inhoud:
- Medische video: “Hoe groot is de piemel van je vriend?” - WIE IS DE SJAAK?
- Wanneer stopt de hoogte met groeien?
- Hoe oud zal uw lengte beginnen te dalen?
- Waarom neemt de hoogte af?
Medische video: “Hoe groot is de piemel van je vriend?” - WIE IS DE SJAAK?
Hoogte groei komt niet altijd gedurende het hele leven. De hoogte zal snel toenemen, dan stopt het. En het blijkt dat het nog niet zover is, de lengte kan afnemen naarmate je ouder wordt. Wanneer stopt de lengtegroei dan en wanneer neemt deze af?
Wanneer stopt de hoogte met groeien?
Hoogte groei stopt wanneer de plaat in de lange botten sluit, zodat de botten niet langer kunnen groeien. Dit gebeurt meestal als je nog in de puberteit bent. Daarom moet je deze gelegenheid zo goed mogelijk benutten om je lengte te vergroten voordat de puberteit op is.
Wanneer je de puberteit binnenkomt, varieert dit per persoon. Over het algemeen ervaren vrouwen echter eerst de puberteit voor mannen.
Vrouwen beginnen de puberteit op de leeftijd van 8-13 jaar en ervaren een piekgroei op de leeftijd van 10-14 jaar. Twee jaar nadat de puberteit begint, zullen vrouwen de piek van hun lengtegroei bereiken. En dan stopt de groei in lengte rond de leeftijd van 14-16 jaar (afhankelijk van wanneer de puberteit begint).
Ondertussen beginnen mannen de puberteit in te gaan op de leeftijd van 10-13 jaar. En hebben de neiging om een piekgroei te ervaren op de leeftijd van 12-16 jaar. Over het algemeen stopt bij mannen de lengtegroei op 18-jarige leeftijd (dit hangt ook af van wanneer de puberteit begint), maar de spierontwikkeling zal doorgaan.
Hoe oud zal uw lengte beginnen te dalen?
Ja, onze lengte kan met de leeftijd afnemen, zoals professor Barbara Workman, directeur van het Monash Aging Research Center (MON-ARC), zei, gerapporteerd door ABC Health & Wellbeing.
Je begint mogelijk je lengte te verliezen van ongeveer een halve centimeter tot meer dan één centimeter per 10 jaar, beginnend op 40-jarige leeftijd. Dit kan echter per persoon verschillen, sommige mensen ervaren een afname in lengte na de leeftijd van 60 of 70 jaar.
Over het algemeen ervaren vrouwen op jongere leeftijd een afname in lengte dan mannen. Dit komt omdat vrouwen na de menopauze vaak botverlies ervaren. Bovendien, omdat mannen meestal sterkere botten en grotere spieren hebben dan vrouwen.
Mensen die actief genoeg zijn, kunnen een langzamere afname van de lengte ervaren. Omdat het sterkere en dichtere botten heeft en meer spiermassa heeft vergeleken met mensen die minder actief zijn. Naarmate je ouder wordt, zul je ook verlies van spiermassa ervaren, naast het verliezen van botmassa.
Waarom neemt de hoogte af?
Nog steeds volgens Workman, is een van de hoofdoorzaken van verminderde lengte het gevolg van het feit dat de schijven die de gewrichten vormen van het kraakbeen tussen de wervelkolom leeg zijn. Dit gerecht functioneert als een schokdemper en helpt de wervelkolom om flexibeler te bewegen.
Naarmate u ouder wordt, kunnen deze platen dun worden en beschadigd raken, zodat ze de hoogte kunnen doen afnemen. Bovendien kan osteoporose ook een reden zijn dat uw lengte afneemt. Osteoporose maakt botten kwetsbaarder zodat ze vatbaar zijn voor breuken. Gebroken botten die in de wervelkolom voorkomen, kunnen de lengte doen afnemen.
Bovendien kan sarcopenie die gewoonlijk op hoge leeftijd optreedt ook een oorzaak zijn van verminderde lengte. Sarcopenie of verlies van spiermassa en functie die optreedt in de romp van het lichaam kan ervoor zorgen dat het lichaam gebogen raakt, waardoor de hoogte afneemt. Bultrug kan ook worden veroorzaakt door compressiefracturen in de wervelkolom.
