inhoud:
- Medische video: 5 Tips Om Diabetes Type 2 Te Voorkomen & Genezen
- Het risico op hartaandoeningen kan toenemen als u dik bloed heeft
- Wat maakt bloed dik?
- Wat zijn de kenmerken dan? heb je dik bloed in het lichaam?
- Hoe te voorkomen dat bloed verdikt?
Medische video: 5 Tips Om Diabetes Type 2 Te Voorkomen & Genezen
Het gezegde zegt "bloed is dikker dan water" om de nauwe banden van familie te beschrijven. Maar in feite kan het hebben van dik bloed in het lichaam uw gezondheid schaden. Wat zijn de risico's als je dik bloed hebt? En hoe weet je of je dik bloed hebt? Ontdek hier.
Het risico op hartaandoeningen kan toenemen als u dik bloed heeft
Op basis van de resultaten van een onderzoek uitgevoerd door Harvard University, verhoogt dik bloed het risico op coronaire hartziekten, beroertes en andere hartaandoeningen. In een andere studie werd vastgesteld dat groepen mensen met dik bloed een grotere kans hadden om hart- en vaatziekten te krijgen.
Wat maakt bloed dik?
Hoe dik of vloeibaar uw bloed is, wordt beïnvloed door vele factoren. Sommige dingen die de viscositeit van het bloed beïnvloeden zijn:
- Rode bloedcellen. Pauwbloedcellen hebben een direct effect op de viscositeit van het bloed. Hoe meer rood bloed, hoe dikker uw bloed zal zijn.
- Bloedvet niveaus. Hoe meer vet in je bloed, hoe dikker je bloed zal zijn.
- Chronische ontsteking die in het lichaam optreedt als gevolg van roken, diabetes of andere chronische ziekten.
Wat zijn de kenmerken dan? heb je dik bloed in het lichaam?
Je bent niet alleen als je niet begrijpt hoe dik je bloed is. Inderdaad, tot nu toe is er geen hulpmiddel of onderzoek dat kan zien of bloed dik is. Maar het is duidelijk dat dik bloed niet goed is voor je gezondheid. Waarom?
Dik bloed is gerelateerd aan de vlotte doorstroming van bloed. hoe dikker het bloed van een persoon, hoe langzamer de bloedstroom beweegt. Dit zal bepaalde lichaamsfuncties zeker veranderen en gezondheidsproblemen veroorzaken, vooral het hart.
Wanneer de langzame bloedstroom beweegt, is het risico op depositie groter. Uiteindelijk ontstonden er veel knobbeltjes door dik bloed. Deze toestand zorgt ervoor dat het bloed niet goed stroomt en veel lichaamsweefsels die een tekort aan zuurstof en voedsel ondervinden.
Hoe te voorkomen dat bloed verdikt?
Het drinken van veel water dat verteerd blijft, is de beste suggestie om dik bloed te voorkomen, omdat vochtinname uw bloedcirculatie kan beïnvloeden.Je kunt per dag minstens 2 liter water consumeren, maar dit is geen garantie dat je bloed niet dikker wordt, maar deze gewoonte maakt het lichaam goed gehydrateerd.
Eigenlijk is er geen behoefte aan een speciale manier om uw bloedstroom en viscositeit normaal te maken. U hoeft alleen maar een gezonde levensstijl toe te passen, zoals een dieet volgen, regelmatig sporten, voldoende rust krijgen en roken vermijden.
Hoewel het niet precies bekend is hoe de viscositeit van het bloed in het lichaam kan worden bepaald, maar als u al deze methoden toepast, vermijdt u verschillende triggers die ertoe kunnen leiden dat u een hartaandoening krijgt.
