inhoud:
- Medische video: Voedingsschema voor baby's vanaf 6 maanden
- Wat is het eerste voedsel dat ik de baby moet geven?
- Hoeveel baby's moeten er per dag worden gevoerd?
Medische video: Voedingsschema voor baby's vanaf 6 maanden
Het eerste voedsel voor baby's moet geleidelijk worden gegeven na exclusieve borstvoeding gedurende de eerste 6 maanden van het leven. Nadat een baby 6 maanden oud is, kan moedermelk alleen niet voldoen aan de voedingsbehoeften van de baby, dus moet de baby naast borstvoeding andere voedingsmiddelen eten.
De baby heeft indirect tekenen getoond dat hij klaar is om vast voedsel te krijgen in de buurt van de leeftijd van 6 maanden. De baby vertoont tekenen, zoals zijn hoofd kunnen houden, zijn tong kunnen uittrekken, begint geïnteresseerd in voedsel te kijken, eten aan de eettafel te bekijken en kan proberen het voedsel voor hem te bereiken. Als de baby dergelijke tekenen heeft getoond, betekent dit dat hij klaar is om kennis te maken met zijn eerste maaltijd.
Geef de baby bij voorkeur op het juiste moment aan andere voedingsmiddelen dan moedermelk. Als het te vroeg wordt geïntroduceerd, bestaat het risico dat de baby te vroeg stopt met borstvoeding, zodat hij geen baat meer heeft bij borstvoeding. Als het te lang wordt ingevoerd, zal de baby moeilijker zijn om vast voedsel te krijgen, dus het kan de vitaminen en mineralen missen die hij nodig heeft.
Wat is het eerste voedsel dat ik de baby moet geven?
Als de baby 6 maanden oud is en tekenen heeft getoond dat hij klaar is om vast voedsel te ontvangen, probeer dan om het aan voedsel te introduceren. Bij het verstrekken van de eerste maaltijd voor de baby, is het belangrijkste dat u voedsel verstrekt dat een zachte textuur heeft. Omdat de baby geen volledige tanden heeft, zijn de darmen van de baby ook niet klaar om vast voedsel of familievoedsel te ontvangen. Baby's hebben geleidelijk tijd nodig voor de overgang van moedermelk naar familievoedsel.
Begin met het geven van een kleine hoeveelheid zacht voedsel. We raden u aan om één voor één voedsel te introduceren, zodat de baby de smaak van elk gerecht kan herkennen.
Je kunt proberen te geven:
- Geprakte groenten (puree), zoals wortels, zoete aardappelen, aardappelen, broccoli
- Smoothed fruit (puree), zoals appels, peren, mango's of papaja (gestoomd), of avocado's en geplette bananen
- Pap gemaakt van rijst, rijstmeel of rode rijstmeel en kan worden toegevoegd met moedermelk of kippenbouillon of vleesbouillon
- Speciale granen voor baby's versterkt met ijzer
Voeg geen voedsel toe met zout, suiker of olie, zodat de baby de oorspronkelijke smaak van elke maaltijd kent. Nadat de baby het voedsel op de juiste manier heeft ontvangen, kunt u andere voedingsmiddelen verstrekken die gevarieerder zijn, zoals vlees, kip, vis, eieren, bonen en anderen. Vergeet echter niet om deze voedingsmiddelen met een zachte textuur te geven. Vernietig eerst het voedsel tot het glad en zacht is, waardoor het voor de baby makkelijker is om het in te slikken.
Het kan enige tijd duren voordat de baby echt een verscheidenheid aan vast voedsel ontvangt. Baby's hebben tijd nodig om te wennen aan de nieuwe smaken en texturen van vast voedsel. Het is belangrijk dat u gefaseerd voedsel in fasen aan uw baby toevoegt, te beginnen met:
- Pap of semi-vloeibaar voedsel
- Mashed eten
- Levensmiddelen die in kleine stukjes worden gesneden, zodat de baby ze kan vasthouden (hapjes)
Hoeveel baby's moeten er per dag worden gevoerd?
Vroeg in de introductieperiode met vast voedsel, hebben baby's nog steeds meer melk nodig dan vast voedsel. Moedermelk is nog steeds het belangrijkste voedsel voor baby's omdat moedermelk nog steeds vitamines, ijzer en eiwitten bevat die baby's nodig hebben en die pas na een jaar oud kunnen worden vervangen door ander voedsel. Vaste voeding is dus een aanvulling op moedermelk, geen vervanging voor moedermelk.
Op dit moment kan de baby alleen een beetje zacht voedsel eten dat je geeft, omdat de maagmaat van de baby nog steeds klein is. Het kan zijn dat je maar één keer per dag hoeft te eten en misschien kan de baby maar 1-2 lepels accepteren.
Als de baby eenmaal per dag vast voedsel kan krijgen, kunt u het bedrag tweemaal per dag verhogen. Rond de leeftijd van 8 maanden kan de baby misschien drie keer per dag vast voedsel krijgen. En op 8-jarige leeftijd kunnen baby's verschillende combinaties van vast voedsel accepteren, zoals mengsels van:
- Rijstpap met spinazie en gepureerde kip in één
- Rijstpap met broccoli en geprakte vlees samen
- Rode rijstpap met moedermelk en sinaasappelsap
- En ga zo maar door. Je kunt het zelf maken.
Nog een ding moet je doen, voed je baby voordat je vast voedsel aan de baby aanbiedt. Voeding voor het eten is een goede manier om de overgang van moedermelk naar vast voedsel te helpen, zodat de baby nog steeds de melk wil krijgen die hij nog nodig heeft. Er wordt gevreesd dat als de baby het eerst wordt gevoerd en vervolgens moedermelk wordt gegeven, de baby minder melk krijgt. Bovendien kan het geven van moedermelk eerst voordat baby's worden gevoerd met vast voedsel, ook voorkomen dat baby's vroeg spenen.
LEES OOK
- Ondersteuning van de echtgenoot Bepaalt het succes van exclusieve borstvoeding
- Hoe babyvoeding te maken en op te slaan
- Lijst met voedingsmiddelen die niet aan baby's kunnen worden gegeven
