inhoud:
- Medische video: Bastiaan drinks alcohol and drives a car | Drugslab
- Kunnen ouderen alcohol drinken?
- Het gezondheidsrisico van ouderen die alcohol drinken is groter dan dat van jongeren
- Hoe kunnen ouderen nog alcohol drinken?
Medische video: Bastiaan drinks alcohol and drives a car | Drugslab
Drank is synoniem aan de levensstijl van jonge mensen. Maar als je oud bent, kun je dan alcoholische dranken drinken? Het is zonde om je favoriete drank te verlaten toen je nog jong was. Alcohol en alcohol hebben immers bewezen gezondheidsvoordelen te bieden - als ze van nature worden ingenomen.
Kunnen ouderen alcohol drinken?
Kortom, iedereen kan drank drinken om van de voordelen te kunnen genieten. Ja, het is oké voor ouderen om alcohol te drinken. Wat moet worden begrepen, het lichaam blijft veranderingen ervaren naarmate we ouder worden. Deze veroudering zorgt er natuurlijk voor dat het vermogen van het lichaam om alcohol af te breken drastisch afneemt. Ter vergelijking, de lever verwerkt in het algemeen 30 ml vloeistof binnen één uur.
Hoe langer de alcohol in het lichaam zit, hoe meer schade het zal veroorzaken. Zelfs de minste hoeveelheid alcohol kan ernstige gevolgen hebben. Dientengevolge kan alcoholgebruik tijdens de ouderdom kortstondige en langdurige bijwerkingen veroorzaken.
De invloed van alcohol in het lichaam van jongeren en ouderen kan verschillende vormen hebben. Door deze veroudering kunnen sommige ouders zich snel dronken voelen zonder de hoeveelheid alcohol die ze drinken te vergroten. Toen je jong was, kon je bijvoorbeeld drie of vier grote bieren drinken zonder je dronken te voelen. Maar op de leeftijd van 65 jaar en ouder was je misschien eerst dronken, hoewel je maar een half glas hebt uitgegeven.
Het gezondheidsrisico van ouderen die alcohol drinken is groter dan dat van jongeren
Het drinken van alcohol vertraagt de reactietijd en de lichaamscoördinatie en interfereert met oogbewegingen en informatieverwerking. Jongeren die slechts een kleine hoeveelheid alcohol drinken, lopen al een hoog risico op verkeersongevallen. Het risico van auto-ongelukken door de invloed van alcohol neemt ook toe met de leeftijd. Oudere bestuurders neigen meer vatbaar te zijn voor ernstige verwondingen bij ongevallen dan jongere mensen. Zelfs zonder alcohol neemt het risico van een auto-ongeluk in het algemeen toe vanaf 55-jarige leeftijd.
Bij oudere volwassenen kan te veel alcohol evenwichtsproblemen verder verergeren en het risico op vallen verhogen, wat kan leiden tot heup- of armfracturen en andere verwondingen. Oudere mensen hebben dunnere botten dan jongere mensen, dus hun botten kunnen gemakkelijker worden gebroken. Welnu, alcoholgebruik kan dit leeftijdgerelateerde risico vergroten. Studies tonen aan dat de kans op een heupfractuur bij ouderen toeneemt met het alcoholgebruik.
Een van de grootste gezondheidsrisico's bij ouderen is het mengen van drugs en alcohol. Oudere volwassenen gebruiken gewoonlijk bepaalde medicijnen om de ziekte te behandelen, zowel op recept als vrij verkrijgbaar. Sommige medicijnen kunnen een negatieve invloed hebben bij vermenging met alcohol. Pijnstillers kunnen bijvoorbeeld verwonding van de maag, ernstige hartkloppingen, bloeding, convulsies, kortademigheid en verlies van lichaamsmotorfunctie veroorzaken als ze na of met alcohol worden ingenomen. Medicijnen voor hartaandoeningen kunnen drastische veranderingen in bloeddruk, hoofdpijn, hartkloppingen of verlies van bewustzijn of flauwvallen veroorzaken.
Bovendien kan overmatig alcoholgebruik bij ouderen chronische ziekten die mogelijk al lang geleden zijn, verder verergeren. Ouderen die op de lange termijn overdadig alcohol drinken, kunnen het risico op dementie of de ziekte van Alzheimer verhogen. Alcohol maakt ook sommige medische problemen moeilijk te vinden en te behandelen door een arts. Alcohol veroorzaakt bijvoorbeeld veranderingen in het hart en de bloedvaten. Deze verandering kan stompzinnige pijn veroorzaken die een waarschuwend teken van een hartaanval kan zijn.
Hoe kunnen ouderen nog alcohol drinken?
Het is oké voor ouderen om alcohol te drinken. Maar er zijn veel dingen waar je op moet letten voordat je je favoriete drank gaat drinken Volgens een aantal studies en gezondheidsinstanties over de hele wereld is het beter voor volwassen mannen en vrouwen gebruik niet meer dan veertien eenheden alcohol in een week. Het is echter mogelijk dat veertien van deze eenheden niet op één dag tegelijkertijd worden ingenomen. Geef een pauze van twee of drie dagen waarbij je helemaal geen alcohol gebruikt.
Eén eenheid alcohol zelf is ongeveer gelijk aan de volgende dosis.
- 240 - 280 ml (een glas stervrucht of een groot half glas) bier met een alcoholgehalte van 3-4 procent.
- 50 mlwijnof sake met een alcoholgehalte van 12-20 procent.
- 25 ml sterke drank zoals whisky,scotch,gin, wodka en tequila met een alcoholpercentage van 40 procent.
Onthoud dat elk product verschillende niveaus van alcohol bevat. Let altijd op en bereken het alcoholgehalte dat u bestelt. Omdat twee grote glazen bier alleen gelijk is aan het drinken van vier eenheden alcohol per dag.
Ook om te onthouden, is de veilige regel om alcohol te drinken hierboven een gids voor gezonde volwassenen. U moet rekening houden met uw lichaamsconditie en het risico op ziekte die u zou kunnen hebben voordat u alcohol drinkt. Het is het beste om eerst met uw arts over deze beslissing te praten.
