inhoud:
- Medische video: Philips Luchtbevochtigers voor een ideale luchtvochtigheid
- Wat veroorzaakt botpijn wanneer de lucht koud is?
- Psychologische factoren spelen ook een rol
- Hoe voorkom je botpijn als de lucht koud is?
Medische video: Philips Luchtbevochtigers voor een ideale luchtvochtigheid
Heb je ooit pijn in je botten ervaren tijdens koud weer? Dit probleem komt vaak voor bij veel mensen, vooral 's nachts. Je botten lijken een verkoudheid te veroorzaken die pijn veroorzaakt. Dus, wat veroorzaakt botpijn als het koud is? Zie de uitleg hieronder.
Wat veroorzaakt botpijn wanneer de lucht koud is?
Tot nu toe was er geen volledige overeenstemming tussen wetenschappers of het weer pijn of pijn in de botten veroorzaakt. Er zijn dus geen studies die bewijzen wat het onderliggende fenomeen veroorzaakt.
Er is echter één theorie die logisch is. Eén leidende theorie toont het verschijnen van pijn in de botten wanneer de lucht koud is vanwege veranderingen in luchtdruk of wat wordt genoemd barometrische druk bij lage temperaturen.
Luchtdruk is de luchtmassa die ons omringt. Wanneer de luchtdruk afneemt, zal het lichaamsweefsel uitzetten of zwelling ervaren die uiteindelijk druk op de gewrichtsruimte veroorzaakt. Dit is nu wat pijn in je gewrichten of botten veroorzaakt.
Deze pijn is soms moeilijk om zo vaak te voelen dat we het ons niet realiseren, tenzij we gevoelig zijn voor het stimuleren van de sensatie. Gewoonlijk zullen mensen die aanwijzingen hebben voor bepaalde ziekten zoals artritis, de zenuwen gevoeliger zijn vanwege verwonding, zwelling, ontsteking en littekenweefsel zullen pijnlijk aanvoelen als ze drukverlaging ervaren.
Niettemin moet de relatie tussen pijn en weersveranderingen nog worden bewezen door verder onderzoek.
Psychologische factoren spelen ook een rol
Volgens Dr. John McBeth zei een pijndeskundige en onderzoeker van de Universiteit van Manchester dat als je pijn ervaart, dit het resultaat is van complexe interacties tussen biologie, milieu en psychologie. Psychologische processen kunnen ervoor zorgen dat je intense of minder intense pijn voelt. Mensen die zich bijvoorbeeld gelukkig, positief en optimistisch voelen, hebben de neiging om veel minder pijn te ervaren dan mensen die zich niet gelukkig voelen.
Er zijn ook verschillende theorieën gebaseerd op de conditie van iemands lichaam als je het koud hebt. Wanneer u zich op een plaats met een lage temperatuur bevindt, worden uw bloedvaten smaller zodat de bloedstroom naar het deel van de ledemaat dat wordt geblokkeerd, vermindert. Welnu, dit maakt je huid stijver dan normaal, waardoor er meer druk zal worden uitgeoefend op het gevoelige deel van de zenuw.
Hoe voorkom je botpijn als de lucht koud is?
Er zijn verschillende manieren om botpijn te voorkomen tijdens koude lucht door de volgende stappen te volgen:
- Gebruik dikke, warme kleding, maar zorg ervoor dat de kleding comfortabel aanvoelt.
- Houd de luchttemperatuur thuis om warm te blijven door een verwarmingsapparaat te gebruiken.
- Beweeg en beweeg actief om calorieën te blijven verbranden, wat op zijn beurt je lichaamstemperatuur warm kan houden, maar het kan ook een manier zijn om de stijfheid in de gewrichten te verminderen.
- Als pijn en pijntjes ondraaglijk zijn, kunt u pijnstillers nemen volgens de aanbevelingen van uw arts.
- Als u pijn en pijn in de botten ervaart die lang aanhouden, genees dan niet en voel elke keer - niet als het koud is - onmiddellijk een arts raadplegen. In sommige gevallen kan dit een indicatie zijn van een bepaalde ziekte.
