inhoud:
- Medische video: Cholesterol medication | 8 injectables to lower cholesterol
- Wat zijn de voedingsstoffen en voordelen van citroengras voor het lichaam?
- 1. Ziekte afweren
- 2. Als een muggenmelk aromatherapie
- 3. Voorkom stijgende cholesterol
- 4. Ontgifting
- 5. Behandel slapeloosheid
- 6. Behandel infecties en huidziekten
Medische video: Cholesterol medication | 8 injectables to lower cholesterol
Wat zijn de voordelen van citroengras naast het koken van ingrediënten? In Indonesische specialiteiten heeft citroengras zeker een eigen positie onder koks of huisvrouwen. Afgezien van het toevoegen van aroma, het toevoegen van smaak, voelt het onvolledig als een aantal warme voedingsmiddelen of dranken worden geserveerd zonder citroengras. Citroengras heeft in feite naast het koken gezondheidsvoordelen. Zie verder de uitleg hieronder.
Wat zijn de voedingsstoffen en voordelen van citroengras voor het lichaam?
Citroengras heeft eigenlijk bronnen van vitamines en voedingsstoffen zoals vitamine A en C, foliumzuur, magnesium, ijzer, kalium, fosfor en calcium. Niet alleen vitamines en energie, citroengras heeft ook gunstige antibacteriële eigenschappen, waaronder pijnstillende, ontstekingsremmende, antidepressieve, antipyretische, antiseptische, antibacteriële, schimmelwerende, windafdrijvende stoffen, diuretica en insecticiden. Lemongrass bladeren, stengels en knollen, alle delen van de plant kunnen worden gebruikt als voordelen voor de gezondheid, zoals het onderstaande voorbeeld:
1. Ziekte afweren
De antioxiderende werking in het citroengras kruid kan beschermen tegen antibiotica, wat helpt om het cholesterolgehalte in evenwicht te houden en de immuniteit te verhogen. Het consumeren van thee of dranken met citroengras is ook effectief bij de behandeling van type 2 diabetes, kanker en obesitas.
2. Als een muggenmelk aromatherapie
Citroengras is ook bekend en wordt gebruikt als aromatherapie door Indianen en het Midden-Oosten. Alleen al in Indonesië wordt citroengras verbrijzeld en na het slapen blijven staan om muggen die jeuken en knokkelkoorts veroorzaken af te weren.
3. Voorkom stijgende cholesterol
Lemongrass bladeren en wortels hebben anti-hyperlipidemische eigenschappen en anti-hypercholesterolemische eigenschappen die helpen om een gezond cholesterolgehalte te produceren. Onderzoek heeft aangetoond dat regelmatige consumptie van citroengrasthee significante resultaten heeft opgeleverd bij het handhaven van triglycerideniveaus en het verminderen van slechte cholesterol (LDL) in het lichaam.
4. Ontgifting
Een ander voordeel van citroengras is dat het kan helpen bij het reinigen van schadelijke giftige stoffen die het lichaam binnenkomen. Ontgifting met citroengrasplanten helpt het functioneren van verschillende organen, waaronder lever- en nierfunctie, te vergemakkelijken. Het eten van citroengrasthee kan ook effectief zijn bij het urineren.
5. Behandel slapeloosheid
Opgesteld met citroengras helpt de spieren en zenuwen te kalmeren die u helpen zich beter te voelen tijdens de slaap. Onderzoek heeft aangetoond dat citroengraste thee sedativa en hypnotische stoffen heeft die slaaptijd en kwaliteit kunnen helpen verbeteren.
6. Behandel infecties en huidziekten
Citroengras kan werken als een antisepticum en is effectief bij de behandeling van huidinfecties zoals ringworm, wonden, schurft en urineweginfecties omdat het antimicrobiële eigenschappen bevat die schimmels in het lichaam kunnen uitroeien. Onderzoek heeft aangetoond dat extracten van citroengras een goed effect hebben op huidinfecties. Pathogene schimmels op de huid zullen verdwijnen als je ijverig citroengrasextract op de huid aanbrengt die problemen heeft.
