inhoud:
- Medische video: 10 TIPS VOOR ALS JE ZIEK BENT!
- Waar komt slijm vandaan?
- Slikken van speeksel zal je niet misselijk maken
- Slordig gooien van slijm riskeert de verspreiding van ziekten
- Dus, is het beter om slijm in te slikken of uit te spugen?
Medische video: 10 TIPS VOOR ALS JE ZIEK BENT!
Er zijn twee soorten mensen op deze wereld: zij die reflexief slijm slikken na hoesten en die ervoor kiezen om slijm uit te spuwen omdat ze geloven dat het slikken van slijm het pijnlijker kan maken. Echter, eigenlijk is speeksel beter weggegooid of gewoon ingeslikt? Klopt het dat het doorslikken van slijm de gezondheid in gevaar kan brengen? Bekijk de beoordelingen hier.
Waar komt slijm vandaan?
Eigenlijk produceer je elke dag slijm. Niet alleen als ik ziek ben. Het slijm zelf is slijm dat door de luchtwegen wordt geproduceerd om het werk van het ademhalingssysteem te beschermen en te ondersteunen.
Als je gezond bent, ziet slijm er dunner, dunner en helderder uit, zodat je er niet veel aandacht aan schenkt. Omgekeerd wordt slijm dikker en kleurt het donker wanneer u ziek bent omdat het slijm binnenkomende vreemde voorwerpen zoals stof, allergenen en ziektekiemen opslokt.
Als je hoest, zullen de cellen langs de luchtwegen de slijm door de keel blijven duwen.
Slikken van speeksel zal je niet misselijk maken
Slurp slikken maakt je niet zieker. Hoewel het slijm kiemen kan bevatten die ziekten veroorzaken, maar wanneer het wordt ingenomen, wordt het slijm ook als voedsel door de maag verteerd en zullen de ziektekiemen sterven als gevolg van blootstelling aan maagzuur.
Dus, is het beter om het gewoon uit te spuwen? Door slijm te verwijderen, weet u tot nu toe uw gezondheidstoestand door de kleur te zien. De kleur van het slijm dat dik of groenachtig geel is, duidt bijvoorbeeld een bacteriële of virale infectie aan, terwijl de roodachtige kleur slijm betekent die op bloedende infecties zoals tuberculose of bronchitis voor longkanker kan wijzen.
Als u langer dan 7 dagen slijm met dikke kleuren blijft ophoesten, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Speciaal voor zware rokers of regelmatige alcoholdrinkers. Bloed in slijm kan een teken zijn van een ernstiger probleem en moet mogelijk onmiddellijk door een arts worden onderzocht.
Het verwijderen van slijm is echter niet altijd goed. Vooral als je zorgeloos spuugt.
Slordig gooien van slijm riskeert de verspreiding van ziekten
Spugen achteloos is niet alleen vies en lelijk, maar verspreidt ook ziekten.
Volgens gezondheidsdeskundigen kunnen bacteriën in sputum die op het oppervlak "landen" in het algemeen 1-6 uur overleven; sommige soorten bacteriën kunnen zelfs langer dan 24 uur op straat leven. De meeste luchtweginfecties zoals tuberculose, longontsteking en griep (waaronder vogelgriep, MERS, SARS en Mexicaanse griep) die worden gekenmerkt door slijmhoest, kunnen zich via de lucht verspreiden.
Deze kiemen kunnen van speeksel op de weg en in de neus, keel en longen van mensen in de buurt door de lucht bewegen. Dat betekent dat mensen in het gebied waar je speeksel uitspuwt, binnen 24 uur het risico lopen dezelfde ziekte op te lopen.
Dus, is het beter om slijm in te slikken of uit te spugen?
In feite zijn er geen duidelijke benchmarks om te beoordelen welke acties beter zijn. U mag slijm gewoon doorslikken als u het niet kunt weggooien.
Maar als je speeksel wilt uitspugen, zorg dan dat je de juiste ethiek kent van hoesten om de ziekte niet over te brengen. Hier is een goede en correcte hoestprocedure.
- Als je wilt hoesten en weg zult gooien van slijm, neem dan een tissue om je mond en neus te bedekken.
- Spuug slijm in een tissue en gooi onmiddellijk gebruikt weefsel in de prullenbak.
- Handen wassen met zeep en stromend water.
