inhoud:
- Medische video: Het drinken van thee veroorzaakt veranderingen die kanker kunnen tegengaan
- 1. Kies gezond voedsel
- 2. Breng uw rust en oefentijd in evenwicht
- 3. Overweeg contraceptie en intieme activiteiten naast seks
Medische video: Het drinken van thee veroorzaakt veranderingen die kanker kunnen tegengaan
Wanneer u wordt gediagnosticeerd met baarmoederhalskanker, natuurlijk naast het doen van kankerbehandeling en behandeling, zal uw arts u ook adviseren om een gezonde levensstijl aan te nemen. Wat zijn de veranderingen in levensstijl na baarmoederhalskanker?
1. Kies gezond voedsel
De behandeling van kanker kan uw eetlust beïnvloeden en uw eetlust wegnemen. Misselijkheid is meestal een klacht van kankerpatiënten. Als de behandeling van kanker ervoor zorgt dat uw gewicht drastisch daalt, raadpleeg dan een medische professional of voedingsdeskundige over hoe u uw gewicht stabiel kunt houden. Laat dit probleem niet slepen, omdat de behandeling van kanker lang zal duren.
Als je je voelt misselijkheideet kleinere porties met frequentere frequentie om de twee of drie uur. Je kunt het ook proberen tussendoortjes om te voldoen aan belangrijke eiwit- en caloriebehoeften om genezing te versnellen en uw gewicht te behouden. Als u wilt weten welk voedselmenu geschikt is voor kankerpatiënten, kunt u het zien hier.
Begin met het consumeren van antioxidanten (vitamines A, C en E), koolhydraten, gezonde vetten, eiwitten, vitamines en mineralen en water regelmatig. Groenten en fruit zijn goede bronnen van vitamines en mineralen.
Het eten van voedsel dat geschikt is voor uw aandoening, kan helpen uw gewicht stabiel te houden na de behandeling.
2. Breng uw rust en oefentijd in evenwicht
Wanneer ondergaan behandeling van kankerU kunt zich moe voelen. Daarom moet je activiteit en rust in evenwicht brengen. Als u langdurig vermoeidheid voelt, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts
Dit gevoel van vermoeidheid zorgt er vaak voor dat kankerpatiënten niet genoeg energie hebben om te bewegen, met name lichaamsbeweging. Passende training kan vermoeidheid en depressie helpen verminderen.
Als u wilt trainen, raadpleeg dan uw arts over het type en de intensiteit van fysieke activiteit die bij uw aandoening past. Wat zijn de voordelen van lichaamsbeweging voor kankerpatiënten?
- Verbeter uw cardiovasculaire conditie (hart en bloedsomloop).
- Maak je spieren sterker.
- Vermindert vermoeidheid.
- Angst en depressie verminderen.
- Laat je gelukkiger voelen.
- Helpt je psychologisch beter te voelen.
Een ontspannen wandeling van 30 minuten op regelmatige basis kan aanzienlijke veranderingen opleveren. Deze veranderingen in levensstijl zullen ook helpen om de kwaliteit van je leven te verbeteren.
3. Overweeg contraceptie en intieme activiteiten naast seks
Chemotherapie kan je vagina droog maken en het libido vermindert. Bestralingstherapie kan zelfs uw eierstok beschadigen en de binnenkant van de vagina veranderen. Daarom moet je dit bespreken met het medische team en vooral met je partner. Jij en je partner moeten nadenken over andere intieme activiteiten, zodat jullie beiden in deze moeilijke tijden dichtbij blijven.
Als u nog nooit een hysterectomie heeft ondergaan en bestraling of chemotherapie ondergaat, moet u overwegen om anticonceptie te gebruiken. Het is verstandig om zwangerschap tijdens de behandelingsperiode te vermijden omdat behandelingen voor patiënten met baarmoederhalskanker gevaarlijk zijn voor de baarmoeder. Hoewel bestraling en chemotherapie de vruchtbaarheid kunnen verminderen, wil dit nog niet zeggen dat je helemaal niet zwanger raakt.
