inhoud:
- Medische video: Eet drie dadels per dag, en je zult versteld staan hoe je lichaam hierop zal reageren!
- Lijst met dieetbeperkingen voor mensen met hepatitis
- 1. Alcohol en sterke drank
- 2. Voedingsmiddelen met veel zout
- 3. Voedingsmiddelen rijk aan verzadigd vet
- 4. Voedingsmiddelen rijk aan eiwitten
- 5. Zoet voedsel
Medische video: Eet drie dadels per dag, en je zult versteld staan hoe je lichaam hierop zal reageren!
Een positieve diagnose van hepatitis maakt dat je voorzichtiger moet zijn bij het kiezen van voedsel. Breid het eten van voedzaam voedsel uit en vermijd het eten van te veel bepaald voedsel. De reden is dat van bepaalde voedingsmiddelen bekend is dat ze de leverfunctie schaden, waardoor uw toestand kan verslechteren. Wat zijn de voedingsbeperkingen voor mensen met hepatitis?
Lijst met dieetbeperkingen voor mensen met hepatitis
1. Alcohol en sterke drank
Alcohol en sterke drank staan op de eerste plaats in dieetbeperkingen voor mensen met hepatitis. Vermijd zoveel mogelijk bier, wijn, champagne en andere alcoholische dranken te drinken. Alcohol is giftig en kan de opname van voedselvoedingsstoffen belemmeren. Het eten van alcohol, zelfs een klein deel, kan leiden tot alcoholische leververvetting. Dit verhoogt dan het risico van mensen met hepatitis tegen fibrose en ernstige cirrose, evenals verslechtering van hepatitis symptomen zoals de ontwikkeling van geavanceerde leverschade. Overmatige alcoholinname zal de effecten van interferontherapie, een door artsen voorgeschreven hepatitis-medicijn, verspillen om het risico op het ontwikkelen van een leveraandoening te verminderen.
Er moet ook worden opgemerkt dat alcohol hier niet alleen in de vorm van sterke drank is. Sommige vrij verkrijgbare pijnstillers zoals siroophoest bevatten ook alcohol.
2. Voedingsmiddelen met veel zout
Een lever die al door hepatitis is beschadigd, kan het zout (natrium) niet volledig verwerken. Hoge natriumgehaltes in het lichaam kunnen de bloeddruk verhogen, wat vervolgens bijdraagt tot leververvetting. Ingeblikt voedsel, inclusief soep, vlees of ingeblikte groenten, heeft een hoog suiker- en zoutgehalte, wat maagzwelling en vochtretentie veroorzaakt. Lees voedingslabels en verminder uw inname van zoutrijke verwerkte voedingsmiddelen zoals vlees, spek, corned beef en worst. Raadpleeg uw arts voor geneesmiddelen die u kunnen helpen uw bloeddruk onder controle te houden.
3. Voedingsmiddelen rijk aan verzadigd vet
Het hebben van hepatitis betekent niet noodzakelijk het vermijden van vetinname. Hepatitis kan ervoor zorgen dat u gewichtsverlies ervaart zonder het te beseffen. Daarom is het belangrijk om vet te consumeren om een stabiel lichaamsgewicht te behouden. Bovendien kan leverbeschadiging het vermogen van de lever om gal te produceren verminderen. Galvloeistof is nodig voor het lichaam om vet te verteren en te absorberen.
Gebruik echter geen onvoorzichtig vet. Je lichaam heeft gezonde vetten nodig, bijvoorbeeld voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan onverzadigde vetten, namelijk olijfolie, koolzaadolie en avocado. Vermijd voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan verzadigd vet of transvet. Voorbeelden van voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan verzadigd vet zijn boter, melk en alle dierlijke producten.
4. Voedingsmiddelen rijk aan eiwitten
Leverschade door hepatitis kan stolsels van ammoniak in het lichaam veroorzaken. Overtollige ammoniakvergiften in het lichaam kunnen de hersenfunctie beschadigen. Veel voedingsdeskundigen en gezondheidsexperts raden aan dat u niet meer dan 1 g eiwit per kg lichaamsgewicht per dag consumeert. Voedingsmiddelen met een hoog vetgehalte omvatten vlees, gevogelte, vis, zuivelproducten, erwten, noten en zaden en sommige granen.
5. Zoet voedsel
Zoet voedsel is een ander voedsel-taboe voor mensen met hepatitis. Dit komt omdat zoete voedingsmiddelen eenvoudige koolhydraten bevatten die ervoor kunnen zorgen dat de bloedsuikerspiegel dramatisch toeneemt. Bloedsuiker die te hoog is, kan diabetes veroorzaken, wat het risico op leverziekte kan verhogen of leverbeschadiging kan verergeren. Het is prima om zoet voedsel te eten, maar beperk sommige soorten zoet voedsel, zoals gebak, wit brood en voedsel dat toegevoegde suiker bevat. Hoe dan ook, vermenigvuldig het eten van voedingsmiddelen die natuurlijke suikers en vezelige koolhydraten bevatten, zoals aardbeien, sinaasappels of appels. Voedingsvezels vertragen de opname van bloedglucose in het lichaam, wat helpt de bloedsuikerspiegel in balans te houden.
De lever is een belangrijk orgaan dat eindeloos werkt om gifstoffen uit het lichaam af te voeren. Daarom het juiste voedsel uitkiezenis een belangrijk onderdeel van het proces van de behandeling van hepatitis en andere leverziekten. Hoe zorgvuldiger je bent in het kiezen van voedsel, hoe gezonder je bent.
Hallo gezondheidsteam geeft geen medisch advies, diagnose of behandeling.
