inhoud:
- Medische video: 10 things you didn't know about orgasm | Mary Roach
- De relatie tussen mondwater en het risico op diabetes
- Waarom verhoogt de frequentie van het gebruik van mondwater het risico op diabetes?
- Gebruik mondwater om het niet te overdrijven
Medische video: 10 things you didn't know about orgasm | Mary Roach
Naast het tandenpoetsen, kan het gebruik van mondwater ook deel uitmaken van uw routine om de mondhygiëne in stand te houden. Maar het lijkt erop dat je voorzichtiger moet zijn. De reden is dat sommige studies melden dat het spoelen met mondwater je risico op het ontwikkelen van diabetes verhoogt. Waarom, waarom?
De relatie tussen mondwater en het risico op diabetes
Samengevat in een onderzoek van de San Juan Overweight Adults Longitudinal Study (SOALS) gepost op de NCBI-website, wordt gemeld dat het gebruik van mondwater twee keer per dag het risico op diabetes verhoogt met 55% in plaats van slechts één keer per dag gorgelen.
Deze bevinding werd verkregen na het observeren van 1.206 zwaarlijvige mensen in de leeftijd van 40-65 jaar. Onderzoekers hielden ook rekening met geslacht, rookgewoonten, fysieke activiteit, middelomtrek, alcoholgebruik, bloeddruk (of pre-hypertensie of hadden al hypertensie), geschiedenis van diabetes en hart- en vaatziekten, sociaaleconomische status, voeding, slaappatroon, tandheelkundige gezondheidstoestand en mond, totdat medicijnen worden geconsumeerd.
Een andere studie uitgevoerd door Rakesh P. Patel en collega's van de afdeling Pathologie en Centrum voor Vrije Radicale Biologie aan de Universiteit van Alabama, Birmingham rapporteerde dat mensen die zwaarlijvig zijn en het risico lopen diabetes te ontwikkelen hun toestand kunnen verslechteren als ze routinematig mondwater gebruiken.
Waarom verhoogt de frequentie van het gebruik van mondwater het risico op diabetes?
Veel mondwaterproducten op de markt bevatten antibacteriële ingrediënten zoals de volgende:
- chloorhexidine
- Cetylpyridiniumchloride
- triclosan
- alcohol
- fluoride
- peroxide
Deze actieve ingrediënten werken om bacteriën te doden die ontsteking van het tandvlees en tandbederf veroorzaken. Maar aan de andere kant vernietigen deze chemische verbindingen ook goede bacteriën in de mond die belangrijk zijn voor de vorming van stikstofmonoxide (NO). In het lichaam helpt salpeterzuur de insulineproductie reguleren.
Wanneer deze goede bacteriekoloniën worden uitgeschakeld, kan het werk van het lichaam om insuline te produceren en de bloedsuikerspiegel te reguleren, worden verstoord. Insulineresistentie is een risicofactor voor de ontwikkeling van diabetes.
Gebruik mondwater om het niet te overdrijven
Een aantal van deze bevindingen zijn behoorlijk verontrustend omdat zoveel mensen routinematig mondwater gebruiken om hun mond en tanden schoon te houden. Bovendien kan mondwater gemakkelijk overal worden gekocht en verkocht. Toch is er geen bewijs dat een oorzakelijk verband tussen mondwater gorgelen kan laten zien, waardoor je automatisch diabetes krijgt. Verder onderzoek moet nog worden gedaan.
Eén ding is zeker, de grootste risicofactor voor diabetes is een ongezonde levensstijl. Een dieet met veel vet, suiker en zout en gebrek aan lichaamsbeweging kan het metabolisme van het lichaam verstoren en de regulering van de bloedsuikerspiegel beïnvloeden.
Het is echter altijd beter om te voorkomen dan te genezen. De British Dental Association suggereert dat het gebruik van mondwater eenmaal per dag voldoende is en eigenlijk niet elke dag nodig is. Wat moet worden benadrukt, is hoe u uw gebit gezond onderhoud door:
- Poets je tanden twee keer per dag, 's ochtends na de maaltijd en' s avonds voordat je naar bed gaat
- Gebruik tandpasta die fluoride bevat om tanden te beschermen
- Poets je tanden met de juiste techniek, maak ook de tong schoon
