Ben je dik? Pas op voor 13 soorten kanker

inhoud:

Medische video: IK BEN EEN ''KANKER JUNK!''
Welke soorten kanker kunnen voorkomen bij mensen met obesitas?
Wat is de relatie tussen kanker en gewicht?
Hoe kan je kanker voorkomen?

Medische video: IK BEN EEN ''KANKER JUNK!''

Sinds 20 jaar geleden hebben onderzoekers bewezen dat sedentaire levensstijl en slechte eetpatronen een van de oorzaken van kanker zijn. In die tijd ontdekten ze dat heel veel vet in het lichaam de hormoonniveaus kan veranderen, zoals insuline, oestrogeen en testosteron, wat de tumorgroei kan verhogen.

Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat een te hoog vetgehalte in het lichaam een verhoogd risico op degeneratieve ziekten, zoals coronaire hartziekten, beroertes, hartfalen, diabetes mellitus en zelfs de dood, veroorzaakt. Vet dat te hoog is, heeft tot gevolg dat de functie van het lichaam niet goed functioneert, hormonen niet normaal zijn en blokkades in de slagaders optreden. Naar schatting zijn er 640 miljoen mensen met obesitas in de wereld. Terwijl obesitas in 2013 4,5 miljoen sterfgevallen heeft veroorzaakt. WHO verklaart dat vet in het lichaam de opkomst van verschillende soorten kanker kan veroorzaken. Dit wordt gerapporteerd in The New England Journal of Medicine.

Welke soorten kanker kunnen voorkomen bij mensen met obesitas?

Deze verklaring komt voort uit de resultaten van een analyse van 1000 onderzoeken die onderzoek hebben gedaan naar kankerverwekkende factoren. Het Internationaal Agentschap voor Kankeronderzoek (IARC) heeft 1.000 onderzoeken uit verschillende delen van de wereld geïdentificeerd, merk op dat er 13 soorten kanker zijn die hoogstwaarschijnlijk te wijten zijn aan obesitas en overtollig vet in het lichaam, namelijk:

Kanker van de keel of slokdarm
Maagkanker, vooral kanker van de maag
Darmkanker
Leverkanker
Blaaskanker
Alvleesklierkanker
Borstkanker, is zeer riskant wanneer een vrouw menopauze heeft ervaren
Baarmoederkanker
Ovarium- of eierstokkanker
Nierkanker
Hersenmembraankanker
Kreeft van de schildklier
Multipel myeloom, een soort witte bloedcelkanker

Volgens de analyse die is uitgevoerd, zijn mensen die zwaarlijvig zijn met een body mass index (BMI) van meer dan 30 kg / m2 heeft een 5 keer hoger risico op het ontwikkelen van slokdarmkanker in vergelijking met mensen met een normale BMI. Terwijl de groep met obesitas het risico loopt om darm-, maag-, lever-, pancreas- en nierkanker 2 keer hoger te hebben dan die met een goede voedingsstatus. Het grootste risico op kanker is baarmoederkanker, met 7 keer meer kans op mensen met obesitas.

Bijna alle door IARC geanalyseerde onderzoeken betroffen respondenten met een ongezonde leefstijl, zelden uitgeoefend en geconsumeerd voedsel met veel vet, energie en suiker. De meeste studies zien de relatie tussen lichaamsvet en recidief bij kankerpatiënten.

Wat is de relatie tussen kanker en gewicht?

Mensen met het ideale lichaamsgewicht zijn mensen met een normale body mass indexwaarde, die tussen 18,5 en 24,9 ligt. Terwijl degenen met een body mass index tussen 25 en 29.9 te dik of te zwaar kunnen worden genoemd, en diegenen die een BMI van meer dan 30 hebben, zijn zwaarlijvig verklaard.

Bijna alle onderzoeken werden geanalyseerd, waarbij werd geconcludeerd dat overgewicht geassocieerd was met een verhoogd risico op kanker. Obesitas is inderdaad geassocieerd met metabole en hormonale stoornissen, zoals het hormoon insuline en insuline-achtige groeifactor (IGF), evenals ontsteking in de organen van het lichaam. Wetenschappelijke resultaten bewijzen dat metabole stoornissen van het seksuele hormoon en chronische ontsteking veroorzaakt door het te hoge vetgehalte een van de oorzaken is van kanker.

Hoe kan je kanker voorkomen?

Er zijn veel eenvoudige dingen die je kunt doen om deze ziekte te voorkomen, een daarvan is door je normale gewicht te behouden. Normaal gewicht kan worden verkregen door regelmatige lichaamsbeweging te doen, voedsel te kiezen dat rijk is aan vezels, vitamines en mineralen, suiker, zout en vet te beperken en kleine dingen te doen, zoals periodiek gewichtsverlies, kleine porties eten, maar vaak en eet op reguliere uren. Deze dingen kunnen het risico op obesitas en andere degeneratieve ziekten, zoals kanker, verminderen.