inhoud:
- Medische video: Gezonde hersenen met deze voedingsmiddelen
- Hoe kan obesitas de hersenen beïnvloeden?
- Gevolgen van obesitas voor de hersenfunctie
- 1. Voeg eten en drinken toe
- 2. Triggerend impulsief gedrag
- 3. Verminderde reactie op stress
- 4. Verhoogt het risico op dementie
- Wat kan gedaan worden?
Medische video: Gezonde hersenen met deze voedingsmiddelen
Obesitas is als uw body mass indexwaarde hoger is dan 27 kg / m2, Dit is een gezondheidsprobleem dat verschillende dodelijke chronische ziekten veroorzaakt. Obesitas kan worden overwonnen door een dieet te volgen en een gezonde levensstijl aan te nemen. Maar in werkelijkheid kan obesitas, naast fysiek gevaarlijk te zijn, de hersenen beïnvloeden en cognitieve stoornissen veroorzaken, dus obese personen zullen moeilijker te overwinnen zijn.
Hoe kan obesitas de hersenen beïnvloeden?
Obesitas is een complex probleem, veroorzaakt door verschillende risicofactoren die niet alleen via de voeding, maar ook vanuit het milieu zijn. De reactie van de hersenen op zoete en vetrijke consumptiepatronen speelt ook een rol bij het vormen van ongezonde gewoonten, omdat iemand obesitas ervaart. Bij het ervaren van obesitas zijn deze gewoonten echter moeilijker te elimineren en schade aan de hersenen te veroorzaken.
De eerste verstoring in de hersenen is te wijten aan een onbalans van de hormonen ghreline en leptine. Obesitas, samen met ongezonde consumptiegewoontes, zorgen ervoor dat het lichaam de afscheiding van overtollig leptine-hormoon uitvoert. Als gevolg hiervan heeft het lichaam de neiging langer honger te hebben omdat de hersenen niet reageren op het hormoon ghreline dat verzadiging signaleert. Het hoge leptine-hormoon zorgt er ook voor dat een persoon meer eet omdat hij niet van de smaak van voedsel houdt en uiteindelijk leidt tot obesitas.
Bovendien zal de conditie van overtollig vet verschillende hersenzenuwen beschadigen, en zelfs de structuur van het voorste brein veranderen. Dit wordt echter alleen ervaren door iemand met obesitas. Wanneer het lichaam te veel vet heeft, beschermt de zenuwen (myeline) heeft de neiging om beetje bij beetje te lijden. De hersenzenuwen die de bescherming verliezen, zullen moeilijker impulsen uit verschillende delen van het lichaam en de hersenen overbrengen, en bijgevolg kunnen de hersenen verschillende reacties van het lichaam niet optimaal verwerken. Een studie ook toegevoegd, hersenzenuwbeschadiging veroorzaakt door obesitas heeft de neiging om te voorkomen in de voorkant van de hersenen. Deze aandoening is de belangrijkste oorzaak van een verminderde cognitieve functie van de hersenen bij obese mensen.
Gevolgen van obesitas voor de hersenfunctie
Het afnemen van de hersenfunctie is een natuurlijk iets dat gebeurt met de leeftijd. De toestand van obesitas kan echter de achteruitgang van de hersenfunctie versnellen en kan, indien onbehandeld, op jonge leeftijd een permanente aandoening worden. Hier zijn enkele cognitieve stoornissen die kunnen worden waargenomen bij iemand met obesitas:
1. Voeg eten en drinken toe
Gevoelloos voelen is een gebeurtenis die nauw samenhangt met de hersenfunctie bij het geven van orders om een repetitieve activiteit uit te voeren, en het menselijk brein is van nature al verslaafd aan zoet en vet voedsel. Deze verslavende conditie wordt erger als iemand zwaarlijvig is. Consumptie van eten of drinken activeert een deel van de hersenen dat bekend staat als stratium, die ook een rol speelt bij het geven van bestellingen om voedsel te consumeren naast hormonale reacties. Maar bij mensen met obesitas hebben de hersenen de neiging om langzamer te zijn in het activeren van dat deel, dus mensen met obesitas hebben de neiging om meer voedsel te eten.
2. Triggerend impulsief gedrag
Impulsief gedrag is een gedrag dat de neiging heeft 'ongeduldig' te zijn of niet lang na te denken, en dit is het belangrijkste teken dat iemand het vermogen om helder te denken verliest. Orbifrontale cortex is een deel van het brein dat een verscheidenheid aan gedrag reguleert, maar neurologen vinden dat deze onderdelen meestal kleiner zijn dan normaal bij kinderen met obesitas in vergelijking met kinderen met een ideaal gewicht. Grootte van de hersenen Orbifrontale cortex abnormaliteiten zijn waarschijnlijk de oorzaak van impulsief gedrag bij obese personen.
Schade aan de hersenen als gevolg van obesitas begint met ontsteking in verschillende lichaamsweefsels, waaronder de hersenen. Als ontsteking optreedt in delen van de hersenen, kan dit interfereren met de ontwikkeling en het herstel van hersenweefsel, wat resulteert in afwijkingen. Impulsief gedrag kan ook worden veroorzaakt door slechte gewoonten die de bereidheid om te veel eten te gehoorzamen, en is een bijwerking van obesitas.
3. Verminderde reactie op stress
Niet alleen veroorzaakt gewichtstoename een stoornis, maar een te snel gewichtsverlies bij zwaarlijvige mensen kan er ook voor zorgen dat de hersenen op een ongepaste manier op stress reageren. Dit begint bij een dieet om inconsistent af te vallen, of om te veel calorieën te verminderen, zodat een persoon ervaart eetbuien, De toestand van verhongering kan overeten veroorzaken wanneer een persoon stress ervaart. Als dit een gewoonte wordt, zullen de hersenen altijd bevelen geven om veel te eten in een poging om met stress om te gaan, en dit zal heel moeilijk te elimineren zijn.
4. Verhoogt het risico op dementie
Zoals eerder uitgelegd, is een ontsteking van de hersenen behoorlijk ernstig, zelfs dementerend, of beter bekend bij leken als 'seniel'. De hersenen als tegengewicht voor de ontwikkeling van het lichaam zullen sneller beschadigd raken als het lichaam in bepaalde delen vetophoping bemerkt, of bekend staat als centrale obesitas. De toestand van de opgezwollen maag maakt verschillende hormonen onstabiel en de hersenen ervaren een zeer zware werklast om het in balans te brengen. Dientengevolge, zijn er verschillende schade aan hersencellen zodat de grootte van de hersenen kleiner wordt en een afname in verschillende cognitieve functies veroorzaakt, waaronder dementie.
Wat kan gedaan worden?
Afgezien van verschillende aandoeningen of een verminderde cognitieve functie van de hersenen, blijft obesitas een risicofactor voor degeneratieve ziekten die kunnen worden gemodificeerd. Ongeacht de leeftijd van iemand die zwaarlijvig is, moet het implementeren van een gezonde levensstijl nog steeds worden gedaan als een poging om het optreden van degeneratieve ziekten en hun complicaties te voorkomen. Een gezonde levensstijl geleidelijk en consequent toepassen en gewicht handhaven om niet te back-up is het belangrijkste in het overwinnen van obesitas.
LEES OOK:
- Wat is het verschil tussen vet en obesitas?
- Waarom de opgezwollen maag gevaarlijker is dan gewone zwaarlijvigheid
- Symptomen van dyslipidemie, hoog cholesterolgehalte dat ook de verdunner aanvalt
