inhoud:
- Medische video: 4.5 KILO AFVALLEN IN 3 DAGEN! - NO SHIT OR BULLSHIT afl 1
- Is vasten veilig voor mensen met astma?
- Ventolin gebruiken tijdens het vasten
- Tips voor het vasten voor mensen met astma
Medische video: 4.5 KILO AFVALLEN IN 3 DAGEN! - NO SHIT OR BULLSHIT afl 1
In de maand Ramadan willen moslims zeker zo snel mogelijk hard rennen. Geen uitzondering voor degenen onder u die astma hebben. Vasten kan echter bepaalde zorgen voor u veroorzaken, bijvoorbeeld met ventolin tijdens vasten. Kijk nu eens naar de verschillende belangrijke beoordelingen over vasten en astma hieronder.
Is vasten veilig voor mensen met astma?
Geen studies hebben aangetoond dat vasten gevaarlijk is of niet wordt aanbevolen voor mensen met astma. Tot nu toe is vasten in Ramadan veilig verklaard door artsen en gezondheidswerkers. Volgens een studie in het wetenschappelijk tijdschrift Annals of Allergy, Astma en Immunology rapporteert 90 procent van de mensen met astma die aan het vasten zijn geen klachten over astma-aanvallen of andere ademhalingsstoornissen.
Mensen met astma kunnen dus nog steeds veilig vasten. Dit gaat echter allemaal terug op de fysieke conditie van elke persoon. Raadpleeg uw arts voordat u begint met vasten.
Omdat sommige mensen bepaalde medicijnen regelmatig moeten nemen om astma-aanvallen te voorkomen. In sommige gevallen dienen deze geneesmiddelen niet per dag te worden onderbroken of verminderd.
Ventolin gebruiken tijdens het vasten
Een van de grootste zorgen voor mensen met astma is als u inhalatiemedicijnen moet gebruiken of ventolin tijdens het vasten. Ventolin is een type salbutamol-medicijn. De functie van dit medicijn is om de spieren van uw luchtwegen te openen en te ontspannen.
Hoe het te gebruiken is door ventolin-spray via de mond in te ademen. Afhankelijk van de toestand en het advies van uw arts moet u Ventolin misschien vier tot zes uur gebruiken.
Tot nu toe blijven deskundigen discussiëren over de vraag of het gebruik van ventolin tijdens het vasten het nietig maakt. Let op, ventolin komt niet later in de maag. Dit medicijn komt alleen in uw luchtwegen terecht. Dit is de reden waarom veel religieuze experts beweren dat dit medicijn veilig is tijdens het vasten. Als u echter niet zeker bent, moet u eerst uw religieuze expert raadplegen.
Als u niet vertrouwd bent met ventolin tijdens het vasten, kunt u het bij zonsopgang inademen, het vasten verbreken en voordat u naar bed gaat. Als uw arts echter nog steeds aanbeveelt om niet te stoppen met het gebruik van ventolin of als u het plotseling moet gebruiken, forceer uzelf dan niet om te vasten.
Tips voor het vasten voor mensen met astma
In theorie kan vasten je risico op het krijgen van een astma-aanval vergroten. Omdat, zonder urenlang vocht in te nemen, uw luchtwegen droog kunnen worden. Dit kan een astma-aanval veroorzaken. Dus raadpleeg de volgende tips voor vasten.
- Drink veel water wanneer je snel en vroeg breekt. Je drinkt tenminste acht glazen water zolang je niet vast. Dit is zodat u niet tijdens het vasten uitdroogt en de luchtwegen vochtig blijven.
- Vermijd sport of fysieke activiteit die te zwaar is bij het vasten. Omdat lichaamsbeweging of zware fysieke activiteit een astma-aanval kan veroorzaken.
- Kies een gezond sahur en breek snel menu. Onderzoek toont aan dat een gezond dieet met veel vitamine C, vitamine E, magnesium en omega-3-vetzuren astma kan voorkomen.
- Pas de temperatuur van de kamer aan, zodat deze vrij vochtig is. Als je naar buiten moet gaan waar de lucht erg droog is, draag dan een masker.
