inhoud:
- Medische video: Zeitgeist: The Movie (FULL FILM) 2012 Update [multi subtitles]
- Onthouding na chirurgie van de baarmoederhals
- 1. Zwaar werk
- 2. Seks hebben
- 3. Heffen van zware lasten
- 4. Eet zorgeloos
- 5. Stress
- 6. Tampons gebruiken
Medische video: Zeitgeist: The Movie (FULL FILM) 2012 Update [multi subtitles]
Als u net een baarmoederhalsoperatie of een hysterectomie heeft ondergaan, heeft uw lichaam tijd nodig om te herstellen. De gemiddelde vrouw heeft ongeveer 6 weken nodig om terug te keren naar normale activiteiten. Er zijn een aantal dingen die u moet vermijden om de herstelperiode na de operatie te versnellen. Hier is de lijst.
Onthouding na chirurgie van de baarmoederhals
1. Zwaar werk
Na een hysterectomie is het zeker aan te raden om thuis een pauze te nemen en nooit zwaar werk te doen. Meestal herstelt je lichaam zich na 4-6 weken weer. Dit is afhankelijk van de toestand van elke persoon.
Vermijd zware oefeningen, maar je kunt nog steeds lichte oefeningen doen, zoals een ontspannen wandeling. In feite voorkomt deze activiteit bloedstolsels in het gebied rond de benen of spataderen.
2. Seks hebben
U kunt geen geslachtsgemeenschap hebben onmiddellijk nadat de operatie van de uteruslift is voltooid. Gewoonlijk bevelen artsen aan om rond 6 weken na de operatie nieuwe seks te hebben. Dit is om bloedingen te voorkomen die kunnen optreden en uit de vagina te komen.
Immers, nadat deze operatie van de baarmoederhals is voltooid, zullen uw reproductieve hormonen gewoonlijk een beetje gestoord zijn en hebben ze tijd nodig om weer normaal te worden. Maar doe het rustig aan, je kunt nog steeds gepassioneerd zijn over seks met je partner als je gezondheidstoestand is hersteld.
3. Heffen van zware lasten
Als u snel wilt herstellen, moet u zware voorwerpen niet optillen. Na operatie aan de baarmoederhals hebben de weefsels en spieren rond uw maag en uterus tijd nodig om te herstellen.
Hefgewichten zullen het herstel alleen maar langer maken. Je moet binnen 6-8 weken gehoorzamen. Gedurende deze tijd, als u een zware last moet dragen, is het beter om uw familielid of partner te vragen dit te doen.
4. Eet zorgeloos
Een van de dingen waar velen over klagen na een operatie aan de baarmoederhals, is moeite met ontlasting of obstipatie. Het zou kunnen zijn, dit komt omdat je niet genoeg vezels en minder vloeistoffen consumeert. Vergeet dus niet om vezelrijk voedsel in uw dieet te vermenigvuldigen om spijsverteringsproblemen te voorkomen.
Daarnaast moet je ook voedsel met veel eiwitten eten. Kies echter eiwitrijke voedingsmiddelen met weinig vet, ja. Het lichaam heeft eiwitten nodig om nieuw weefsel te maken en beschadigd weefsel te herstellen, zodat het lichaam snel zal herstellen.
5. Stress
Het uitvoeren van een baarmoederlift-operatie kan een vrouw depressief maken. Omdat de meesten van hen dit doen vanwege bepaalde aandoeningen, zoals baarmoederkanker, cysten en baarmoedertumoren, en vereisen dat de baarmoeder wordt verwijderd. Daarom niet zelden degenen die zich gestrest en depressief voelen omdat ze geen kinderen kunnen krijgen.
Als u dit ook overkomt, moet u nadenken over de schadelijke effecten die optreden als u de baarmoeder niet verwijdert in overeenstemming met het advies van de arts. Misschien is uw gezondheidstoestand slechter dan de huidige toestand. Verminder stress door dingen te doen die je leuk vindt en geniet van je quality time met je partner.
6. Tampons gebruiken
Vermijd het gebruik van tampons na een hysterectomie, omdat dit het risico op infectie kan vergroten. Echter, in sommige tijd na de operatie van de baarmoederlift, kunt u vocht of zelfs bloed uit de vagina krijgen. Gebruik hiervoor best regelmatig pads, maar vergeet niet om ze regelmatig te vervangen zodat je geen infectie krijgt.
