inhoud:
- Medische video: What's inside a Fidget Cube?
- De voordelen van spinner friemelen voor de gezondheid
- Fidgeting kan kinderen met ADHD echt helpen?
- Tips voor een veilige spinner fidget gespeeld door kinderen
Medische video: What's inside a Fidget Cube?
Wanneer je nerveus bent, wachtend op iets dat niet komt of verveeld raakt, wat ga je dan doen? Houd je mond of doe je iets? Meestal, wanneer iemand of misschien lang stil is, zal je onbewust je lichaam gaan bewegen als een teken van vervelen / angstig zijn. Of u zoekt naar iets om te spelen, zoals het puntje van een pen of een voorwerp bij u in de buurt. En, weet u of de activiteit de term 'friemelen"? Fidgeting is een techniek die wordt gebruikt om je te helpen stress te verminderen en de hersenen gericht te houden op iets doen. Nou, de laatste tijd is er een trend van speelgoed genaamd spinner fidget. En het blijkt dat de voordelen van de spinner fidget erg veel zijn. Wat ben je aan het doen
De voordelen van spinner friemelen voor de gezondheid
Het aantal activiteiten dat moet worden gedaan met een zittende houding zorgt ervoor dat de voeten nauwelijks bewegen. Het gevolg is dat je lichaam zelden fysieke activiteiten zal doen die goed zijn voor je gezondheid. Als gevolg hiervan loop je risico op gewichtstoename en zelfs diabetes. Te lang zitten kan er ook voor zorgen dat je je focus verliest, zodat je gemakkelijker gestrest raakt.
Studies uitgevoerd aan de Universiteit van Leicester laten zien dat te lang zitten het risico op hartaandoeningen, diabetes en het overlijden eerder kan verhogen. Zelfs andere onderzoeken tonen aan dat te lang zitten een plotselinge en significante afname van de bloedstroom naar de voeten kan veroorzaken, wat kan resulteren in atherosclerose.
Een manier om dit te verhelpen is om op te staan en te bewegen, omdat dit de beenspieren helpt te samentrekken en de bloedtoevoer stabiel blijft.
Maar hoe zit het met mensen die niet lang kunnen staan? Hoe verminderen ze de nadelige effecten van lang zitten en houden ze gefocust? De oplossing is om het lichaam - hoofd, handen, voeten, enz. - een paar minuten te bewegen, te spelen met bepaalde hulpmiddelen zoals pen, papier, enz., Of met behulp van "Fidget Spinners".
Fidget-spinners zijn een apparaat met een stabiel midden en een schijf met twee of drie roeispanen die kunnen worden rondgedraaid, zoals een plafondventilator. De tool die tussen de vingers wordt geroteerd, werd oorspronkelijk gebruikt voor kinderen die angst, autisme en ADHD ervaren.
Fidgeting kan kinderen met ADHD echt helpen?
Van bepaald speelgoed is bekend dat het kinderen kalmeert die sensorische verwerkingsproblemen hebben zoals austisme en ADHD. Tot nu toe zijn er echter geen studies geweest die de voordelen van spinner fidget voor kinderen met ADHD kunnen bewijzen.
Immers, behandeling van psychische aandoeningen zoals autisme en ADHD vereist uitgebreide zorg. Uitgaande van veranderingen in levensstijl, omgeving, therapie, tot een speciale behandeling op maat van de behoeften.
Onderzoek in Journal of Abnormal Child Psychology uitgevoerd door Rapport et al. 2015 toonden aan dat jongens met ADHD, wanneer ze in een draaistoel werden geplaatst en achtergelaten om te draaien, beter presteerden in geheugentests. Omgekeerd hebben kinderen zonder ADHD zelfs slechtere prestaties dan degenen die het doen zonder de stoel om te draaien.
Dus, kan worden geconcludeerd dat de impact van het spelen van spinner fidget op iedereen - inclusief kinderen met ADHD - is niet hetzelfde, Maar Rapport vermoedt dat spinner fidget niet veel zal helpen, omdat het spelen van fidget spinner geen ruwe lichaamsbewegingen vereist die verantwoordelijk kunnen zijn voor het verhogen van de activiteit in de frontale en prefrontale hersengebieden die een rol spelen bij het handhaven van focus / aandacht.
Tips voor een veilige spinner fidget gespeeld door kinderen
Nu zijn veel mensen op zoek naar spinner fidget. De vorm is klein, het geluid dat vrijkomt, totdat de kleur die oplicht tijdens het spelen uniek is voor de gebruiker. De voordelen van spinner fidget zijn ook vrij veel. Het is dus niet verwonderlijk dat de spinner fidget nu zo populair is bij veel mensen, van kleine kinderen tot volwassenen.
Ouders moeten echter nog steeds aandacht besteden aan kinderen bij het spelen met spinner-fids. Omdat kinderen het risico kunnen lopen te stikken op een paar kleine onderdelen van de centrifuges.
Ouders moeten op leeftijdlabels letten, spinnerfidget in een vertrouwde winkel kopen om er zeker van te zijn dat de tool de test heeft doorstaan, volg de tips voor het spelen van spinner fidget, zorg ervoor dat de draaiende batterij is vergrendeld en controleer de beschadigde onderdelen die een gevaarlijke bron van stikkende kinderen kunnen zijn.
