inhoud:
- Medische video: HOW to quit Sugar & Unhealthy Habits
- Tips om gezond en blij te blijven met uw partner die diabetes heeft
- 1. Meer informatie over diabetes
- 2. Open en routineuze communicatie
- 3. Breng samen positieve veranderingen aan
- 4. Versterk je relatie
Medische video: HOW to quit Sugar & Unhealthy Habits
Als uw partner diabetes heeft, betekent dat dan dat u dezelfde ziekte krijgt? Deze vraag is een van de vele vragen die gesteld worden wanneer een persoon wordt gediagnosticeerd met diabetes.
In sommige onderzoeken werd vastgesteld dat iemand met een diabetespartner ook een 26 procent groter risico op diabetes had. Maak je echter geen zorgen, dit hangt af van je levensstijl en je partner. Kom op, doe een paar tips om gezond en gelukkig te blijven, ook al heeft je partner diabetes.
Tips om gezond en blij te blijven met uw partner die diabetes heeft
Klopt het dat diabetes wordt overgedragen aan paren? Het antwoord is nee. Het is echter belangrijk dat u voor uw eigen gezondheid zorgt nadat u zorgt voor geliefden die diabetes hebben. Hier volgen enkele stappen die u kunt nemen om ervoor te zorgen dat uw partner en uzelf altijd gezond zijn.
1. Meer informatie over diabetes
Koppels hebben diabetes, natuurlijk, het zou je meer de ziekte moeten laten verkennen. Lees meer over wat moet worden uitgedaagd en wat wordt gedaan door een diabeticus, wat voedsel goed is en niet, aan de aanbevolen medicatie.
Dit zal paren met diabetes helpen, zodat u hen kunt helpen deze ziekte onder controle te houden.
U kunt verschillende vragen stellen en leren hoe u insuline- of glucagoninjecties kunt geven (injectiehormonen die worden gebruikt wanneer episodes van lage bloedglucose ernstig zijn, mogelijk resulterend in verlies van bewustzijn, de persoon kan niet eten en glucose drinken). Informatie over de ziekte van een partner leren, kan aantonen dat het je iets kan schelen.
2. Open en routineuze communicatie
Houd in gedachten dat diabetes een chronische ziekte is die het risico kan lopen de relatie te verminderen. Begin met leren ook om reguliere communicatie te hebben die voor elkaar open staat.
Diabetes hebben, kan kwetsbare paren prikkelbaar en moe maken, wat de aandoening erger kan maken.
3. Breng samen positieve veranderingen aan
Om een gezond leven te blijven leiden met een partner met diabetes, moet u samen positieve leefstijlveranderingen aanbrengen. Een man heeft bijvoorbeeld diabetes type 2.
Beiden houden van zoet voedsel, maar de man kan alleen zien terwijl zijn vrouw een favoriete zoete chocoladetaart eet. Wat moet het paar doen? Hoe beter je voedsel maakt dat samen kan worden gegeten.
U kunt erachter komen welke zoet voedsel diabetische koppels kunnen consumeren, hoeveel caloriearme zoetstof kan worden gebruikt, en niet te vergeten om regelmatig de bloedsuikerspiegel onder controle te houden. Samen koken en eten kan voordelen bieden voor de lichamelijke gezondheid of gevoelens van elke partner.
4. Versterk je relatie
Sommige onderzoeken tonen aan dat een intieme relatie de gezondheid van u en uw partner kan ondersteunen. Probeer daarom ook een relatie te hebben die wederzijdse affectie of elkaar is, sociale steun zoals van familie en vrienden die belangrijk zijn voor de gezondheid van een partner van diabetes.
Tegenwoordig tonen veel studies aan dat mensen met een gelukkig huwelijk de neiging hebben om minder vaak psychische problemen te hebben dan paren die ongelukkig zijn in hun huwelijk.
Dit geldt ook voor diabetici. Hun leven zal gezonder zijn, en ze zullen langer leven als ze nabijheid hebben met hun partners in relaties
