inhoud:
Medische video: 7 Tips om een Droge Huid te Voorkomen!
Een gekloofde enkel is een van de meest voorkomende huidproblemen. Dit komt omdat de conditie van de huid van de voet in principe droog is, omdat deze geen olieklieren heeft. Deze droogheid maakt de huid van de voet gemakkelijk eeltig en gebarsten. Zodra uw voeten de grond betreden om de zware druk tijdens het lopen te ondersteunen, zullen dikke, droge voeten breken.
Bovendien kan droge en gebarsten voethuid worden veroorzaakt door bepaalde medische aandoeningen, zoals diabetes, schildklieraandoeningen, psoriasis en eczeem. Oudere mensen zijn ook gevoeliger voor gebarsten voeten door ouder wordende factoren die ervoor zorgen dat de huid droog wordt.
Gebroken voeten lelijke ogen. Maar naast esthetische problemen, als je zonder goede verzorging achterblijft, kunnen gebarsten voeten je ergste nachtmerrie worden. Niet alleen zal het pijn doen tijdens het lopen, kunnen gebarsten voeten bloeden en ernstige infecties veroorzaken.
Hier zijn enkele kapotte voetverzorgingstips die je thuis zelf kunt doen.
Op een natuurlijke manier gekraakte voeten overwinnen
Als je je voetconditie al hebt gebroken, is het goed eerst je voeten te wassen met warm water en puimsteen te wrijven om de dode huidlaag op je voeten te verwijderen voordat je met de behandeling begint.
1. Breng een vochtinbrengende crème aan en wikkel deze vervolgens in met sokken
Zoek naar dikke, rijk vochtinbrengende crèmes, zoals sheaboter, aloë vera-gel of vaseline. Hoe dan ook, hoe plakkeriger de vettige textuur van je moisturiser, des te beter droog en gebarsten voetzolen.
Smeer je onrustige voeten in met een dikke vochtinbrenger naar keuze, elke nacht voordat je naar bed gaat. Wikkel in met sokken en laat het een nacht intrekken. U moet dit doen zodra u in bad gaat voor de beste absorptieresultaten. Je zult de volgende ochtend een hak hebben die zo glad is als de kont van een baby
2. Massage met olie
De beste behandeling voor gebarsten hielen is om het vocht dat nodig is voor de voet zo veel en zo snel mogelijk te leveren. Maar niet alle moisturizers werken even goed. Olie werkt meestal beter dan lotion omdat lotions sneller in de huid absorberen.
Je kunt elke plantaardige olie gebruiken, van olijfolie, amandelolie, sesamolie, tea tree olie, tot kokosolie. Vitamine E is ook een magische moisturizer die kan helpen om gebroken voeten te genezen en te voorkomen. Je kunt vitamine E krijgen in de vorm van supplementen en natuurlijke oliën.
Smeer je onrustige benen in met de door jou gekozen dikke olie en masseer langzaam, doe het elke nacht voordat je naar bed gaat. Olie helpt hydrateren, terwijl massage de bloedsomloop stimuleert om de genezing van irriterende symptomen te versnellen. Wikkel vervolgens in met sokken en laat het een nacht intrekken. U moet dit doen zodra u in bad gaat voor de beste absorptieresultaten. Je zult de volgende ochtend een hak hebben die zo glad is als de kont van een baby
3. Havermout scrub
Havermout scrubs worden al honderden jaren gebruikt als een remedie voor huidirritatie en ontsteking. Het combineren van havermout en olijfolie is een goede behandelingsmethode voor het helen van gebarsten voeten.
Meng in de container een eetlepel droge haver en een eetlepel olijfolie (amandelolie is ook effectief!) Om een pasta te vormen. Smeer de voeten die problemen hebben met deze havermout-scrub, laat deze een half uur trekken en spoel grondig. Breng vervolgens een huidbevochtiger aan. Doe een havermout scrub om de andere dag totdat de symptomen verbeteren.
4. Avocado-bananenmaskers
Bananen zijn een van de beste goedkope alternatieven om snel gekloofde poten te genezen. Neem een rijpe banaan en een halve avocado, pureer beide en mix gelijkmatig tot het een pasta is. Gesauteerde avocado's gemengd met kokosolie werken ook. Avocado's zijn rijk aan verschillende essentiële oliën, vitaminen en vetten die helpen bij het herstellen van een droge huid.
Breng deze fruitpasta aan op het onrustige voetgedeelte en laat het ongeveer 10-20 minuten rusten. Je kunt het beenwikkelmasker ook afdekken met sokken en het een nacht laten intrekken om de genezingsperiode te versnellen.
Na het maskeren van je voeten, spoel je je voeten met warm lauw water. Breng vervolgens een huidbevochtiger aan. Het is ok om elke twee dagen te maskeren totdat de symptomen verbeteren.
5. Vaseline en citroenwater
Gemengde pasta van vaseline en citroensap wordt gezegd dat het effectief is om gekraakte voeten direct te genezen. Eerst laat je de voeten weken in warm water en zorg je ervoor dat ze helemaal droog zijn. Meng dan een theelepel vaseline met drie theelepels citroensap, meng goed.
Wrijf deze pasta over de onrustige voet en laat het ongeveer een uur zitten. Je kunt ook je voeten inwikkelen met sokken en ze een nacht laten intrekken. Spoel 's morgens grondig af met lauw water en vergeet niet de moisturizer aan te brengen. Doe dit elke dag zodat je voetveranderingen ziet die zachter en gladder worden in ongeveer een week.
6. Rijstmeelmaskers
Ruw gemalen rijstmeel kan de huid van de voeten afschilferen, reinigen en voeden met een belangrijke mineraleninname, zodat de huid zachter en gladder aanvoelt. Neem twee tot drie eetlepels rijstmeel en voeg een paar druppels honing en appelciderazijn toe om de dikke pasta te mengen. Als uw voeten erg droog en ernstig gescheurd zijn, kunt u een theelepel olijfolie of amandelolie aan het mengsel toevoegen. Week je voeten gedurende 10 minuten in warm water, breng na het drogen pasta aan op de onrustige voet en masseer zachtjes om de dode huidlaag te verwijderen. U kunt deze voet scrub tweemaal per week aanbrengen voor de beste resultaten.
Vergeet niet om veel water te blijven drinken tijdens de behandeling van gescheurde voeten. Water helpt de huid van binnenuit te hydrateren om uw genezingsproces te versnellen. Als je niet genoeg water drinkt, voelen je mond en keel droog en hees, toch? Hetzelfde geldt voor foot skin, weet je!
