inhoud:
- Medische video: Miscellaneous Myths: Sekhmet/The Eye of Ra
- Verschillende mythes over alcoholische dranken
- 1. Als je alcohol drinkt voordat je naar bed gaat, kan je goed slapen
- 2. Braken kan katers en katers voorkomen
- 3. Hoe langer het wordt opgeslagen, wijn zal meer gekwalificeerd zijn
- 4. Begin eerst met drank, drink dan bier
- 5. Het meeste bier drinken maakt de maag opgeblazen
- 6. Koffie kan 's morgens van katers af
- 7. Alcoholische dranken moeten volledig worden vermeden
Medische video: Miscellaneous Myths: Sekhmet/The Eye of Ra
Ben je een kenner van alcoholische dranken? Beginnend met bier, sake, wijn, om te drinken zoals whisky, wodka, gin, tequila en scotch. Nou ja, je hebt misschien wel veel soorten mythen gehoord over alcoholische dranken. Wees voorzichtig, het vertrouwen op de verkeerde mythe kan ernstige gevolgen hebben voor je gezondheid. Probeer de verschillende mythen over alcoholische dranken hieronder te bekijken. Vertrouw je iets in het verleden?
Verschillende mythes over alcoholische dranken
Als u mythen over alcoholische dranken hoort, moet u eerst de informatie in een vertrouwde bron controleren. Omdat alcohol een stimulerende substantie is die eigenlijk als een medicijn is geclassificeerd. Het eten van grote hoeveelheden alcoholische dranken zal in feite een depressief effect hebben op de hersenen en het lichaam. Hier zijn de soorten mythen over alcoholische dranken die je zou moeten achterlaten.
1. Als je alcohol drinkt voordat je naar bed gaat, kan je goed slapen
Je hebt misschien alcohol gekregen als je onder stress of slapeloosheid bent. Velen geloven inderdaad dat alcohol je meer kalm kan maken, zodat je goed kunt slapen. Eits, wacht even. Het eten van alcoholische dranken voordat je slaapt, zal de kwaliteit van je slaap daadwerkelijk verstoren, vooral in de REM-slaapfase (snelle oogbeweging). Als u de REM-fase niet kunt betreden, zal uw slaapcyclus worden verstoord. Je bent ook meer geneigd om midden in de nacht wakker te worden.
Bovendien zijn alcoholische dranken diuretisch. Dit betekent dat je vaak vocht in het lichaam laat vrijkomen, bijvoorbeeld door zweten of plassen. Zweten of 's nachts willen plassen, kunnen je zeker slecht doen slapen.
2. Braken kan katers en katers voorkomen
De beste manier om reisziekte te voorkomen of kater is het beperken van uw alcoholgebruik. Braken met uw drankje zal niet al te veel invloed hebben op uw alcoholpromillage. Dit komt omdat alcohol heel snel door het lichaam wordt opgenomen. Alcohol komt in slechts enkele minuten in de bloedbaan en verspreidt zich door je hele lichaam, inclusief de hersenen. Dus de alcohol in de maag die je overgeeft heeft eigenlijk nog maar heel weinig over.
3. Hoe langer het wordt opgeslagen, wijn zal meer gekwalificeerd zijn
Dit is niet noodzakelijk. Omdat, elk type wijn het is anders. Verschillende soorten wijn de kwaliteit zal niet toenemen als deze een jaar na de productieperiode is gepasseerd. In feite wijn wat voorbij de houdbaarheidsdatum is, verliest het veel van zijn antioxidantgehalte.
Er zijn inderdaad soorten druiven die langer worden en zelfs nog lekkerder en kwaliteit. U moet echter wel kunnen bepalen welke lang kunnen worden bewaard en welke moeten worden geconsumeerd vóór de vervaldatum.
4. Begin eerst met drank, drink dan bier
Hier komt de mythe over alcoholische dranken die je nu moet verlaten. Velen zeggen dat als je veilig wilt drinken, je eerst met drank zoals tequila of wodka moet beginnen, bedek dan met een gewoon biertje.
Deze mythe klopt niet, omdat het niet de drankvolgorde is die invloed heeft op het alcoholpromillage in je bloed, maar hoeveel alcohol je drinkt. Het maakt niet uit welke je eerst drinkt, als je te veel hebt gedronken, zul je nog steeds dronken worden of alcoholvergiftiging krijgen.
5. Het meeste bier drinken maakt de maag opgeblazen
U hebt de term gehoord "bierbuik "? Deze term wordt veel gebruikt voor dikbuikige mannen die graag bier drinken. In feite kan iemand zelfs opgezwollen worden, niet alleen omdat ze veel bier drinken, maar ook vanwege overtollige calorieën, ook van voedsel. Mensen die buiken hebben opgezwollen, worden dus niet noodzakelijkerwijs veroorzaakt door veel bier te drinken.
6. Koffie kan 's morgens van katers af
Geloof niet in deze ene mythe. Volgens deskundigen is het niet effectief om na een dronkaard koffie te drinken, weg te rijden kater. Het cafeïnegehalte in je koffie kan je zelfs meer uitgedroogd maken omdat je veel lichaamsvloeistoffen verliest. Bovendien kunnen de effecten van cafeïne je ook chaotischer maken, niet vers. Bijwerkingen zijn hoofdpijn, hartkloppingen en buikpijn.
7. Alcoholische dranken moeten volledig worden vermeden
Te veel alcohol drinken kan je inderdaad dronken maken en het risico op verschillende ziekten verhogen. Het nuttigen van genoeg alcoholische dranken kan echter ook gezondheidsvoordelen opleveren, ook voor uw hart.
Alcohol bevat geen gezonde drankjes. Dat betekent echter niet dat u helemaal geen alcoholische dranken moet gebruiken om een gezonde levensstijl te behouden. Naast een gezond hart kan het soms drinken van alcohol in een redelijke hoeveelheid u ook helpen om u meer ontspannen te voelen.
