inhoud:
- Medische video: TOP 10 GEVAARLIJKSTE PLANTEN! 🍆🎍
- Wat gebeurt er als je routinematig 60 jaar lang met je vingers blijft hangen
- Risico op functionele functiestoornissen
Medische video: TOP 10 GEVAARLIJKSTE PLANTEN! 🍆🎍
Je vingers of vingernagels laten rinkelen wanneer je pijn hebt, voelt soms verlichting, misschien zelfs bevredigend. Echter, pDokters raden af dat we te vaak aan onze vingers blijven hangen, omdat volgens sommige onderzoeken deze gewoonte letsel kan veroorzaken. Er waren beschuldigingen van het rinkelen van de vingers die artritis konden veroorzaken, maar later werd deze veronderstelling weerlegd.
Zoals geschreven WebMD, een vingergewricht bellen kan een negatieve druk veroorzaken die stikstofgas in het gewricht trekt, zoals wanneer de vinger "slinger" aangeeft. Dit is eigenlijk niet gevaarlijk. Er is ook een "krukgeluid" hoorbaar als de pees het weefsel raakt vanwege kleine veranderingen in het wrijvingspad. Dit kan leiden tot schade aan de spiermassa en bewegingsveranderingen.
Als het geluid van "krukken" gepaard gaat met pijn, kunnen er afwijkingen in uw vingergewrichten zijn, zoals ligamentische letsels of andere problemen. Sommige patiënten met artritis (gewrichtsontsteking, meestal pijn), slijmbeursontsteking of tendinitis ervaren gewoonlijk een "zwengel" -geluid als gevolg van zwelling van het weefsel.
Wat gebeurt er als je routinematig 60 jaar lang met je vingers blijft hangen
aangehaald Daily Mail, om te bewijzen dat klinkende vingergewrichten onschadelijk is, voerde een Californische man, Donald Unger, een experiment op zichzelf uit.
Hij stak minstens twee keer per dag zijn vinger in zijn linkerhand, maar belde nooit met de vinger van zijn rechterhand. Dit wordt gedaan zodat hij de resultaten van de twee handen kan vergelijken. Tot hij na 60 jaar eindelijk bewees dat hij geen artritis had.
"Ik zag mijn vinger en er was geen teken van artritis in de hand," zei Donald bij het publiceren van zijn bevindingen in het tijdschrift Arthritis and Rheumatism.
Tot dusverre bestaan er nog geen studies die een verband tussen oorsuizen en artritis hebben gevonden, maar dergelijke gewoonten zijn ook niet per se goed. Andere studies onthullen dat deze activiteiten geassocieerd zijn met ligamenteuze en zachte weefselbeschadiging.
Risico op functionele functiestoornissen
In tegenstelling tot de experimenten van Donald, zijn andere studies gepubliceerd in Annalen van reumatische aandoeningen de gewoonte van rinkelende vingers verbinden met zwelling van de handen en het verminderen van de kracht van de hand om vast te houden. De resultaten van dit onderzoek moedigen andere onderzoekers aan om te concluderen dat deze gewoonte leidt tot functionele beperkingen van de handen.
In andere onderzoeken naar letsels die het gevolg zijn van peilende gewrichten, zoals beschreven in American Journal of Orthopaedics, manipulatie en dwang om het geluid van scheuren in de vinger te horen, kan leiden tot acuut letsel.
"Veel ouders vertellen hun kinderen deze gewoonte niet te doen, maar een knokkelspringen is eigenlijk geen probleem voor fysiotherapeuten, tenzij het pijn of zwelling zou kunnen veroorzaken," zei fysiotherapeut Sammy Margo.
Hoewel veel gewrichten lawaai veroorzaken, voegt Margo eraan toe dat het "crunch" -geluid dat te horen is wanneer je je eigen vingers belt, ook iets met pijn of zwelling kan hebben. "Het kan een verwonding of slijtage van kraakbeen, gescheurd kraakbeen of osteoartritis zijn," zei Margo.
LEES OOK:
- Vingerspanning
- Hoe om te gaan met tintelingen in de armen en vingers tijdens de zwangerschap
- Geconfronteerd met spierspasmen na een beroerte
