inhoud:
- Welke voedingsmiddelen moeten worden vermeden door patiënten met seborrheic dermatitis?
- 1. Melk
- 2. Gebakken
- 3. Voedingsmiddelen rijk aan suiker
- 4. Pittig eten
- 5. Wijn
- 6. Avocado's
- 7. Tomaten
- Goed eten voor mensen met dermatitis
Seborrheic dermatitis is een ontsteking die de huid droog, rood, jeukend en schilferend maakt. Deze ziekte komt meestal voor op de hoofdhuid, maar kan ook andere olieachtige lichaamsdelen aantasten, zoals het gezicht, de borst en de rug. Seborrheic dermatitis op de hoofdhuid veroorzaakt dode huidresten zoals hoofdroos. Deze ziekte lijkt op eczeem, psoriasis of andere allergische reacties.
Seborrheic dermatitis kan worden behandeld met salicylzuur crèmes, antischimmelproducten, corticosteroïdlotions, zwavelproducten en shampoo specifiek met medicijnen van artsen. Maar afgezien van drugs, zijn er enkele voedingsmiddelen die u moet vermijden als u lijdt aan seborrheic dermatitis.
Welke voedingsmiddelen moeten worden vermeden door patiënten met seborrheic dermatitis?
Gehoopt wordt dat het vermijden van deze voedingsmiddelen kan helpen de symptomen te verminderen.
1. Melk
De studie wees uit dat er verschillende soorten melk zijn die niet goed zijn als ze worden geconsumeerd door mensen met seborrheic dermatitis, vooral volle melk, oftewel vetrijke melk. Van het vetgehalte van melk wordt gemeld dat het roos veroorzaakt. Kies melk met een laag vetgehalte (vetarm) of melk zonder vetgehalte (magere melk).
2. Gebakken
Het eten van te veel gefrituurd voedsel kan de productie van olie op je hoofdhuid verhogen, waardoor de schimmel groeit en meer roos krijgt.
3. Voedingsmiddelen rijk aan suiker
Zoetstoffen en voedingsmiddelen die eenvoudige koolhydraten bevatten, zoals rijst, wit brood en meel, moeten worden vermeden door patiënten met seborrheic dermatitis. Voedingsmiddelen met veel suiker kunnen roos veroorzaken.
Het wordt aanbevolen om het voedsel te vervangen door groenten en fruit. Groenten en fruit kunnen de voedingsstoffen die nodig zijn om gezond haar te behouden, vervullen en voorkomen dat roos verschijnt.
4. Pittig eten
Net als bij gefrituurd voedsel kan kruidig voedsel de olieproductie op de hoofdhuid verhogen. Pittig voedsel verhoogt ook de lichaamstemperatuur en stimuleert overmatig zweten in het hoofdgebied, zodat dit roos veroorzaakt.
5. Wijn
Wijn is zuur en seborrheic dermatitis patiënten moeten worden vermeden. Dit komt omdat wijn jeuk kan veroorzaken bij mensen met eczeem, en dit wordt ook gevoeld bij iemand met seborrheic dermatitis. Naast de zuurgraad bevatten druiven ook salicylaten, amines en MSG die 3 keer gevaarlijker zijn bij seborrheic dermatitis. U wordt aangemoedigd om wijn, sultanarozijnen, rozijnen en andere sappen met wijn te vermijden.
6. Avocado's
Avocado's zijn erg goed als ze worden geconsumeerd bij mensen die geen mensen zijn met seborrheic dermatitis Avocado's zijn rijk aan amines en salicylaten die de jeuk van de symptomen kunnen verhogen.
7. Tomaten
Tomaten bevatten hoge salicylaten, zodat ze jeuk kunnen veroorzaken. Rauwe tomaten zijn echter goed omdat ze alkalisch en lycopeen bevatten, wat de huid kan beschermen. Andere producten die tomaten bevatten, zoals tomatensaus en spaghetti bolognaise, moeten ook worden vermeden.
Goed eten voor mensen met dermatitis
Naast voedsel dat moet worden vermeden, zou het fijn zijn als u ook het voedsel kent dat nodig is voor mensen met seborrheic dermatitis. Deze voedingsmiddelen omvatten:
- Groene groenten, zoals: broccoli, spinazie, boerenkool
- Specerijen, zoals: gember, rozemarijn, kaneel, tijm, oregano
- Voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten, zoals: aardbeien, kersen, bosbessen
- Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine A, zoals: wortels, pompoenen, appels, bananen
- Voedingsmiddelen rijk aan B-vitamines, zoals kool, zoete aardappelen, erwten
