inhoud:
- Medische video: Keelpijn - Wat kun je er tegen doen?
- Waarom wordt griep vaak gekenmerkt door pijn in te slikken?
- Hoe de pijn van het slikken van de griep verlichten?
- 1. Drink warm water
- 2. Gorgelen met zout water
- 3. Drink een mengsel van gember, citroen en honing
- 4. Andere manieren om van het slikken van pijn af te komen
Medische video: Keelpijn - Wat kun je er tegen doen?
Wanneer u de griep oploopt, zijn de symptomen over het algemeen hoesten, loopneus, koorts, hoofdpijn, pijn in het lichaam en slikken van pijn. Moeite met slikken is inderdaad zeer martelend en storend, waardoor het vaak de eetlust vermindert.
Waarom wordt griep vaak gekenmerkt door pijn in te slikken?
Griep of griep is een virale infectie die het ademhalingssysteem aanvalt, namelijk de neus, keel en longen. Dit griepvirus komt het lichaam binnen via fijn weefsel in de neus en de achterkant van de keel dat irritatie en ontsteking veroorzaakt. Welnu, als gevolg van deze ontsteking voel je pijn in de keel waardoor het moeilijk is voedsel door te slikken.
Pijn bij het slikken zal het ongemakkelijk maken als je eet en drinkt. In feite moeten mensen die griep krijgen, voldoende vocht opnemen in het lichaam. Dit is belangrijk voor genezing, zelfs als ze niet willen eten of drinken en vooral als ze diarree ervaren. Ook, wanneer de mond en keel droog zijn, zal de bekleding van de keelwand irritatie ervaren die de ontsteking verergert.
Hoe de pijn van het slikken van de griep verlichten?
Er zijn veel manieren om het slikken van griep te verlichten, waarvan sommige natuurlijke manieren zijn om thuis te doen, zoals:
1. Drink warm water
Als u verkouden en verkoud bent, is het een goed idee om de vochtinname in het lichaam te handhaven om uitdroging te voorkomen. Probeer daarom elk uur warm water te drinken of je moet tenminste 8 glazen water per dag of meer drinken. Dit is om het lichaam gehydrateerd te houden en pijnlijke keel te verlichten.
2. Gorgelen met zout water
Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat gorgelen met warm zout water de pijn in de keel kan verlichten en slijm kan doen verdwijnen en bacteriële irritatie kan helpen verminderen. Omdat zout water antibacteriële eigenschappen heeft, zodat het infecties kan voorkomen die steeds vaker voorkomen. Dus kunnen virussen of bacteriën die pijnlijke keel veroorzaken samen met zout water naar buiten komen na het gorgelen.
Artsen raden over het algemeen aan een halve theelepel zout in één kopje warm water op te lossen.
3. Drink een mengsel van gember, citroen en honing
Als je niet van water wilt drinken, kun je proberen een mengsel van warme gember gemengd met citroensap en honing te drinken. De voordelen van honing, gember en citroen zijn inderdaad geen twijfel over de gezondheid. Omdat gember, citroen en honing infecties helpen verminderen en keelpijn verlichten, zodat ze niet erger worden.
4. Andere manieren om van het slikken van pijn af te komen
Of u kunt ook enkele andere tips voor pijnverlichting proberen, zoals:
- Gebruik het luchtbevochtiger of absorptie van vocht uit de ruimte
- Vermijd sigarettenrook of andere dampen die irritatie verergeren
- Beperk tijdelijk het praten, om het risico op keelpijn te voorkomen
- Het eten van speciale keelsnoepjes
- Inname van ibuprofen of andere pijnstillers
- Het belangrijkste is, genoeg rust. Hoewel dit niet de snelste oplossing is om te genezen, is rust het beste wat u kunt doen om een infectie te bestrijden die keelpijn en moeite met slikken door griep veroorzaakt.
