inhoud:
- Medische video: Skin eczema Causes, symptoms, diagnosis and treatment | Natural Health
- Voedselbeperkingen voor psoriasispatiënten
- 1. Rood vlees
- 2. Zuivelproducten en verwerkte producten
- 3. nachtschadeplanten
- 4. Gluten
- 5. Verwerkte voedingsmiddelen die zijn ingevroren
- 6. Alcohol en frisdrank
Medische video: Skin eczema Causes, symptoms, diagnosis and treatment | Natural Health
Psoriasis is een chronische huidaandoening die ervoor zorgt dat het lichaam meer onbeheersbaar huidcellen produceert. Als gevolg hiervan zullen mensen die psoriasis ervaren, rode vlekken krijgen en een schilferige huid krijgen. Meestal gaat deze toestand gepaard met jeuk, verbranding en ook pijn. Om niet terug te vallen, zou u de volgende lijst van dieetbeperkingen moeten overwegen voor psoriasispatiënten.
Voedselbeperkingen voor psoriasispatiënten
De volgende zijn verschillende dieetbeperkingen voor psoriasispatiënten die u moet vermijden, zodat de symptomen niet verschijnen.
1. Rood vlees
Rood vlees bevat meervoudig onverzadigde vetten (meervoudig onverzadigd vet) genaamd arachidonzuur. Dit ene vetzuur kan de symptomen van psoriasis verergeren, omdat het ontstekingen in het lichaam kan veroorzaken.
Het eten van te veel rood vlees kan ook iemands risico op verschillende ernstige ziekten zoals kanker, hartaandoeningen en nierfalen vergroten. Vermijd daarvoor alle soorten rood vlees, zoals rundvlees, geiten en buffels.
2. Zuivelproducten en verwerkte producten
Zuivelproducten bevatten ook arachidonzuur, een stof die een natuurlijke ontsteking in het lichaam veroorzaakt. Daarnaast bevat koemelk ook eiwitten van de patiënt waarvan bewezen is dat ze ontstekingen veroorzaken.
Probeer daarom verschillende zuivelproducten en verwerkte producten zoals melk, kaas en ook yoghurt te vermijden wanneer psoriasis het lichaam aanvalt.
3. nachtschadeplanten
Van planten uit de nachtschadefamilie zoals chili, aubergine, tomaten, aardappelen en paprika wordt gezegd dat ze de symptomen van psoriasis verergeren. Geciteerd uit Prevention, bevat deze groep planten solanine, een chemische verbinding waarvan is aangetoond dat het bij sommige mensen pijn veroorzaakt.
Sommige mensen met psoriasis hebben zelfs het gevoel dat, als ze deze groep groenten vermijden, de symptomen van psoriasis zelfs stabiel zijn en zelfs afnemen. Een ander geval bij het consumeren ervan, ontstekingsaandoeningen in de huid van sommige mensen worden steeds ernstiger.
4. Gluten
Onderzoekers in Portugal ontdekten dat mensen met glutengevoeligheid de neiging hebben mildere symptomen te ervaren na het ondergaan van een glutenvrij dieet. Deze kwestie kan echter nog steeds niet wetenschappelijk worden afgesloten, omdat het niet veel is bewezen.
Wees voorzichtig, het vermijden van producten die gluten bevatten, zoals wit brood, kan het lichaamsgewicht verhogen. Hoewel overgewicht de psoriasis kan verergeren. Daarom kunt u verwerkte koolhydraatproducten die gluten bevatten, verminderen om een ideaal lichaamsgewicht te behouden.
5. Verwerkte voedingsmiddelen die zijn ingevroren
Bevroren verwerkt voedsel zoals pizza en anderen geven gelaagde verwerking aan. Volgens Lisa Cimperman, RDN, verklaarde een woordvoerder van de Academie voor Voeding en Diëtetiek dat deze voedingsmiddelen een ontsteking in het lichaam kunnen veroorzaken.
Omdat er veel verwerkte suiker en meel in zit. Bovendien kunnen verpakte voedingsmiddelen die een gelaagd verwerkingsproces ondergaan, ook gemakkelijk de ontstekingsstoffen in het lichaam verhogen.
6. Alcohol en frisdrank
Hoewel alcohol en frisdrank niet zijn opgenomen in de voedselcategorie, kan het psoriasis verergeren. Jerry Bagel, MD, een dermatoloog in Amerika, stelt dat het consumeren van meer dan een glas alcohol per dag de bloedvaten kan verwijden.
Als gevolg daarvan wordt de afgifte van witte bloedcellen geactiveerd, waaronder T-cellen die een rol spelen bij het optreden van psoriasis. Terwijl soda hoge suikerniveaus bevat en kan leiden tot obesitas.
Wanneer u zwaarlijvig bent, zijn er bepaalde moleculen die door vetcellen worden vrijgegeven die psoriasis kunnen verergeren. Volgens onderzoekers van de universiteit van Harvard is het bovendien bekend dat suiker ontstekingsreceptoren in het lichaam verhoogt.
