inhoud:
- Medische video: hypnose sessie stoppen met roken
- 1. Verwacht niet dat je je gehypnotiseerd voelt
- 2. Je zult je ontspannen voelen
- Het verschil tussen hypnotische prestaties en therapeutische hypnose
Medische video: hypnose sessie stoppen met roken
“Hypnotherapie heeft het hoogste succespercentage bij andere vormen van therapie om te stoppen met roken"- New Scientist - 1992
Hier zijn enkele feiten die u moet weten over hypnose-methoden om te stoppen met roken.
1. Verwacht niet dat je je gehypnotiseerd voelt
Veel mensen die hypnotherapeuten bezoeken denken dat ze zich buiten bewustzijn zullen voelen. In feite zal de trance het verschil niet voelen met ontspanning. Trance is een normale en natuurlijke toestand en je zult je vertrouwd voelen. Denk niet aan het ervaren van onbewuste hypnose. Trance gaat niet over het zich onbewust voelen; trance is een natuurlijke toestand.
2. Je zult je ontspannen voelen
Hypnose is een natuurlijke aandoening waarbij je een toename in ontspanning voelt. Een andere misvatting over hypnose is dat sommige mensen denken dat ze in slaap zullen vallen. Hypnose is anders dan slaap. Je zult je volledig bewust zijn, horen wat er gezegd wordt, en kunnen op elk moment stoppen omdat je de controle hebt over de sessie.
Sommige mensen denken of ze gehypnotiseerd zijn of gewoon relaxen. Als deze gedachten opkomen, open je geest, volg je de suggestie van de therapeut en wanneer de sessie voorbij is, kun je er bewust over praten. Het enige dat u tijdens de sessie hoeft te doen, is om suggesties te volgen en te accepteren.
Een bekend voorbeeld van hypnose is rijden. Heb je ooit gereden en gewist, plotseling kwam je tot bezinning? Je weet dat je je bewust bent en veilig rijdt, maar je beseft het niet? Dat is de toestand van hypnose.
Een ander voorbeeld is tv kijken. Heb je ooit een televisieprogramma zo serieus bekeken dat je de persoon niet tegen je hoorde praten? Dit lijkt ook op hypnotische omstandigheden.
Het verschil tussen hypnotische prestaties en therapeutische hypnose
Je hebt misschien hypnose-shows gezien en dacht dat gehypnotiseerde mensen gemaakt waren om dingen te doen die ze niet wilden doen. Sterker nog, je kunt mensen niet laten doen dingen die ze niet willen doen. Wat is er dan echt met de hypnotische show gebeurd?
Waarom willen mensen hypnotische shows bekijken? Omdat ze andere mensen willen uitlachen die stomme dingen doen. Hypnotiseurs zullen een beroep doen op vrijwilligers om op het podium te komen. Mensen die willen verschijnen en gezien worden.
Vervolgens voert de hypnotiseur een reeks tests uit om de persoon te selecteren met wie u wilt werken. Hypnose is niet op zoek naar mensen die gehypnotiseerd kunnen worden, omdat iedereen met een gemiddeld IQ gehypnotiseerd kan worden. Hypnotiseurs zijn op zoek naar mensen die doen wat hen wordt gezegd en die bereid zijn om domme dingen te doen.
De show kan beginnen nadat de hypnotiseur de vrijwilligers op het podium heeft verzameld. Hypnotiseurs laten hen geen dingen doen die ze niet willen. Hypnose geeft alleen vrijheid om te doen wat ze willen.
Dit is hetzelfde als hypnose om te stoppen met roken. Hypnose zal je er niet van weerhouden om je wil te roken. Als je wilt stoppen met roken, helpt hypnose je alleen om te doen wat je wilt doen. Hypnose is een zeer krachtige manier om je te laten doen wat je wilt, namelijk stoppen met roken.
Hypnose is geen counseling, hypnose is een veranderingstool die al meer dan 50 jaar door medische verenigingen is goedgekeurd.
Hello Health Group verstrekt geen medisch advies, diagnose of behandeling.
