Maak kennis met de meest voorkomende soorten hoofdpijn die zich voordoen

inhoud:

• Medische video: The Art of Quantum Jumping
  
• Wat zijn de soorten hoofdpijn?
  
• 1. Spanningshoofdpijn (spanningshoofdpijn)
  
• 2. Migraine
  
• 3. Clusterhoofdpijn
  
• 4. Sinushoofdpijn
  
• 5. Hormoon hoofdpijn
  
• Wat zijn de oorzaken van hoofdpijn?
  
• Oorzaken van primaire hoofdpijn
  
• Oorzaken van secundaire hoofdpijn
  
• Wanneer moet ik een dokter bezoeken?
  
• 1. Niet goed behandeld
  
• 2. Moeite met praten en gevoelloosheid
  
• 3. Begeleid door koorts en stijve nek
  
• 4. Begeleid door visuele beperking
  
• 5. Begeleid door misselijkheid, braken en gevoelig voor licht of geluid
  
• 6. Verschijnt na het uitvoeren van bepaalde activiteiten
  
• 7. Plotseling verschijnt en voelt zeer pijnlijk
  
• 8. Symptomen worden erger bij het wisselen van positie
  
• Hoe deze aandoening te diagnosticeren?
  
• Wat zijn de opties voor hoofdpijnmedicijnen die kunnen worden geconsumeerd?
  
• Andere manieren om hoofdpijn te behandelen
  
• 1. Ontspanning
  
• 2. Rust in een donkere kamer
  
• 3. Comprimeer
  
• 4. Lichte massage
  
• 5. Uitrekken
  
• 6. Drink veel water
  
• 7. Eet
  

Medische video: The Art of Quantum Jumping

Hoofdpijn is de meest voorkomende vorm van pijn die iedereen ervaart. Pijn kan mild tot ernstig zijn op het hoofd, hoofdhuid en kan soms uitstralen naar de nek. Hoewel de meeste van deze omstandigheden slechts korte tijd kunnen duren, kunnen andere typen uren en soms dagen duren. De behandeling kan veranderingen in levensstijl, ontspanning en soms medicamenteuze behandeling omvatten. De volgende zijn verdere uitleg over de verschillende soorten en oorzaken van hoofdpijn die u moet weten.

Wat zijn de soorten hoofdpijn?

In principe heeft deze aandoening ongeveer 150 soorten. Maar de meest voorkomende typen zijn:

1. Spanningshoofdpijn (spanningshoofdpijn)

Dit is de aandoening die het meest door mensen wordt ervaren. Veel mensen noemen het zelfs een 'dagelijkse hoofdpijn', omdat bijna iedereen het in een paar keer van hun leven moet hebben meegemaakt.

U kunt een constante hoofdpijn ervaren. De pijn aan de rechterkant van het hoofd is het meest voorkomende type, hoewel er geen definitieve duidelijkheid is over de oorzaak. Bovendien kunt u zich ook stijf voelen achter de nek- en schouderspieren en zich vervolgens naar voren verspreiden, en de druk achter uw ogen voelen, samen met de druk op uw kaak.

Deze aandoening kan iedereen zijn en op elke leeftijd, maar niet ernstig genoeg om je dagelijks leven te verstoren. In veel gevallen verdwijnt de juiste hoofdpijn na 30 minuten tot meerdere dagen.

2. Migraine

Een migraine is een terugkerende aanval van hoofdpijn, gevolgd door pijn die meestal ernstig is en de patiënt vaak hulpeloos maakt. Veel mensen noemen deze aandoening de volgende hoofdpijn.

De pijn klopt intens of in de vorm van extreme pijn zoals geraakt worden door een hard voorwerp. Deze aandoening is echter geclassificeerd als een neurologische aandoening vanwege een lagere weerstand tegen stimulatie van migraineveroorzaken, anders dan normale hoofdpijn of clusters.

Afgezien van hoofdpijn voelen sommige mensen ook misselijkheid, braken of gevoeligheid voor geluid of licht. Deze aandoening komt vrij vaak voor omdat het bij ongeveer 1 op de 5 vrouwen en bij ongeveer 1 op de 15 mannen bij mannen voorkomt.

De volgende hoofdpijn wordt als ernstig beschouwd als deze van 4 uur tot 3 dagen duurt en gepaard gaat met andere symptomen die zo ernstig zijn dat het normale activiteiten verhindert. De volgende hoofdpijn wordt ook als ernstig beschouwd als de patiënt een geschiedenis heeft van aanvallen van minstens 2-5 aanvallen met hetzelfde patroon.

3. Clusterhoofdpijn

Net als migraine veroorzaakt deze aandoening ook hoofdpijn aan één kant van het hoofd. Het verschil is dat intense pijn plotseling optreedt en de neiging heeft om achter de ogen of het gebied rond de ogen te verschijnen.

Naast intense pijn zijn er andere symptomen van deze aandoening: rode en dunne ogen, kleine pupillen en loopneus. Deze aandoening komt vrij vaak voor, maar is het meest ernstig bij de andere typen.

Elke aanval van de volgende hoofdpijn kan 15 minuten tot 3 uur duren en maakt de patiënt vaak uit de slaapstand, omdat de pijn erg slecht en intens kan zijn. Symptomen van deze aandoening kunnen elke dag voorkomen en duren enkele weken of maanden achtereen, voordat ze verzakken.

Deze toestand kan maanden of jaren volledig verdwijnen, maar kan zo nu en dan terugkeren. Mannen hebben 3-4 keer meer last van deze aandoening dan vrouwen.

4. Sinushoofdpijn

Het typische symptoom van deze aandoening is intense en constante pijn in uw jukbeenderen, voorhoofd of neus. Soms lijken symptomen van pijn bijna gelijk aan migraine symptomen. Deze aandoening wordt veroorzaakt door een virale infectie, zoals een griepvirus.

Dit virus verspreidt zich vanuit de bovenste luchtwegen naar de sinusholte, waardoor uiteindelijk de sinuswand (kleine ruimte in de schedel) ontstekingen krijgt.

Pijn komt meestal met andere symptomen van de sinussen, zoals een loopneus of verstopte neus, oorsuizen, koorts en keelpijn.

5. Hormoon hoofdpijn

Deze aandoening komt vaak voor bij vrouwen, vooral bij het naderen of tijdens de menstruatiecyclus of menopauze. Andere triggers kunnen zijn na de zwangerschap of bij het gebruik van anticonceptiepillen.

Hoewel rug- of zijhoofdpijn niet levensbedreigend zijn, kan deze aandoening een teken zijn van een ernstiger gezondheidstoestand, zoals een beroerte.

Daarom is het een goed idee om onmiddellijk een arts te raadplegen als u vermoedt dat u symptomen heeft die herhaaldelijk zijn genoemd en niet verbeteren.

Wat zijn de oorzaken van hoofdpijn?

Als u de symptomen kent die u voelt, kan de arts de oorzaak van de hoofdpijn en de juiste medicatie tegen hoofdpijn bepalen. De meeste oorzaken van zijhoofdpijn zijn niet het gevolg van een ernstige ziekte, maar sommige kunnen worden veroorzaakt door levensbedreigende aandoeningen waarvoor onmiddellijke medische zorg nodig is

Deze voorwaarde is meestal gegroepeerd op basis van de oorzaak. Hier zijn enkele van de oorzaken van rug- of zijhoofdpijn die u moet weten:

Oorzaken van primaire hoofdpijn

Deze aandoening wordt meestal veroorzaakt door pijnreceptoren die te actief zijn in uw hoofd. Er wordt geschat dat er een chemische activiteit is die optreedt in de hersenen, zenuwen, bloedvaten binnen en buiten de schedel en de spieren in het hoofd en de nek. Deze aandoening komt vaak niet voor als gevolg van bepaalde gezondheidsproblemen.

De volgende zijn enkele van de meest voorkomende oorzaken van primaire hoofdpijn, waaronder:

• migraine
• Gespannen hoofdpijn
• Clusterhoofdpijn

Bepaalde levensstijlen kunnen ook de oorzaak zijn van primaire hoofdpijn, zoals:

• Alcohol, vooral rode wijn
• Bepaalde voedingsmiddelen, zoals bewerkt vlees dat nitraten bevat
• Veranderingen in slaap of gebrek aan slaap
• Slechte houding
• Maaltijden overslaan
• Overmatige stress

Oorzaken van secundaire hoofdpijn

Deze aandoening is meestal gebaseerd op ernstigere gezondheidsproblemen. Hier zijn enkele gezondheidsvoorwaarden die de oorzaak kunnen zijn van secundaire hoofdpijn:

• Bloedingen in de hersenen en dun weefsel dat de hersenen bedekt (subarachnoïdale bloeding)
• Zeer hoge bloeddruk
• Herseninfecties, zoals meningitis, encefalitis of abces
• Hersentumor
• hersenschudding
• Een opeenhoping van vocht in de schedel die leidt tot zwelling van de hersenen (hydrocephalus).
• Drukopbouw in de schedel, maar geen tumor (pseudomotorisch cerebri).
• Koolmonoxidevergiftiging
• Gebrek aan zuurstof tijdens slaap (slaapapneu)
• Vaatproblemen en bloedingen in de hersenen, zoals arterioveneuze malformatie (AVM), hersenaneurisma of herseninfarct
• Bepaalde gebitsproblemen
• Oorinfecties
• Influenza (griep) en andere koorts (koorts)
• Te vaak met pijnstillers
• Paniekaanvallen en paniekstoornis

Wanneer moet ik een dokter bezoeken?

Hoewel de meeste van deze aandoeningen kunnen verdwijnen met rust en ontspanning, kan ernstige rechtse of algemene hoofdpijn betekenen voor een ernstig probleem. Let daarom goed op de symptomen die u ervaart. Hier zijn enkele voorwaarden die door een arts moeten worden onderzocht:

1. Niet goed behandeld

Heb je medicijnen genomen, maar de pijn is niet verdwenen? U bent mogelijk niet compatibel met het medicijn of er zijn andere gevaarlijke oorzaken. Raadpleeg daarom onmiddellijk uw arts, zodat u de beste behandeling krijgt.

U wordt ook geadviseerd om een ​​arts te raadplegen als de aanvallende rug- of zijhoofdpijn niet wegebt, ook al is het langer dan 24 uur geleden en heeft u pijnstillers ingenomen.

2. Moeite met praten en gevoelloosheid

Als u rug- of zijhoofdpijn ervaart, gevolgd door een stoornis zoals onduidelijke spraak, moeite met het samenstellen van zinnen, verstrooidheid, moeite met denken en het moeilijk begrijpen van andermans woorden, kunt u een beroerte ervaren.

Vooral als zich symptomen voordoen, die moeilijk te bewegen zijn, verschijnen ledematen en tintelingen of gevoelloosheid. Het is het beste om een ​​noodgezondheidscentrum rechtstreeks te bezoeken omdat een aneurysma een beroerte of de dood kan veroorzaken.

3. Begeleid door koorts en stijve nek

Wees voorzichtig als je pijn gepaard gaat met koorts en een stijve nek. Omdat rug- of zijhoofdpijn gepaard gaande met koorts en stijve nek waarschijnlijk symptomen zijn van ontsteking van de hersenen (encefalitis) of ontsteking van de bekleding van de hersenen (meningitis). Deze twee ziekten kunnen fatale gevolgen hebben, vooral als ze niet snel worden aangepakt.

4. Begeleid door visuele beperking

Volgens Dr. Emad Estemalik van de Cleveland Clinic Lerner College of Medicine in de Verenigde Staten (VS), als u deze aandoening met visuele beperkingen ervaart, kan dit een ernstig symptoom van migraine zijn. Uw zicht wordt bijvoorbeeld wazig of in de schaduw gesteld. Let ook op andere symptomen zoals zwakte en tintelingen.

5. Begeleid door misselijkheid, braken en gevoelig voor licht of geluid

In sommige gevallen kunnen migraine gepaard gaan met symptomen van misselijkheid, braken en gevoeligheid voor licht of geluid. Verschillende andere oorzaken zoals duizeligheid en hersenschudding kunnen echter ook deze symptomen veroorzaken. Dat is waarom, als u ongebruikelijke migraine symptomen vermoedt, onmiddellijk naar de dokter gaat om verdere oorzaken te verzekeren.

6. Verschijnt na het uitvoeren van bepaalde activiteiten

Inderdaad, er zijn verschillende soorten hoofdpijn die verschijnen nadat je bepaalde dingen hebt gedaan. Bijvoorbeeld na hoesten, na het sporten of zelfs nadat u seks hebt gehad. Dit betekent dat je speciale gezondheidsproblemen hebt die de oorzaak zijn. Raadpleeg uw arts om de oorzaak te achterhalen

7. Plotseling verschijnt en voelt zeer pijnlijk

Als u plotseling wordt aangevallen door een ernstige en onweerstaanbare rug- of zijhoofdpijn, moet u onmiddellijk naar noodgezondheidsdiensten gaan. Vooral als deze aandoening nog nooit eerder is ervaren.

Volgens een neuroloog van Hartford HealthCare Headache Centre in de VS, Dr. Brian Grosberg, meestal voelt deze toestand alsof je hoofd hard geraakt is en het pijnniveau in slechts enkele minuten erger kan worden.

8. Symptomen worden erger bij het wisselen van positie

Merk op, wordt de pijn in het aanvallende hoofd pijnlijker als je van positie verandert? Bijvoorbeeld als u buigt, opstaat of gaat zitten.

Als uw toestand ernstiger wordt als u van houding verandert, kan dit een van de symptomen zijn van lekkend hersenvocht in de hersenen. Raadpleeg uw arts om er zeker van te zijn dat er symptomen zijn.

Hoe deze aandoening te diagnosticeren?

Net zoals bij het diagnosticeren van andere ziekten, is het eerste wat een arts zal doen, vragen om uw medische geschiedenis. Daarna zal de arts een lichamelijk onderzoek uitvoeren en vragen stellen over de symptomen die u heeft en hoe vaak deze zich voordoen. Indien nodig kunnen verdere tests zoals een urinetest, bloedtest, CT-scan, MRI of EEG ook worden uitgevoerd.

Wat zijn de opties voor hoofdpijnmedicijnen die kunnen worden geconsumeerd?

In feite is het rug- of zijhoofdpijn medicijn dat je nodig hebt afhankelijk van veel dingen, inclusief het type hoofdpijn dat je ervaart, hoe vaak je het ervaart en wat het veroorzaakt.

In veel gevallen vereist deze aandoening helemaal geen medische hulp. Toch kunnen sommige andere mensen hoofdpijnmedicatie, counseling of biofeedback-therapie nodig hebben om de symptomen te verlichten.

Als uw pijn mild is, kunt u hoofdpijn of pijnstiller nemen die zonder recept verkrijgbaar is bij een apotheek. Deze hoofdpijnmedicijnen omvatten niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) en paracetamol.

Terwijl u voor meer ernstige pijn een medicijn voor hoofdpijn met hoge doses moet gebruiken dat op doktersvoorschrift moet worden gebruikt. De hoofdpijnmedicijnen die artsen vaak voorschrijven om pijn te verminderen, zijn onder andere:

• Sumatriptan-injecties, die u tweemaal per dag kunt geven.
• Sumatriptan of zolmitriptan-neusspray, die kan worden gebruikt als u liever geen injecties gebruikt.
• Zuurstoftherapie, waarbij u zuivere zuurstof ademt door een masker.

Andere manieren om hoofdpijn te behandelen

1. Ontspanning

Als je meestal mediteert, kun je meditatietechnieken gebruiken om je hoofdpijn te verlichten. Sluit je ogen, pas je adem aan. Stel je voor dat je op je favoriete plek bent die comfortabel is en dat je hoofdpijn geleidelijk aan verdwijnt.

2. Rust in een donkere kamer

Als er hoofdpijn in de rug ontstaat wanneer je in beweging bent, zoek dan onmiddellijk naar een plek om te gaan liggen of om gewoon te gaan zitten. Probeer te rusten in een rustige en vrij donkere kamer. Vermijd geluid uit de omgeving. Kalmeer jezelf en probeer je hoofd en schouders te ontspannen

3. Comprimeer

Je kunt koude comprimeertechnieken en hete kompressen toepassen. Probeer het voorhoofd en de achterkant van je nek samen te drukken met een warme doek, dit zal het bloed helpen stromen en stijve spieren ontspannen. Ga daarna door met het comprimeren van de sectie met koude kompressen. Je kunt een paar ijsblokjes gebruiken die in een zakdoek zijn gewikkeld. Dit koude effect zal de bloedvaten doen krimpen. Wanneer de bloedvaten krimpen, neemt de druk op de gevoelige zenuwen in het hoofd af.

4. Lichte massage

Als u rugklachten voelt, kunt u proberen het betreffende deel te masseren met uw wijsvinger of duim. Geef 7-15 seconden constant een lichte massage, laat dan los. Herhaal dit opnieuw totdat je minder pijn voelt.

Probeer om hulp van anderen te vragen om je hoofd, nek en schouders te masseren. Vraag om te masseren met de juiste druk, want als het te langzaam is, ontspant het de gespannen spieren niet, maar als het te hard is, zal het je hoofdpijn doen toenemen.

5. Uitrekken

Je hoofdpijn kan worden veroorzaakt door de gespannen spieren in de schouder en nek. Deze spanning kan te lang worden veroorzaakt door stress, vermoeidheid of dezelfde zitpositie.

Als dit de oorzaak is van je hoofdpijn, kun je eenvoudige stukken doen, zoals je hoofd naar één kant buigen en dan langzaam naar beneden draaien om een ​​halfronde beweging te vormen, waarbij je kin je borst aanraakt. Je kunt het terug naar de andere kant herhalen.

6. Drink veel water

Een teken van uitdroging is een zeldzame rugpijn, probeer een glas water te drinken. Nadat je conditie verbetert, probeer uit te zoeken wat de oorzaak is.

U kunt te laat komen voor eten, gebrek aan alcohol, stress, of u zit te lang in een ongemakkelijke positie. Deze dingen zijn meestal de oorzaak vanspanningshoofdpijn.Door de oorzaak van deze aandoening te kennen, kunt u toekomstige hoofdpijn vermijden.

7. Eet

Een daling van de bloedsuikerspiegel kan rug- of beide kanten van de hoofdpijn veroorzaken. Probeer eerst snacks te eten of warme zoete thee te drinken. Probeer altijd op tijd te eten om hoofdpijn te voorkomen die wordt veroorzaakt door een verlaging van de bloedsuikerspiegel.