleert het gevoel van 'pijn' en hitte, zodat uw tong een smaak voelt die pittige smaak wordt genoemd. Hoewel het geen deel uitmaakt van de vier basissmaken - zoete, bittere, zoute en zure - pittige smaak is favoriet bij veel mensen.
Zelfs pittig eten wordt gebruikt als een steunpilaar menu wanneer ze worden aangevallen door migraine of hoofdpijn. En geloof het of niet, het is bewezen in verschillende studies. Een studie gepubliceerd in het Journal of Headache and Pain, toonde aan dat het consumeren van pittige en warme soep pijn en migraine die het hoofd aanvallen kan verminderen.
Het eten van gekruid voedsel kan je immuunsysteem verbeteren
In een tijdschrift Nature Chemical Biology, uitgelegd hoe het lichaam reageert op de pittige smaak verkregen uit voedsel. Het dagboek stelt dat het eten van gekruid voedsel dezelfde reactie zal veroorzaken wanneer het lichaam wonden, ontstekingen of bacteriële infecties ervaart.Dus, het lichaam zal van nature al zijn "wapens" vrijmaken om de ontsteking of infectie die optreedt te genezen en te overwinnen.
Daarna neemt je immuunsysteem snel toe na het eten van pittig, omdat wat je lichaam weet, is hoe je pijn - die je pittig noemen - te onderdrukken met het immuunsysteem dat het heeft.
Capsaïcine in pittig voedsel kan de pijn verminderen
Vermeld in de Journal of Headache and Pain, wanneer je voedsel eet met een pittige smaak, geeft de tongzenuw het een pittig smaaksignaal - in de vorm van pijn en hitte - aan de hersenen. Vervolgens wordt degene die het pittige smaaksignaal ontvangt de transiënte receptorpotentiaal (TRP) genoemd. Dit deel van de hersenen speelt een rol bij het stimuleren van verschillende sensaties, zoals warmte, pijn, koude en warme gevoelens.
Met dit deel van de hersenen kan je lichaam de omgevingstemperatuur en verschillende smaken kennen. Ondertussen, wanneer de pijn toeslaat, zoals een migraine, onderdrukt de actieve TRP de pijn die ontstaat, zodat uw pijn vermindert.
Maar dat betekent niet dat je pittig kunt blijven eten om met je hoofdpijn om te gaan. Te veel gekruid eten eten is ook niet goed voor je maag en darmen. Als je inderdaad altijd pijn en migraine voelt, is het goed om een arts te raadplegen en je gezondheidstoestand te verzekeren.
