inhoud:
- Medische video: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
- Het effect van thee drinken op de activering van genen in het lichaam van een vrouw
- Wat is de limiet om gezonde thee te drinken op één dag?
Medische video: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
Thee is een dagelijks drankje geworden dat door veel mensen wordt gewaardeerd. Binnen een week drink je misschien meer dan vijf kopjes thee. Welnu, een team van wetenschappers uit Zweden heeft kennelijk ontdekt dat het drinken van thee op lange termijn kan knoeien met bepaalde genen in het lichaam van een vrouw. Dientengevolge, vonden zij ook dat het risico van borsttumoren leek te verminderen bij sommige vrouwen die ijverig thee dronken dan degenen die dat niet deden.Dit is de uitleg.
Het effect van thee drinken op de activering van genen in het lichaam van een vrouw
Volgens een studie gepubliceerd in het tijdschrift Human Molecular Genetics in 2017, bestaat de mogelijkheid van veranderingen in genactiviteit in de lichamen van vrouwen die regelmatig thee drinken. In deze studie zijn de veranderingen die optreden nauw gerelateerd aan de regulatie van de niveaus van vrouwelijk hormoon oestrogeen.
In ieders lichaam is er een complexe en verbazingwekkende rangschikking van genen. Elk gen heeft een speciale code die verantwoordelijk is voor het beheer van de werking van elk orgaan in elke persoon.
Niet alle genen in uw lichaam zijn echter actief. Bepaalde factoren, zoals het milieu, levensstijl en dieet, kunt u de verschillende genen die u heeft activeren of deactiveren.
Dus je hebt bijvoorbeeld genen geërfd van ouders die je kwetsbaar maken voor obesitas. Dit gen is niet noodzakelijk geactiveerd in uw lichaam, dus er is een mogelijkheid dat u gezond en niet zwaarlijvig wordt.
Wanneer er echter factoren zijn zoals ongezonde levensstijlen, meestal consumptie van verzadigde calorieën en vetten, en gebrek aan lichaamsbeweging, kunnen deze aangeboren genen worden geactiveerd om actief te worden, zodat u ook zwaarlijvig bent.
Welnu, het effect van thee op genen in het lichaam van een vrouw dat door deskundigen is waargenomen, werkt min of meer op deze manier. Volgens experts kan het drinken van thee genen activeren die verantwoordelijk zijn voor de controle van de oestrogeenhormoonspiegels in het lichaam van een vrouw.
Veranderingen die optreden, zorgen ervoor dat genen het lichaam instrueren om de oestrogeenproductie te beperken. Op die manier kunnen vrouwen die thee drinken de groei van borsttumoren voorkomen, een aandoening die veroorzaakt kan worden door een overmatige oestrogeenproductie.
Deskundigen moeten echter nog verder onderzoek doen om te begrijpen wat de relatie is tussen voeding en inhoud in thee met veranderingen in genen in het lichaam van een vrouw. Daarnaast moeten wetenschappers nog steeds de genen testen in het lichaam van mannen die graag thee drinken.
Wat is de limiet om gezonde thee te drinken op één dag?
Hoewel het drinken van thee verschillende gezondheidsvoordelen biedt, is de meeste thee niet goed. Omdat de thee cafeïne bevat die slaapstoornissen kan veroorzaken en ijzer moeilijk kan absorberen.
Let ook op het suikergehalte dat je voor thee toevoegt. Overschrijdt het redelijke limieten? Het probleem is dat teveel suiker in het bloed diabetes of diabetes kan veroorzaken.
Daarom moet je nog steeds de theeconsumptie beperken. Probeer niet meer dan vijf kopjes per dag te drinken.
