inhoud:
- Medische video: Drink these 3 things to get rid of your dry cough in 5 minutes
- Hoe natuurlijke hoestdrank te mengen met de voordelen van appelazijn
- 1. Wees direct dronken
- 2. Gemengde honingazijnazijn
- 3. Apple gemengd met gemberwaterazijn
- 4. Appelazijnstroop
- 5. Warme appelciderazijn
- Die moet worden overwogen voordat u appelazijn drinkt
Medische video: Drink these 3 things to get rid of your dry cough in 5 minutes
Wanneer u wordt blootgesteld aan hoesten, haast u dan niet om medicijnen te nemen om de symptomen te verlichten. Er zijn veel natuurlijke hoestmiddelen die je thuis alleen kunt proberen, natuurlijk niet minder effectief bij het behandelen van hoest. Een van hen is om te profiteren van appelciderazijn. Hoe het te gebruiken?
Hoe natuurlijke hoestdrank te mengen met de voordelen van appelazijn
Om de voordelen van appelciderazijn te genieten, maakt u uw eigen natuurlijke hoestmiddel thuis op de volgende manieren.
1. Wees direct dronken
Sommige artsen bevelen appelciderazijn aan als een natuurlijk hoestmiddel. Zonder een mengsel van andere ingrediënten, kunt u direct appelcider drinken om een verontrustende hoest te verlichten.
Het gehalte aan azijnzuur in appelcider heeft antimicrobiële eigenschappen, die pathogenen kunnen doden die bacteriële of virale infecties veroorzaken die hoesten veroorzaken. Dit effect is vergelijkbaar met het drinken van citroen- of ananassap, dat effectief is in het verlichten van keel jeuk als gevolg van hoesten.
Meng twee eetlepels appelazijn in een glas water en dan langzaam. Drink tweemaal per dag om te stoppen met hoesten.
2. Gemengde honingazijnazijn
Voor degenen onder u die niet sterk zijn met de smaak en geur van appelciderazijn, kunt u het mengen met honing, zodat het zoeter smaakt. Penny C. Royal, een kruidkundige en auteur van Herbally Yours, onthulde aan Livestrong dat deze combinatie van natuurlijke ingrediënten een dubbele bescherming biedt tegen je immuunsysteem om hoest te bestrijden.
In feite, Dr. James M. Steckelberg van de Mayo Clinic zei dat de effectiviteit van honing vergelijkbaar is met dextromethorphan, een van de gratis verkopende geneesmiddelen tegen hoest op de markt. Maak een glas water en voeg dan 2 eetlepels (eetlepels) appelazijn en 1 eetlepel rauw toe. Neem dit natuurlijke hoestmiddel twee keer per dag om de genezing te versnellen.
3. Apple gemengd met gemberwaterazijn
Gember is een van de meest effectieve natuurlijke hoestmiddelen. Volgens een studie gepubliceerd in het 2013 American Journal of Respiratory Cell en Molecular Biology, kunnen natuurlijke stoffen in gember de soepele spieren van de luchtwegen ontspannen, waardoor het slijm dat in de keel zit vastloopt.
Daarom is appelciderazijn zeer goed in combinatie met gemberwater, zodat de eigenschappen ervan maximaal worden. De truc, meng 2 eetlepels appelazijn en 1 theelepel gemberpoeder thee in een glas water. Drink tweemaal per dag voor maximale resultaten.
Als je niet sterk bent met de pittige smaak van gember, voeg dan een eetlepel honing toe om het smaakt beter te maken.
4. Appelazijnstroop
Om het natuurlijke hoestmiddel dat u maakt effectiever te maken, kunt u alle natuurlijke ingrediënten hierboven mengen om appelazijnstroop te maken. Hier is hoe:
- Meng 1/4 theelepel gemberpoeder en chilipoeder in 2 eetlepels water.
- Voeg 1 eetlepel rauwe honing en appelazijn toe. Roer alle ingrediënten totdat ze ingedikt zijn.
- Drink om de 3 tot 4 uur 1 eetlepel van deze appelazijn siroop tot het helemaal weg is.
Bewaar de appelazijnstroop in een fles en sluit deze wanneer u hem niet gebruikt. Geef dit natuurlijke hoestmiddel niet aan kinderen jonger dan een jaar, vanwege het risico van het veroorzaken van spijsverteringsstoornissen.
5. Warme appelciderazijn
Voor degenen onder u die graag warme dranken drinken tijdens het hoesten, kunt u een oplossing van warme appelciderazijn maken. De manier om het te maken is eigenlijk hetzelfde als wanneer je hierboven appelazijn-siroop maakt. Het verschil is, nadat je appelazijnstroop hebt gemaakt, 1 eetlepel appelcider-siroop in 470 milliliter warm water. Drink daarna maximaal 2 keer per dag om een verontrustende hoest te verlichten.
Die moet worden overwogen voordat u appelazijn drinkt
Hoewel de voordelen van appelciderazijn effectief zijn voor de behandeling van hoest, moet u toch een arts raadplegen voordat u het probeert. Omdat appelaciderazijn ook bijwerkingen heeft zoals spijsverteringsstoornissen, keelpijn, misselijkheid en gebitsproblemen.
Stop onmiddellijk met het drinken van appelciderazijn en ga naar de dichtstbijzijnde arts als u last krijgt van:
- Hoest die niet geneest
- Koorts gedurende twee opeenvolgende dagen
- Hoest vergezeld van een steeds ernstigere astma-aanval
Geef kinderen niet af en toe een mengsel van rauwe honing en appelciderazijn als natuurlijk hoestmiddel, vooral bij kinderen jonger dan een jaar. In plaats van hoest te genezen, kan dit het risico op voedselvergiftiging van botulisme bij kinderen zelfs vergroten. We raden u aan een kinderarts te raadplegen voordat u appelciderazijn aan uw kind geeft.
