Neti Pot voor Neusirrigatie

inhoud:

Medische video: How to Use a Neti Pot

Iedereen die ooit ruige golven op het strand heeft gespeeld, is het er misschien over eens dat het verkoelen van koud zeewater door je neus verfrissend kan zijn. Hoewel dit in eerste instantie nogal pijnlijk is, veroorzaakt deze geforceerde irrigatie soms een geblokkeerde verlichting van de sinussen. Misschien is dit wat iemand decennia geleden in India inspireerde om zijn eigen neusirrigatie uit te proberen, wat nu ook op veel plaatsen gebruikelijk is.

Enkele van de ergste symptomen van nasale allergieën (allergische rhinitis) zijn de overmatige productie van slijm, verstopte neus, loopneus en neusirritatie en sinussen. Sommige mensen met allergieën kunnen rhinosinusitis krijgen, oftewel chronische ontstekingsaandoeningen die worden gekenmerkt door geïrriteerde of zelfs geïnfecteerde sinusholtes.

Oude praktijk

Een paar eeuwen geleden waren beoefenaars van Ayurveda, een systeem van traditionele Indiase geneeskunde, een pionier in het gebruik van warm zout water om de neusholte te spoelen en overtollig slijm, pollen en ander afval te verwijderen.

Ook bekend als "nasale douche" of "nasal lavage", nasale irrigatie maakt gebruik van twee eenvoudige ingrediënten: zout water en een speciaal ontworpen container, genaamd neti pot, die een stroom zout water in de neusholte via een neusgat en vervolgens uitstroomt door middel van andere neusgaten. Beoefenaars doen dit meestal tot vier keer per dag.

Aanhangers van de techniek beweren dat neti potten aanzienlijke hulp bieden tegen verstopte neus en irritatie. Ze beweren ook dat de praktijk de hoofdpijn geassocieerd met sinuscongestie kan verminderen en de afhankelijkheid van patiënten van antibiotica voor de bestrijding van infecties van de sinussen kan verminderen. Dit kan het gebruik van nasale corticosteroïde sprays verminderen om nasale ontsteking geassocieerd met allergieën te beheersen. Gebruikers melden dat ze zich "gemachtigd" voelen om hun allergieën te beheersen, en beweren dat deze methode een aanzienlijke verbetering van de kwaliteit van leven oplevert.

Er zijn veel klinische onderzoeken uitgevoerd en de meesten zijn het erover eens dat nasale irrigatie veilig is en goed wordt verdragen. In het ergste geval merkten ze op dat deze procedure ingewikkeld kan zijn en meer inspanning vergt, zoals het innemen van medicijnen.

De beste mogelijkheid, nasale irrigatie biedt een significante verbetering van verschillende allergische symptomen. Onderzoekers aan de Universiteit van Californië in San Diego bestudeerden bijvoorbeeld meer dan 200 patiënten die de procedure gebruikten. De proefpersonen ervoeren "statistisch significante verbeteringen" bij 23 van de 30 symptomen, plus een verbeterde kwaliteit van leven in subjectieve beoordelingen.

Is er een waarschuwing voordat ik neti-pot gebruik?

Er zijn verschillende waarschuwingen. Deze neti-irrigatiepot mag niet worden gebruikt bij zuigelingen. Volgens een medische conferentie in 2009 kan het constante gebruik van neusspoeling het risico op infecties van de sinussen eigenlijk vergroten. Incidenteel gebruik is niet in verband gebracht met dit risico, maar routinematig gebruik dient niet te worden uitgevoerd omdat het enkele beschermende elementen uit de slijmvliezen kan verwijderen die langs de neusdoorgangen en sinussen lopen.

Nog een laatste waarschuwing: het is belangrijk om steriel water te gebruiken om irrigatieoplossingen te maken. Het gebruikte water moet voldoende zijn. Een parasitaire amoebe, genaamd naegleria fowleri, is in verband gebracht met verschillende sterfgevallen onder neti-potgebruikers die geen steriel water gebruikten. Nadat de parasiet een sinus heeft gekregen, kan deze zijn weg vinden naar de hersenen, waardoor een fatale infectie ontstaat.

Hoe doe je het?

Neti-pot is een eenvoudig apparaat dat lijkt op een kleinere versie van de legendarische Aladdin-lamp. In deze container wordt warm steriel water gemengd met puur zout. Kantel de kop iets naar één kant, de snuit wordt in de neusgaten geplaatst en de zoutoplossing laat men door de neusholte en uit de andere neusgaten lopen.

Zoals hierboven vermeld, is het belangrijk om steriel water te gebruiken, direct te kopen of te verkrijgen door te koken en af ​​te koelen. Zoutoplossing, hetzij isotoon (0,9% zout, 9 g natriumchloride opgelost in één liter water, bijvoorbeeld) of hypertone (0,7% tot 0,3% zoutoplossing) wordt gemaakt door toevoeging van de juiste zuivere hoeveelheid niet-jodium natriumchloride.

Kosjer zout is een geschikte bron van puur natriumchloride zonder minerale toevoegingen. Nasale irrigatie mag niet worden geprobeerd met leidingwater of gedestilleerd water. Steriliteit is erg belangrijk voor de veiligheid, en zout voorkomt de sensatie van warmte geassocieerd met het gebruik van niet-isotone oplossingen.

Isotone oplossingen bevatten voldoende vaste oplossing om de concentratie van stoffen opgelost in het bloed te evenaren. Niet verrassend, zeewater is eigenlijk een isotone oplossing van zout en water. Het mag echter niet opzettelijk worden gebruikt, omdat het het risico van het veroorzaken van ongewenste verontreinigingen.

Neti Pot voor Neusirrigatie
Rated 5/5 based on 1362 reviews
💖 show ads