inhoud:
- Medische video: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
- Het kijken naar hulpballen verhoogt de langetermijnherinneringen van de fans
- Herinneringen aan het kijken naar de bal worden door de hersenen sterk gehouden
- Kijken naar voetbal houdt de fans weg van het risico van depressie en dementie als ze oud zijn
Medische video: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
Voor voetbalfans is niets meer heilig en wordt er gretig gewacht op het wedstrijdseizoen. Beginnend met regionale competities zoals de Premier League en La Liga, naar het grootse balfeest in de World Cup. Ze waren zelfs bereid om de hele nacht wakker te blijven om de favoriete wedstrijd tegen hun aartsrivalen te kijken.
Nou, deze miljoen-sterke sport was onverwachts ook geholpen om de hersengezondheid van de fans op hoge leeftijd te houden, hoewel het alleen op een glazen scherm werd bekeken. Hoe komt het?
Het kijken naar hulpballen verhoogt de langetermijnherinneringen van de fans
Voetbal als sport kan de fysieke spelers direct gezondheidsvoordelen bieden. De voetbalfans die alleen maar zitten en door het glazen scherm kijken, kunnen echter ook de "rantsoen" -voordelen krijgen, vooral voor hun geestelijke gezondheid.
Citaat van de Huffington Post, Alistair Burns, directeur van het Departement Dementie in de NHS (gezondheidszorgkantoor in het Verenigd Koninkrijk BPJS equivalent in Indonesië) zei: "Kijken naar voetbal houdt de hersenen actief door de zenuwen van de hersenen te blijven stimuleren om emotionele herinneringen te vormen." wat wordt bedoeld met emotioneel geheugen?
Dit is eenvoudig; niet zelden, goed, we zijn emotioneel gemaakt tot "hoog bloed" door de manier waarop het spel moeilijk is? Het tegenovergestelde is zo. Talloze meer, goed, hoe vaak zijn we ook gelukkig gejuich wanneer we de favoriete overwinning van een favoriete club vieren? Het blijkt dat de hersenen ook elke emotie bewaren die we voelen tijdens het kijken naar deze bal en deze verwerken als een herinnering of specifieke herinneringen.
Alle emoties die verband houden met de gebeurtenis, zoals gelukkig zijn vanwege winnen of boos en verdrietig zijn vanwege een nederlaag, worden opgeslagen in de amygdala die het centrum is van emotionele controle. Ondertussen wordt elk element dat een herinnering vormt (bijvoorbeeld waar, wat overeenkomt en met wie u de bal bekijkt) opgeslagen in de hippocampus.
Welnu, de hipocampus en de amygdala zijn twee delen van de hersenen die met elkaar verbonden zijn, zodat het tijdens het proces een emotioneel geheugen creëert. Emotioneel geheugen is een van de twee hoofdtypen geheugen in het menselijk brein. Dit geheugen kan op elk moment worden weergegeven wanneer u later soortgelijke emoties voelt. Emotioneel geheugen is ook sterker dan het gewone geheugen (bijvoorbeeld het geheugen van wat je gistermiddag hebt gegeten).
Herinneringen aan het kijken naar de bal worden door de hersenen sterk gehouden
Emotioneel geheugen is veel krachtiger dan het gewone geheugen, omdat je hersenen het associëren met speciale momenten die gespannen of gelukkig zijn. Vanwege de sterke emotionele herinneringen die aan het brein zijn verbonden, kun je elk van deze specifieke momenten later bewust of niet herinneren. Zelfs jaren daarna.
Niet geloven? Probeer het aan je grootvader of vader te vragen, die vroeger een fan was van harde lijnen. Ze kunnen zich nog steeds de details herinneren van welk land kampioen werd in het Wereldkampioenschap van 1986. Ze kunnen zich ook plotseling herinneren wie gewond was of wie het winnende doelpunt scoorde.
Welnu, deze stimulering van het emotionele geheugen wordt door onderzoekers verondersteld om de hersenactiviteit mogelijk te versterken.
Kijken naar voetbal houdt de fans weg van het risico van depressie en dementie als ze oud zijn
Op basis van de bovenstaande theorie legde Burns vervolgens uit dat wanneer je je een specifieke gebeurtenis / situatie / persoon herinnert, de hersenen onmiddellijk samenvallen met het activeren van de emoties die eraan verbonden zijn. Ooit, wanneer je de ex probeert te herinneren, voelt je hart plotseling verdrietig of boos? Hetzelfde mechanisme is ook van toepassing op kogelventilatoren.
Proberen om een uitzending opnieuw te herinneren of te bekijken tijdens een voetbalwedstrijd, zal dezelfde emotie oproepen als je het voor het eerst ervaart. Misschien zijn de emoties die nu gevoeld worden niet zo sterk als voorheen, maar toch kun je verdriet of geluk voelen, toch?
Dit bevestigt de mening van experts dat emotioneel geheugen emoties kan opwekken, net zoals activerende emoties een nieuwe informatie of begrip (cognitie) kunnen creëren. Het kijken naar een bal kan je helpen emotionele herinneringen op te bouwen en de hersenen in staat te stellen herinneringen te activeren die gerelateerd zijn aan die gebeurtenissen in de toekomst, die de mogelijkheid hebben om de hersenactiviteit te versterken om actief te blijven op oudere leeftijd.
Het vermogen om positieve herinneringen of details van geweldige momenten met betrekking tot voetbalwedstrijden die zijn bekeken, te spelen, kunnen de risico's op dementie op oudere leeftijd voorkomen of zelfs de ernst ervan verminderen.
Bovendien kan het vermogen om gelukkige herinneringen na het kijken van de bal te spelen, op oudere leeftijd ook het risico op depressie en eenzaamheid voorkomen.
