inhoud:
- Medische video: Infant girl with whooping cough
- 1. Honing
- 2. Probiotica
- 3. Ananas
- 4. Pepermunt
- 5. Marshmallow
- 6. Tijm
- 7. Zout water
Medische video: Infant girl with whooping cough
Hoesten is het afweersysteem van een lichaam om keel en andere irriterende stoffen van de keel te houden. Behalve dat het wordt veroorzaakt door irriterende stoffen, kan hoesten ook worden veroorzaakt door een bacteriële of virale infectie. Hoesten veroorzaakt door een infectie gaan meestal gepaard met andere symptomen zoals verstopte neus, koorts, ongemak in de maag of loopneus. Hoesten als gevolg van bacteriële infectie vereist antibiotica als een medicijn. Hoesten om andere redenen, zoals allergenen of virussen, vereist echter geen antibiotica. U hoeft alleen maar uw rust te vergroten, te houden aan uw vochtbehoeften, allergenen te vermijden en medicijnen te nemen die de symptomen kunnen verlichten. Als u geen drugs wilt gebruiken die in apotheken worden verkocht, zijn hier enkele keuzes van natuurlijke geneesmiddelen tegen hoest die u kunt proberen.
LEES OOK: 9 Natuurlijke ingrediënten voor het verwijderen van pokkenlittekens
1. Honing
Honing is een medicijn dat al heel lang wordt gebruikt om een zere keel te overwinnen. Een onderzoek toont aan dat honing hoest beter kan verlichten dan geneesmiddelen die bevatten dextromethorfan- Een stof die hoest kan onderdrukken.
Je kunt je eigen medicijn mengen door twee theelepels honing te mengen met thee of warm water en citroen. Je kunt ook een eetlepel honing direct eten of het als confituur op wit brood maken.
2. Probiotica
Probiotica zijn micro-organismen die degenen die ze consumeren ten goede kunnen komen. Probiotica verlichten de hoest niet direct, maar helpen micro-organismen in de darm in balans te brengen. Dit kan helpen om het afweersysteem van je lichaam te verbeteren. Onderzoek toont ook dat Lactobacillus, een bacterie in zuivelproducten, kan de kans op griep verminderen en de gevoeligheid voor bepaalde allergenen zoals stofallergieën verminderen.
LEES OOK: 7 voedingsmiddelen een bron van probiotica, goede bacteriën voor de gezondheid
3. Ananas
Ananas als een hoestmiddel? Eén studie toonde aan dat ananas bromelaïne bevat, een enzym dat alleen voorkomt in ananas scheuten en fruit. Dit enzym kan hoest en dun slijm in de keel helpen onderdrukken. Om optimale voordelen te krijgen, kunt u driemaal per dag een stukje ananas consumeren of 100 ml ananassap drinken.
Opgemerkt moet worden dat supplementen die bromelaïne bevatten, niet worden aanbevolen voor consumptie door kinderen of volwassenen die bloedverdunners gebruiken. Daarnaast moet u ook voorzichtig zijn met het consumeren van bromelaïne als u een antibioticabehandeling zoals amoxicilline, Bromelaïne kan de absorptie van antibiotica verhogen. Raadpleeg altijd uw arts voordat u andere supplementen aan uw therapie toevoegt.
LEES OOK: Is het waar dat het eten van ananas je vagina lekker zoet kan maken?
4. Pepermunt
Van pepermuntbladeren is bekend dat ze goede effecten hebben op de gezondheid. Het mentholgehalte in pepermunt kalmeert de keel en helpt dun slijm. U kunt van dit blad profiteren door pepermuntthee te drinken of door pepermuntdamp in te ademen. Om van pepermuntstoom te genieten, kun je eenvoudig drie tot vier druppels pepermuntolie in elke 150 ml heet water doen.
5. Marshmallow
Marshmallow is gemaakt van Althaea officinalis, een meerjarige plant die bloeit in de zomer. De bladeren en wortels van deze plant worden al lange tijd gebruikt om keelpijn en hoesten te verlichten. Er is geen specifiek onderzoek gedaan om de werkzaamheid van deze plant te bewijzen, maar in het algemeen is het nuttigen van deze plant veilig.
6. Tijm
Tijmbladeren worden veel gebruikt als een remedie voor luchtwegaandoeningen. Een onderzoek toont aan dat extracten van tijmbladeren vermengd met klimop de hoest en acute bronchitis kunnen verlichten. Tijmblaadjes bevatten benoemde verbindingen flavonoïde die ontstekingen kunnen verlichten en de keelspieren kunnen ontspannen die een rol spelen in het mechanisme van hoesten.
Je kunt je eigen medicijn maken door 2 theelepels vermalen tijmblaadjes te mengen met 1 kopje kokend water. Bedek je kopje, wacht 10 minuten en zeef het water.
7. Zout water
Gorgelen met zout water kan een jeukende keel verlichten die de oorzaak is van hoesten. Meng ¼ tot ½ theelepel agaram met 250 ml warm water. Kinderen jonger dan zes jaar worden niet aangeraden om deze methode te gebruiken omdat ze niet goed kunnen gorgelen. U kunt andere soorten behandeling voor kinderen in deze leeftijdsgroep proberen.
LEES OOK: 5 Voordelen van gorgelen met zout water
