inhoud:
- Medische video: Red Tea Detox
- Wat is type 3 diabetes?
- Associaties met type 3 diabetes met type 1 en type 2 diabetes
- De ziekte van Alzheimer als gevolg van diabetes type 3
- Tips om Alzheimer te voorkomen bij diabetici
Medische video: Red Tea Detox
Gedurende deze tijd zijn we meer bekend met de term type 1 diabetes die kinderen aanvalt, en type 2 diabetes die volwassenen aanvalt. Maar onderzoek in de afgelopen jaren heeft aangetoond dat abnormaliteiten in de insulinehormonen van het lichaam als gevolg van diabetes ook de hersenen beïnvloeden en verschillende mechanismen voor diabetes in het algemeen hebben, dus sommige gezondheidsexperts zijn begonnen met het populariseren van de term type 3 diabetes om het algemene publiek bewust te maken van de oorzaken en gevaren.
Wat is type 3 diabetes?
Diabetes is een stoornis in het bloedsuikermetabolisme, die wordt gekenmerkt door het onvermogen van het lichaam om voldoende insuline te gebruiken of te produceren. Dit veroorzaakt dan een verhoging van de bloedglucosespiegels in het bloed (hyperglycemie) die langzaam verschillende organen van het lichaam via de bloedbaan beschadigen.
In tegenstelling tot type 1 en type 2 diabetes, is type 3 diabetes niet gerelateerd aan bloedsuikerspiegel. Type 3-diabetes wordt eigenlijk veroorzaakt door een tekort aan insulineniveaus dat leidt tot de hersenen van de hersenen. Het gebrek aan insulineniveaus in de hersenen kan het werk en de regeneratie van hersencellen verminderen, wat de ziekte van Alzheimer in gang zet.
Associaties met type 3 diabetes met type 1 en type 2 diabetes
Ziekten die hersencellen aanvallen, zoals Alzheimer, lopen heel langzaam, maar kunnen starten wanneer iemand jong is en hun ontwikkeling wordt beïnvloed door levensstijl. De voorwaarden van metabool syndroom zoals diabetes en obesitas zijn de belangrijkste oorzaken van de ontwikkeling van neurodegeneratieve ziekten.
Een studie toonde aan dat het risico op Alzheimer en vasculaire dementie bij diabetici vele malen hoger kan zijn in vergelijking met gezonde individuen, maar de relatie tussen hen is complex. De ziekte van Alzheimer bij diabetici kan worden veroorzaakt door insulineresistentie en hoge niveaus van suiker in het bloed, waardoor het lichaam wordt beschadigd, inclusief de werk- en regeneratiefuncties van hersencellen.
Er is echter nog een ander mechanisme dat verklaart dat Alzheimer alleen kan voorkomen zonder diabetes te volgen. Maar beide worden veroorzaakt door vergelijkbare risicofactoren, namelijk patronen met veel koolhydraten en glucoseconsumptie, en te weinig vet dat eigenlijk nodig is voor de gezondheid van de hersenen. Bovendien heeft de behandeling van type 1- en type 2-diabetes geen invloed op de herseninsulineconcentraties, wat dus geen positieve invloed heeft op de behandeling van Alzheimer. Verder onderzoek is nog steeds nodig om het mechanisme te begrijpen voor de aandoeningen van type 1 en type 2 diabetes die Alzheimer veroorzaken.
De ziekte van Alzheimer als gevolg van diabetes type 3
De ziekte van Alzheimer is een neurodegeneratieve ziekte die langzaam optreedt als gevolg van een verminderd aantal gezonde hersencellen. Hersencelbeschadiging wordt gekenmerkt door een afname in het vermogen om te denken en te onthouden. Zelfs in een vergevorderd stadium kan een persoon spraak en taal verliezen, desoriëntatie, verlies van motivatie, drastische stemmingswisselingen en gedragsstoornissen. De hersenen van mensen met de ziekte van Alzheimer hebben een kenmerk dat een kleinere periode en oppervlakte heeft dan het normale brein als gevolg van hersendood.
Een van de oorzaken van hersenceldood is dat de hersenen niet genoeg glucose krijgen. De hersenen zijn het lichaamsdeel dat het grootste deel van de bloedsuikerspiegel nodig heeft en de hersenen zijn erg afhankelijk van het hormoon insuline om glucose te absorberen. Maar wanneer de hersenen niet genoeg insuline hebben, neemt de glucose-inname naar de hersenen af. Als gevolg hiervan is de verdeling van glucose naar de hersenen niet gelijkmatig verdeeld en hersencellen die geen glucose krijgen, zullen de dood ervaren en de ontwikkeling van de ziekte van Alzheimer veroorzaken.
Tips om Alzheimer te voorkomen bij diabetici
De conditie van diabetes vereist specifieke veranderingen in levensstijl, zodat bloedsuikerspiegels altijd onder controle zijn, maar tegelijkertijd is een goede inname ook nodig om de gezondheid van de hersenen te behouden. Hier zijn enkele dingen die worden gedaan om de bloedsuikerspiegel en de gezondheid van de hersenen in balans te brengen, vooral bij diabetici:
- Bloedsuikerspiegel in evenwicht brengen - eet vers (heel) voedsel en heeft een lage glycemische index. Dit kan worden bereikt door het verminderen van calorieën uit glucose en koolhydraten uit bewerkte voedingsmiddelen, alcohol en suiker. Vervang dan calorieën van patronen met veel eiwitten, zoals die van bonen, wit en rood vlees en eieren naar smaak.
- Eet gezonde vetten - Omega-3-vetzuren zijn zeer noodzakelijk voor de gezondheid van de hersenen en zijn vaak veilig voor diabetici, vooral diegenen die afkomstig zijn van vis, kokosolie en olijven, eieren en noten en zaden.
- Oefening regelmatig - noodzakelijk om de calorie-inname te balanceren en om glucose effectiever te gebruiken en fysieke activiteit kan de achteruitgang van de cognitieve functie van de hersenen vertragen.
- Beheer stress - Chronische stress beïnvloedt de gezondheid van het lichaam en de hersenen nadelig en stressbeheersing is nodig om de bloedsuikerspiegel te handhaven en de ontwikkeling van hersenbeschadiging te voorkomen.
- Genoeg slaaptijd - De bloedsuikerspiegel stijgt meestal wanneer een persoon gebrek aan slaap heeft, zodat voldoende slaaptijd nodig is om ze te overwinnen. Bovendien is slaaptijd van goede kwaliteit een belangrijk moment voor hersencellen om optimaal te regenereren en hersencellen tegen beschadiging te beschermen.
