inhoud:
- Medische video: 10 Simpele Tips Voor Gezond Eten + Gezonde Recepten
- Badgewoontes die fout bleken te zijn
- 1. Te lang in de badkamer
- 2. Overhandig te hard
- 3. Wikkel het haar met een handdoek
- 4. Shampoo elke dag met heet water
- 5. Vergat schoonmaken en drogen bladerdeeg
- 6. Spoel het lichaam niet goed af
Medische video: 10 Simpele Tips Voor Gezond Eten + Gezonde Recepten
Alle activiteiten met betrekking tot water voor sommige mensen zijn leuk, inclusief zwemmen. Sabah en shampoo zijn de meest gebruikelijke gewoonten die de meeste mensen tijdens het baden gebruiken. Wist je echter dat sommige badgewoonten die je elke dag hebt gedaan, eigenlijk verkeerd en slecht voor je zijn? Zie meer in dit artikel.
Badgewoontes die fout bleken te zijn
Baden is eigenlijk bedoeld om het lichaam van al het vuil te reinigen. Nu, samen met de ontwikkeling, is baden nu niet langer alleen maar een routine van het schoonmaken van het lichaam. Want baden kan een manier zijn om jezelf te ontspannen na alle vermoeidheid na een dag vol activiteiten.
Maar weet je zeker dat de douchetechniek die je hebt uitgevoerd klopt? Denk eraan, hoe te baden heeft ook invloed op de gezondheid en netheid van de huid, weet je! De volgende badgewoonten die niet klopten.
1. Te lang in de badkamer
Wist je dat het te lang drogen van een bad de huid eigenlijk droog maakt? Vooral als je doucht met heet water. Een dermatoloog, Sandy Johnson, zei dat de American Academy of Dermatology aanbeveelt om de badtijd te beperken tot maximaal 10 minuten. Dit wordt gedaan om uitdroging van de huid te voorkomen, omdat heet water de natuurlijke oliën van de huid kan verwijderen.
Te lang baden met heet water zal ervoor zorgen dat open bloedvaten rode vlekken of uitslag op de huid veroorzaken. Deze rode vlekken zien eruit als rode vlekken die verschijnen nadat u zweet na het sporten. Bovendien kan het te lang duren om uw huid gevoeliger te maken en de conditie van uw huid, zoals huiduitslag en eczeem, te verergeren.
2. Overhandig te hard
Veel mensen na het douchen wrijven ongewild de handdoek te hard op de huid. In feite is volgens Sandy Johnson het drogen van het lichaam na een bad beter als het wordt gedaan door de handdoek op de huid te kloppen, in plaats van de handdoek in het lichaam te wrijven.
Dit komt omdat het te hard wrijven van de huid de huid droger en beschadigd zal maken. Nu, vergeet niet dat nadat het lichaam droog is, onmiddellijk een lotion gebruikt die rijk is aan vochtinbrengende crème om de huid vochtig te houden, zodat deze niet uitdroogt.
3. Wikkel het haar met een handdoek
Deze badgewoonten worden over het algemeen door bijna alle vrouwen beoefend. Doe deze gewoonte vanaf nu niet meer! Dit komt omdat het inpakken van je haar met een handdoek je haar zal doen stollen en erger zal maken. Niet alleen dat, door de handdoek in het haar te wrijven of erin te knijpen, zullen ook het haar gebarsten en beschadigd raken. Laat in plaats daarvan het haar op natuurlijke wijze drogen.
4. Shampoo elke dag met heet water
Wilt u lang, snel haar? Hij zei dat shamponeren elke dag de juiste oplossing is. In feite is het tot nu toe niet bewezen dat veelvuldig shamponeren lang haar snel kan maken. Juist in sommige onderzoeken wordt vaak vermeld dat veelvuldig shamponeren de hoofdhuid kwetsbaar maakt, zodat het haar niet perfect groeit.Vooral als u te vaak met warm water wast, maakt dit uw haar eigenlijk saai.
De reden is om te wassen met warme temperaturen om het haar open te knippen en ervoor te zorgen dat haarkleurmoleculen verdwijnen. We raden aan om koud water te gebruiken om te shamponeren, omdat het je haarkleur zo kan houden dat het er nog fris en niet saai uitziet.
Als je haar te vet is, dus je moet elke dag shampoo, dan kun je het gebruiken droge shampoo naast het gebruik van gewone shampoo, als alternatief.
5. Vergat schoonmaken en drogen bladerdeeg
De verschillende activiteiten die je onder het douchen doet zonder je er bewust van te zijn, zorgen ervoor dat je lichaam wordt bedekt door slechte bacteriën. Of het nu gaat om in contact komen met vuile voorwerpen of vervuiling die de huid dof en jeukende zal maken.
Nou, een van de dingen die mensen zelden doen, is schoonmaken bladerdeeg. Je kunt zelfs vaak vergeten om schoon te maken en verschrikkelijk te zijnbladerdeeg na gebruik. Ook al bladerdeeg is de meest geprefereerde plaats voor bacteriën om te broeden als ze nat worden gelaten.
Zorg er daarom voor dat je vanaf nu schoonmaakt bladerdeeg na het baden. Vergeet niet om het onmiddellijk te drogen, zodat het de bacteriën niet stimuleert om zich binnenin te vermenigvuldigen bladerdeeg You.
6. Spoel het lichaam niet goed af
Een ding dat moet worden overwogen, vergeet niet om ervoor te zorgen dat alle zeep en shampoo schoongespoeld zijn. Omdat de producten die in uw lichaam achterblijven huidirritatie en verstopte poriën kunnen veroorzaken en acne kunnen veroorzaken.
Nu, om puistjes op je rug te voorkomen, kun je je haar ondersteboven spoelen, waardoor je hoofd naar beneden en het haar naar voren wordt gebracht, zodat de shampoo en conditioner meteen worden verspild op de vloer, niet op je rug.
