inhoud:
- Medische video: probeer dit te bekijken zonder te lachen
- Waarom kan de manier waarop iedereen lacht anders zijn?
- Mensen lachen niet alleen omdat ze grappen horen
- De voordelen van lachen voor de gezondheid
Medische video: probeer dit te bekijken zonder te lachen
Mensen lachen als ze iets zien waarvan ze denken dat het grappig is. Maar als je goed oplet, kan de lachstijl van iedereen van elkaar verschillen - sommigen lachen, giechelen, grinniken en sommigen lachen zelfs vrijuit maar maken helemaal geen geluid. De manier waarop iemand lacht, kan hem er warm, gezaghebbend, vriendelijk of gewoon vervelend doen uitzien.
Wat is jouw lachstijl?
Waarom kan de manier waarop iedereen lacht anders zijn?
"Lachen is een mechanisme dat iedereen heeft, omdat lachen deel uitmaakt van het universele vocabulaire dat mensen hebben. Er zijn duizenden talen en honderdduizenden dialecten in deze wereld, maar iedereen lacht bijna op dezelfde manier, "zei Robert R. Provine, PhD, een neurobiologisch gedragsexpert van de Universiteit van Maryland in Baltimore, geciteerd door WebMD.
Wat vrolijkheid veroorzaakt, is meestal spontaan en ongecensureerd. Lachen is een primitief instinct, een gezonde reflex die naar buiten komt wordt niet gerealiseerd. "Tijdens het lachen stoten we geluiden uit en drukken een golf van primitieve emoties uit ons lichaam voort," vervolgde Provine.
Mensen kunnen ongeveer 30 keer meer lachen als ze worden omringd door andere mensen dan wanneer ze alleen zijn. Meestal zullen mensen harder lachen als ze alleen zijn en als ze samen met vrienden meer lachen als een vorm van sociale binding en het delen van gedeelde ervaringen.
Provine onthulde toen hoe het lachen van vrouwen en mannen zelfs anders kan zijn. Na het observeren van bijna 1.200 mensen willekeurig in verschillende sociale omgevingen (winkelcentra, campussen, kruispunten, enz.). Hij ontdekte dat vrouwen vaker kunnen lachen dan mannen.
Uit de bevindingen van Provine blijkt dat vrouwen meer enthousiasme hebben en 126% vaker kunnen lachen dan de persoon met wie ze praten. Het tegenovergestelde van mannen. Mannelijke sprekers zijn kieskeuriger om met vrienden te praten om mee te lachen en zullen meer lachen als ze met hun mannelijke vrienden chatten dan met vrouwelijke luisteraars.
Mensen lachen niet alleen omdat ze grappen horen
Het grappige is dat de reden waarom mensen hardop lachen niet is om moppen te horen die we altijd hebben gedacht. Provine zei: "Eigenlijk is het meeste gelach niet het antwoord op het horen van moppen, anekdotische verhalen of andere humoristische dingen." Het meeste gelach weerspiegelt een aangename relatie tussen mensen, zei hij.
"Lachen gaat niet over grappen. Als je erg bezorgd bent over je dagelijkse leven, zul je lachen, "concludeerde Provine. Net als small talk speelt lachen een nogal vergelijkbare rol in sociale banden, namelijk om vriendschap te versterken en mensen tot warmte aan te trekken.
De manier waarop mensen lachen, wordt meestal aangepast aan de situatie en de redenen waardoor het lacht. Een persoon kan meer dan één lachstijl hebben en dit wordt beïnvloed door vele factoren, waaronder gebeurtenissen in het leven. Lachen dat zich onderdrukt voelt, kan wijzen op zelfbeheersing of schaamte, of zelfs maar een klein gesprekje.
De voordelen van lachen voor de gezondheid
Achter de verschillende lachstijlen zijn er veel voordelen van lachen. Niet alleen hartelijk geliefd, lachen is ook gunstig voor de gezondheid.
Bijvoorbeeld, ijverig lachen verlaagt de bloeddruk. Als je lacht, zal de bloedstroom van het hart naar het hele lichaam soepeler verlopen en de productie van zuurstof zal ook toenemen in de bloedcirculatie. Bloeddruk daalt door gelach en helpt je te beschermen tegen het risico van beroertes en hartproblemen.
Tijdens het lachen verhoogt het brein ook de productie van endorfines die natuurlijke pijnstillers zijn. Endorfines kunnen ook een gelukkige stemming stimuleren, waardoor stress en negatieve gedachten worden afgeremd.
Dankzij de afgifte van endorfines wordt lachen ook gezien als een goede alternatieve therapie voor kankerpatiënten. Van de effectiviteit van lachtherapie wordt zelfs gezegd dat het een equivalent effect heeft met sedativa voor mensen met psychische stoornissen, maar zonder de bijwerkingen van medicijnen.Er wordt aangenomen dat het hebben van een gevoel voor humor kan helpen om alle negatieve vormen in het leven te neutraliseren die tot depressie kunnen leiden.
