inhoud:
- Medische video: Top 10 Things That Keep Me Awake at Night
- Waar moet rekening mee worden gehouden voordat u na een herseninfarct weer aan het werk gaat
- 1. Raadpleeg eerst een arts
- 2. Stel jezelf de vraag, ben ik klaar om opnieuw te werken?
- 3. Vraag om ondersteuning van uw familie en kantoor waar u werkt
- 4. Wees niet teleurgesteld als je werkprestaties afnemen
Medische video: Top 10 Things That Keep Me Awake at Night
Bijna een derde van de gevallen van een beroerte vindt plaats in de vruchtbare leeftijd (minder dan 65 jaar). Het is misschien een beetje een uitdaging om na een penseel weer aan het werk te gaan. Slagen kunnen snelle schade aan de hersenen veroorzaken en een aantal effecten op het lichaam achterlaten die daarna verschijnen.
Enkele van de gevolgen die kunnen optreden na een beroerte, zijn wazig zien in één of beide ogen, zwakte van het lichaam die problemen veroorzaakt bij het lopen of optillen en dragen van gewichten, tot minder gevoelig gevoel. Al deze effecten kunnen van invloed zijn op hoe je beweegt. Overweeg daarom eerst de volgende tips als u na een penseel weer aan het werk wilt gaan.
Waar moet rekening mee worden gehouden voordat u na een herseninfarct weer aan het werk gaat
1. Raadpleeg eerst een arts
Als u eerder een zeer actief persoon was, zou een herstelperiode van een beroerte waarbij u meestal thuis moet rusten u een "jeukerig gevoel" geven dat u weer in beweging wilt komen. Sommige mensen ervaren zelfs een depressie of angst als ze niet meer werken.
Maar voordat u de intentie vaststelt om na een herseninfarct weer aan het werk te gaan, moet u dit zeker eerst met uw arts bespreken. Vraag uw arts of uw toestand stabiel genoeg is om terug te gaan. Vraag ook welke werkactiviteiten u kunt doen met het minimale risico.
2. Stel jezelf de vraag, ben ik klaar om opnieuw te werken?
Als uw arts u het groene licht heeft gegeven, moet u zich afvragen: bent u echt klaar om opnieuw te werken?
Om je te helpen beslissen, stel jezelf de volgende vragen:
- Ben je sterk genoeg geweest om heel lang te bewegen (bijvoorbeeld tuinieren of je huis opruimen)
- Bent u klaar voor het risico dat beroertes zich keer op keer kunnen voordoen als gevolg van uw terugkeer naar uw werk?
- Is uw ziekteverzekering nog steeds in staat om de kosten te dekken als u nog een beroerte heeft?
- Wil je full-time of part-time werken?
- Wil je teruggaan naar hetzelfde bedrijf, werk en verantwoordelijkheden of wil je iets anders proberen?
Vergeet niet dat er geen goede of foute antwoorden op deze vragen zijn. Jij bent degene die jezelf het meest begrijpt, volg dan je hart en zie ook hoe sterk je fysieke gezondheidstoestand is om terug te gaan.
3. Vraag om ondersteuning van uw familie en kantoor waar u werkt
Nadat u zeker weet dat u weer aan het werk gaat en uw gezondheidstoestand voldoende is, is het nu tijd voor u om hulp en ondersteuning van mensen om u heen te vragen. Leg hen uit dat je hulp nodig hebt om je gezondheid te behouden na een beroerte.
Vertel uw collega's ook wat ze moeten doen wanneer u moet helpen wanneer u een recidiverende beroerte heeft, die u in een noodgeval moet contacteren of zelfs dingen kunt vermijden die een terugval kunnen veroorzaken. Ondersteuning en samenwerking met collega's op kantoor is erg belangrijk wanneer u na een CVA weer aan het werk gaat.
4. Wees niet teleurgesteld als je werkprestaties afnemen
Als je weer aan het werk bent nadat je ziek bent geweest, zal je je zeker anders voelen dan toen je nog fit was. Raak niet te opgemaakt met het nadenken over afnemende werkprestaties. Veranderingen in de hersenen en het lichaam na een beroerte zullen zeker uw productiviteit op kantoor beïnvloeden. Dus je moet niet te hoog verwachten om niet te worden beïnvloed door stress.
Stress kan de bloeddruk verhogen waardoor uw aandoening erger kan worden. Stagnant dwingt je om overuren te maken of moeilijker te werken voordat je conditie goed is hersteld.
