inhoud:
- Medische video: Lil Kleine - Loterij ft. Ronnie Flex (prod. Jack $hirak)
- Waarom kan je het opeens vergeten?
- 1. Je loopt de kamer uit
- 2. Je bent overdreven bezorgd
- 3. U bent multitasking
- Betekent dit dat ik seniel ben?
Medische video: Lil Kleine - Loterij ft. Ronnie Flex (prod. Jack $hirak)
Je werkt of studeert zoals gewoonlijk, en dan heb je plotseling het gevoel dat je iets wilt doen. Wat was er eerder al gedaan, huh? Relax, je bent niet de enige persoon die een fenomeen heeft meegemaakt dat plots vergeet wat te doen. Deze gebeurtenis is natuurlijk en duidt over het algemeen niet op een bepaalde gezondheidstoestand. Raadpleeg de volgende uitleg om te begrijpen waarom u plotseling iets kunt vergeten.
Waarom kan je het opeens vergeten?
Er zijn verschillende redenen waarom je plotseling vergeet wat je moet doen. Hier zijn drie dingen die je het vaakst maken blank plotseling.
1. Je loopt de kamer uit
Onderzoekers hebben bewezen dat het verlaten van de kamer het brein kan maken alsof het isreset of reset. Stel dat je brein op een computersysteem lijkt. Je hebt misschien een aantal bestellingen uitgevoerd, waaronder water in de keuken. Dan sta je op van je stoel en verlaat je je kantoor. Het verlaten van de werkruimte is vergelijkbaar met het uitschakelen en opnieuw opstarten van uw systeem. Als gevolg hiervan is het commando dat werd uitgevoerd opeens uit het systeem verwijderd. Dus als je naar de keuken gaat, raak je in de war wat je wilt doen.
Dit gebeurt vanwege de complexiteit van de werking van het menselijk brein. Alle informatie die in uw geheugen is opgeslagen, is niet altijd beschikbaar en kan op elk moment worden genomen. Verschillende informatie en commando's in de hersenen hebben ook een geldigheidsperiode. Als de informatie of het commando irrelevant wordt geacht, zullen de hersenen het uit het kortetermijngeheugen verwijderen.
Wanneer u een kamer verlaat, veronderstelt het brein dat de informatie en opdrachten die in de kamer zijn verwerkt niet meer geldig zijn. De informatie wordt dan weggegooid, zodat er voldoende ruimte is voor informatie en andere nieuwe opdrachten. Dus, de beslissing die je in een kamer neemt, kan je vergeten als je beweegt.
2. Je bent overdreven bezorgd
Als u vaak opeens iets vergeet, kunt u overmatige angst voelen. Volgens Dr. Maria Caserta, een klinische psychiatrie-expert van de Universiteit van Illinois in de Verenigde Staten, deze angst die je niet volledig beseft, kan je geest onscherp maken. Omdat je geest overal naartoe gaat, kun je je niet duidelijk herinneren wat je moet doen.
Als je het vaak plotseling vergeet omdat je angst hebt, kalmeer jezelf dan door diep in te ademen. Herhaal, na kalm te zijn, je laatste actie, alsof je opnieuw gebeurt. Dit zal de hersenen helpen om informatie netjes te organiseren en te verwerken.
3. U bent multitasking
Werk je aan veel dingen tegelijk? Als dat zo is, wees dan niet verbaasd als je plotseling kunt vergeten wat je moet doen. Observaties gemaakt door Dr. Maria Caserta laat zien dat het menselijk brein zich alleen echt kan concentreren op het tegelijkertijd doen van twee tot vier dingen. Bovendien worden alle details en informatie die in de hersenen komt, chaotisch. Dit komt omdat verschillende zenuwen en neuronen in de hersenen overactief worden, maar er is geen duidelijke prioriteit om het werk van de hersenen te sturen. Dus, het brein zal moeite hebben om die informatie op te slaan in korte of lange termijn herinneringen.
Betekent dit dat ik seniel ben?
Plots vergeten is geen gevaarlijk iets. Dit kan iedereen overkomen, zelfs jonge kinderen en zelfs jonge mensen. U hoeft zich dus geen zorgen te maken over dementie. Let er echter op als u vaak moeite hebt met het vinden van de juiste woorden en het ervaren van veranderingen stemming, vergeet de richting, herhaal het werk dat gedaan is, verstrooid, en kan dus geen eenvoudige klus klaren. Deze dingen kunnen kenmerken van dementie zijn.
