Positieve gedachten kunnen helpen leveraandoeningen te genezen

inhoud:

Medische video: Zen Meditation Reiki Music: 6 Hour Positive Motivating Energy, Healing Music ☯137

Om met een leveraandoening om te gaan, weet u al dat u een gezond voedingspatroon en veranderingen in levensstijl nodig heeft, vergezeld van een behandeling door een arts. Wist je dat positieve gedachten ook het genezingsproces van je hart kunnen bevorderen? Het volgende is een uitleg van hoe positieve gedachten kunnen helpen.

De geest en het lichaam zijn onderling verbonden

Misschien heb je het verband gehoord tussen gezondheid en geluk, waar mensen met verstoorde lever geholpen kunnen worden door positieve gedachten. Stress, woede en depressie hebben de neiging de conditie van de lever te verergeren. Mensen met een hartaandoening hebben veel voordelen door te werken aan een gelukkiger leven. Maar het is moeilijk om te oefenen als u een leverziekte heeft.

Onderzoekers van de Universiteit van Toronto interviewden 300 vrouwen die al minstens 2 jaar een leverziekte hadden doorgemaakt. Ze vroegen wat ze deden om de terugkeer van de ziekte te voorkomen. 60% van de respondenten is van mening dat een positieve houding hen helpt gezond te blijven.

Geluk komt uit de maag

Goed eten eten geeft ons niet alleen een vol en energiek gevoel, maar kan ook een gevoel van geluk geven. De maag en darmen hebben meer zenuwcellen dan het gehele ruggenmerg. Neurale netwerken komen rechtstreeks van de hersenen naar het spijsverteringsstelsel, waar informatie uit beide richtingen stroomt. Serotonine, een hormoon dat door uw lichaam wordt geproduceerd, soms ook bekend als genothormoon. Interessant is dat 90% -95% van lichaamsserotonine wordt gevonden in het spijsverteringsstelsel, niet in de hersenen. Dus emotioneel geluk is meer dan alleen maar een gedachte.

Geluk heeft een langdurig effect

Positieve emoties kunnen de gezondheid verbeteren, maar afgestudeerden van Harvard University zeggen dat positieve gedachten lang duren om resultaten te zien. Het denken aan positieve gedachten voor een week of een maand betekent niet dat je herstelt van een leveraandoening. Beginnen met het veranderen van de manier waarop je naar het leven kijkt en met stress omgaat, kan echter een belangrijke rol spelen bij het voorkomen van een leveraandoening.

Hoe positief te zijn?

Om mensen gelukkig te laten zijn, leggen experts de volgende manieren uit:

Creëer een goed gevoel - in elke situatie moet je actief zijn in het zoeken naar aangename emoties en je humeur verbeteren, zolang de methode die je doet veilig is.

Neem de controle over uw activiteiten - onderzoek toont aan dat mensen het hoogste niveau van voldoening krijgen bij activiteiten die volledige concentratie vereisen.

dankbaar zijn - Wees dankbaar voor wat je nu hebt. Dankbaar voelen is een positief gevoel dat je humeur kan verbeteren en negatieve gedachten kan voorkomen.

Onderzoek heeft aangetoond hoe effectief positieve gedachten zijn bij het overwinnen van problemen veroorzaakt door een leverziekte. Er zijn veel andere manieren waarop je positief denken kunt oefenen. Na verloop van tijd zullen positieve gedachten goede gewoonten zijn voor de geest en de gezondheid van het hart.

Positieve gedachten kunnen helpen leveraandoeningen te genezen
Rated 4/5 based on 2918 reviews
💖 show ads