inhoud:
- Medische video: String Theory Explained – What is The True Nature of Reality?
- Mythe 1: Geheugen werkt als een video-opname
- Feit: herinneringen kunnen gebeurtenissen in het verleden niet perfect herhalen
- Mythe 2: geheugen kan niet veranderen
- Feit: de herinneringen en emoties die in het verleden zijn gevormd, zijn feitelijk veranderd
- Mythe 3: traumatische herinneringen zullen zijn "blok " door de hersenen
- Feit: Slechte herinneringen kunnen op elk moment verschijnen
- Mythe 4: puzzels spelen kan het geheugen verbeteren
- Feit: regelmatig bewegen kan het geheugen verscherpen
Medische video: String Theory Explained – What is The True Nature of Reality?
Geheugen of geheugen is een heel belangrijk ding in ons leven. Wat we ook doen, hangt af van de herinneringen die we hebben. Zonder geheugen weten we niet wie we zijn, wat we moeten doen, waar we vandaan komen, zelfs kleine dingen doen, zoals tanden poetsen, schrijven of thee zetten, kan niet worden gedaan.
Het geheugen is onderverdeeld in verschillende typen, namelijk herinneringen gebaseerd op feiten, herinneringen gebaseerd op gevoelens of emoties, herinneringen gebaseerd op bewegingen en herinneringen gebaseerd op.
Sommige van de onderstaande mythen zijn de aannames van veel mensen over geheugen of geheugen, die eigenlijk niet in overeenstemming zijn met de realiteit.
Mythe 1: Geheugen werkt als een video-opname
Deze verklaring laat zien dat als het geheugen hetzelfde is als een opgenomen video, het geheugen continu kan worden afgespeeld wanneer we het willen 'spelen'. Deze verklaring ontstond in de jaren vijftig, toen een hersenchirurg te maken kreeg met epilepsie. Bij de uitgevoerde behandeling zorgt de arts voor elektrische stimulatie van de hersenen van de patiënt en wat er gebeurt, is dat er zichtbare fragmenten van herinneringen uit het verleden zijn die in de patiënt verschijnen. Toen concludeerde hij dat de herinneringen uit het verleden konden worden afgespeeld volgens de eerste gebeurtenis.
Feit: herinneringen kunnen gebeurtenissen in het verleden niet perfect herhalen
Een psychologie-experiment laat zien dat onze herinneringen slechts een klein detail en informatie van de ervaren gebeurtenissen opslaan en met de tijd zullen verdwijnen. Wanneer we iets onthouden, proberen we herinneringen opnieuw op te bouwen die eerder zijn opgeslagen. Maar toch, de informatie is niet precies wat er op dat moment is gebeurd.
Mythe 2: geheugen kan niet veranderen
Veel mensen die denken dat de herinneringen aan gebeurtenissen in het verleden niet zullen veranderen en in de toekomst kunnen worden gebruikt. Daarom, toen hij in een rechtszaak was en iemand een getuigenis gaf van wat hij zag, dachten mensen na over wat de getuige zei dat waar was.
Feit: de herinneringen en emoties die in het verleden zijn gevormd, zijn feitelijk veranderd
Veel psychologische studies hebben aangetoond dat een suggestie of gedachte waarvan we denken dat ze de herinneringen aan het verleden kan veranderen. Iemands gedachten kunnen zijn verleden geheugen beïnvloeden. Wanneer een kind bijvoorbeeld door zijn moeder wordt verteld dat toen hij klein was, hij iets gênants had gedaan, dan zou het kind zijn eigen herinnering aan het evenement opbouwen op basis van informatie van zijn moeder. Er kan dus worden geconcludeerd dat het geheugen in de loop van de tijd kan veranderen. Hoe herinneren we ons de gebeurtenissen en gevoelens die 10 jaar geleden opkwamen, afhankelijk van wat we op dit moment voelen en wat we van die gebeurtenissen in het verleden denken.
Mythe 3: traumatische herinneringen zullen zijn "blok " door de hersenen
Meer dan een eeuw geleden verklaarde een psycholoog, Sigmund Freud, dat traumatische ervaringen onderdrukt zullen worden door gedachten en herinneringen aan deze ervaringen zullen niet opnieuw verschijnen. Frued verklaarde ook dat de slechte herinneringen zich in het diepste deel van onze geest zouden bevinden, dat onbewust is en op zijn plaats zou worden gehouden. Maar wanneer de herinnering aan de traumatische ervaring ontstaat, zal deze in perfecte details en informatie verschijnen.
Feit: Slechte herinneringen kunnen op elk moment verschijnen
Geheugen van een traumatische ervaring kan op elk moment verschijnen, net als andere herinneringen. Als iemand een slechte gebeurtenis ervaart, blijft hij de slechte dingen onthouden. Maar degenen die zich de emoties en gevoelens herinnerden die destijds voelbaar waren, terwijl de gedetailleerde informatie over het incident niet te onthouden was. Het geheugen van slechte ervaringen verdwijnt ook na verloop van tijd, ook al verloopt het proces langzamer dan niet-traumatische herinneringen.
Mythe 4: puzzels spelen kan het geheugen verbeteren
Speel soortgelijke spellen puzzels kan de hersenen trainen en het geheugen verbeteren. Dit kan het geheugen van het spel alleen maar versterken, bijvoorbeeld wanneer je een kruiswoordpuzzel vult, dan zal het alleen je woordenschat trainen en vermenigvuldigen, het niet gemakkelijker maken om de namen van mensen te onthouden.
Feit: regelmatig bewegen kan het geheugen verscherpen
Eenvoudige oefening zoals ontspannen wandelen en fietsen kan het vermogen van de hersenen om te onthouden vergroten, het voorkomen van dementie en Alzheimer voorkomen.
Waarom kunnen herinneringen verkeerd zijn en zich de details van gebeurtenissen niet herinneren? Onze herinneringen zijn ontworpen om flexibel te zijn, omdat ze ontstaan geheugen fouten, Dit kan ons ten goede komen omdat het veranderen van eerdere herinneringen ook het gedrag kan veranderen en een oplossing kan zijn voor problemen in de toekomst.
LEES OOK
- 6 Belangrijke stappen om de gezondheid van de hersenen te behouden
- Tips voor het optimaliseren van de hersenontwikkeling van kinderen in de Gouden eeuw
- 5 Voedzame voedingsmiddelen Goed voor de gezondheid van de hersenen
