inhoud:
- Kiemen verspreiden zich gemakkelijk door gewoonten ...
- 1. Bijten van de nagel of penpunt
- 2. Open iets met tanden
- 3. Nies en hoest dichtbij met je handpalm
- 4. Laat lokken van verward haar op de kam
- 5. Blaas verjaardagskaarsen
Ook al heb je ijverig je handen gewassen en twee keer per dag gewassen, in feite kun je ziektekiemen toch verspreiden op manieren die totaal onverwacht zijn. Probeer eens te kijken hoeveel van deze vijf gewoontes je graag doet - bewust of onbewust?
Kiemen verspreiden zich gemakkelijk door gewoonten ...
Voordat u weet wat triviale dingen zijn die ziekten kunnen verspreiden, moet u eerst weten wat de ondersteunende risicofactoren zijn.
De eerste is jouw hand. Yes! Hoewel het er schoon en geurig uitziet, zijn je handen een "woonland" dat ideaal is voor bacteriën. Ten minste zijn er altijd ongeveer 5.000 bacteriën in uw handen.
De tweede is objecten om je heen. Alle objecten om je heen die zelfs erg schoon lijken, zijn waarschijnlijk nog steeds intermediairen voor de overdracht van ziekten. Ziektekiemen, zowel in de vorm van bacteriën, virussen en schimmelsporen, vliegen in principe altijd in de lucht en kunnen op elk oppervlak landen.
Allerlei microscopische wezens kunnen overleven op levenloze oppervlakken gedurende ten minste 6 uur tot 7 dagen bij kamertemperatuur. Wanneer u het oppervlak van een object aanraakt, worden deze automatisch naar de handen verplaatst, gerapporteerd via Web MD.
Verder raak je onbewust je gezicht aan, wrijf je in je ogen, veeg je lippen af en doe andere dingen die het potentieel hebben om ziektekiemen naar andere lichaamsdelen te verspreiden. Hiyy ... klinkt vreselijk, hè?
Hay ... welke gewoontes vind je leuk om te doen?
1. Bijten van de nagel of penpunt
Je vrienden, collega's of zelfs jezelf die graag je nagels bijten als je gestrest bent? Het zijn niet alleen nagels die het doelwit zijn van "snacks", maar ook het uiteinde van een potlood of pen.
Ook al lijkt het erop dat de spijker of het potlood schoon is, je weet niet hoeveel miljoenen bacteriën er leven. De persoon die vervolgens jouw pen leende, nam ook deel aan het rantsoen van bacteriën omdat hij niet wist dat het briefpapier gebeten was.
Bovendien heeft de hobby van bijten op je nagels, pennen of potloden de potentie om verwondingen te veroorzaken die het risico op infectie kunnen vergroten. Met andere woorden, uw kansen om een ziekte te krijgen zijn nog groter.
2. Open iets met tanden
Veel mensen geven de voorkeur aan het openen van plastic verpakkingen of flessen met behulp van tanden in plaats van te moeten zoeken naar een schaar.
Hoewel het niet alleen het risico van beschadiging van de tanden riskeert, heeft het ook de kans om de ziektekiemen die aan het voorwerp waren bevestigd te verspreiden, zodat het in uw mond terechtkomt.
Tegelijkertijd verplaatsen de bacteriën die in uw mond leven zich ook naar de verpakking, zodat deze zich nog kan verspreiden naar andere mensen die betrokken zijn bij het vasthouden van de verpakking.
3. Nies en hoest dichtbij met je handpalm
Je mag reflexmatig je mond sluiten met beide handen als je hoest of niest, in plaats van helemaal niet te worden gesloten en uiteindelijk wordt gezegd dat het vies is door mensen in de buurt.
Het is precies deze methode die de snelle verspreiding van ziektekiemen zal bemiddelen. Door je mond met je handpalm te bedekken, verplaats je onbewust bacteriën uit je handpalm naar iemand anders wanneer je elkaar aanraakt of handen schudt.
De kiem die net in je hand is gekomen, zal ook weer bewegen naar de objecten die je daarna aanraakt. De verspreiding van ziektekiemen kan zelfs nog groter zijn.
Nou, je zou moeten beginnen om er een gewoonte van te maken om een tissue of zakdoek mee te nemen om je mond te bedekken. Als je in de val zit, draai je je gezicht in de plooien van je ellebogen of je innerlijke armen als je hoest of niest voelt. Elke keer als u hoest of niest, was dan altijd uw handen grondig.
4. Laat lokken van verward haar op de kam
Na het kammen zul je zeker een paar lokken zien vallen tussen de kamtanden. Hé ... hoe vaak maak je de kam schoon? Vuile kam is de oorzaak van beschadigd haar dat vaak wordt onderschat.
Eigenlijk valt niet alleen haaruitval in je favoriete kam. De rest van haarverzorgingsproducten, hoofdhuidolie en dode huidcellen migreren daar ook en worden voedsel voor bacteriën die eerder op het oppervlak van de kam waren.
Wanneer je elke keer opnieuw kamt, keren al deze dingen terug naar je haar en beschadigen ze de schoonheid van je kruin.
In het ideale geval moet u uw raten ten minste eenmaal per maand ijverig schoonmaken en wassen.
5. Blaas verjaardagskaarsen
Een studie gepubliceerd in het Journal of Food Research, vond nieuwe feiten die vrij uniek zijn. Wanneer je een verjaardagskaars uitblaast die rechtop op de taart staat, zal het aantal bacteriën dat op het oppervlak van de cake wordt gevonden toenemen tot zelfs 1400 procent!
Hoewel zeldzame gevallen van overdracht van de ziekte verjaardagskaarsen uitblazen, is er nog steeds de mogelijkheid om ziektekiemen te verspreiden wanneer ze worden gegeten.
