inhoud:
- Wat is dementie?
- Lithium, een van de belangrijke elementen bij het voorkomen van dementie
- Lithiumgehalte in drinkwater
Water is een bron van leven. Ongeveer 60 procent van het volwassen menselijk lichaam bevat water. Daarom speelt water een belangrijke rol in het menselijk leven en iedereen wordt sterk aangeraden om elke dag genoeg water te drinken. Nu bleek uit een recent onderzoek dat drinkwater het risico op dementie bleek te verminderen.
Wat is dementie?
Dementie is een ziekte die de kwaliteit van het menselijk leven kan beïnvloeden, vooral bij ouderen (ouderen). De studie onthulde dat maar liefst 9,9 miljoen nieuwe gevallen van dementie elk jaar in alle delen van de wereld voorkomen.
Symptomen van dementie zijn vergeetachtigheid, moeite met denken, moeilijk onthouden, moeite met concentreren, moeite met spreken of het samenstellen van zinnen, totdat er dagelijks lichamelijke disfunctie is.
Lithium, een van de belangrijke elementen bij het voorkomen van dementie
Op basis van onderzoek is lithium een van de natuurlijke elementen waarvan bewezen is dat ze dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen voorkomen. Lithium wordt over het algemeen gebruikt als medicijn tegen depressie en bipolaire stoornis. Verschillende onderzoeken hebben echter aangetoond dat lithium een positief effect op de hersenen heeft dat dementie kan voorkomen.
Van lithium wordt gedacht dat het het geheugen verhoogt en de activiteit van enzymen vermindert die een rol spelen bij de ontwikkeling van de ziekte van Alzheimer en dementie.
De hoeveelheid lithium die is toegestaan voor consumptie door de mens is echter nog steeds controversieel. Wanneer het verbruikte lithiumgehalte de normale limiet overschrijdt, is dit feitelijk gevaarlijk en kan het het risico op dementie verhogen. Volgens het onderzoek kunnen lithiumspiegels van 5-10 μg / l (microgram per liter) het risico op dementie verhogen in vergelijking met lagere lithiumspiegels.
Lithiumgehalte in drinkwater
Lithium is een van de natuurlijke chemische elementen die gemakkelijk overal te vinden zijn. Dit element is verspreid en is te vinden in drinkwater en kraanwater. De lithiumspiegels in drinkwater kunnen echter variëren, afhankelijk van de locatie en de bron van het drinkwater. U kunt controleren hoeveel lithium uit uw drinkwater komt door thuis kraanwatervoorbeelden te laten nemen in het dichtstbijzijnde laboratorium van de gezondheidsdienst.
Toevoeging van lithiumgehalten in drinkwater kan een relatief goedkope en effectieve stap zijn om de snelheid van dementie te verminderen. De studie onthulde dat in gebieden met drinkwater met hogere lithiumgehalten, het risico op dementie met 17 procent kan worden verminderd.
Daarom is het drinken van voldoende water belangrijk om de hersenfunctie te handhaven en de ziekte van Alzheimer of dementie te voorkomen. Daarnaast zijn er veel andere dingen die gedaan kunnen worden om het risico op dementie te verminderen. Bijvoorbeeld door een gezonde levensstijl te leven, een gezond en voedzaam, uitgebalanceerd dieet te volgen, regelmatig te bewegen, te stoppen met roken, de liquor te beperken en de bloeddruk of bloedsuikerspiegel onder controle te houden.
