inhoud:
- Medische video: Moederliefde in tijden van zika - BB3D aflevering 1
- 1. Neem eerst een pauze
- 2. Beperk het aantal gasten
- 3. Maak je niet al te veel zorgen over thuis
- 4. Bestel eten buiten of vraag om voedsel
- 5. Vraag de gasten om hun handen te wassen
- 6. Plan het best mogelijke gastbezoek
- 7. Geef prioriteit aan uw tijd met de baby
- 8. Durf te weigeren
- 9. Besteed aandacht aan de reactie van uw baby
Medische video: Moederliefde in tijden van zika - BB3D aflevering 1
Het vieren van de geboorte van je baby met de dichtstbijzijnde mensen is een van de momenten die je niet wilt missen. Meestal komen familie en vrienden kijken nadat de baby is geboren. Tegelijkertijd ben je echter zo overweldigd door verschillende uitdagingen en verantwoordelijkheden als nieuwe ouders.
Dus hoe blijf je gasten ontvangen na de bevalling? Waar moet rekening mee worden gehouden als familie en vrienden komen kijken? Rustig maar, hier zijn de volledige richtlijnen zodat de moeder en baby comfortabel en gezond blijven.
1. Neem eerst een pauze
Slaaptekort is meestal de bron van nieuwe ouderlijke problemen. Gebrek aan slaap kan je minder gefocust, prikkelbaar en moe maken. Zorg dus dat je voldoende rust hebt voor je de gasten ontvangt.
Als er mensen zijn die willen komen als je niet eens een pauze neemt, stel dan voor om later te komen. Wees niet bang, andere mensen zullen begrijpen dat je op dit moment echt overweldigd bent. Je moet dus ook je eigen fysieke en mentale limieten kunnen meten.
2. Beperk het aantal gasten
Je eerste paar weken met je baby zijn momenten die niet kunnen worden herhaald. Dus, probeer zoveel mogelijk quality time door te brengen met je baby zonder last te hebben van veel mensen.
Dit doet u door het aantal gasten te beperken. Je moet echt prioriteiten kunnen stellen. Geef bijvoorbeeld eerst prioriteit aan familie in de buurt, dan vrienden en kennissen die niet zo dicht bij u staan.
3. Maak je niet al te veel zorgen over thuis
Mensen komen op bezoek omdat ze uw kleintje willen bezoeken, niet om uw huis te inspecteren. U hoeft zich dus niet al te veel zorgen te maken over een rommelig huis. Nogmaals, mensen moeten zich ervan bewust zijn dat je problemen hebt. Te veel verwarring over het huis zal alleen energie verbruiken en uw tijd is zeer beperkt.
Als de kamer nog steeds een puinhoop is, sluit je gewoon de deur en verzamel je in de voorkamer. Reinig de meest zichtbare delen voor gasten, zoals de woon- en eetkamer.
4. Bestel eten buiten of vraag om voedsel
Misschien ben je nog steeds uitgeput en niet in staat om te koken voor gezinnen die komen kijken. Geen probleem, je kunt buiten eten bestellen of toevertrouwd worden met eten door gezinnen die naar huis willen. Begrijp me niet verkeerd, andere mensen zijn blij als je kunt helpen. Dus wees niet bang om andere mensen lastig te vallen.
5. Vraag de gasten om hun handen te wassen
Pasgeborenen hebben geen immuunsysteem dat zo sterk is als volwassenen. Dus vraag de gasten om eerst hun handen te wassen voordat ze met de baby spelen, om het risico op infectie of het oplopen van de ziekte te voorkomen.
Geef ook handdesinfecterend middel en weefsel in de kamer om het voor gasten gemakkelijker te maken om kiemen en bacteriën van buiten het huis schoon te maken.
6. Plan het best mogelijke gastbezoek
Nadat de baby is geboren, moet je verstandig zijn in het beheren van je dagelijkse schema. Maak een schema van gastbezoeken zodat u en uw partner zich zo goed mogelijk kunnen aanpassen aan een nieuw leven als ouder.
Vermijd bijvoorbeeld geen gasten te ontvangen op het moment dat uw baby wil slapen. Gewoonlijk worden baby's kieskeurig en kunnen ze zich geen zorgen maken, ook al willen je gasten misschien met ze spelen. Laat daarom uw familie en vrienden weten wanneer ze thuiskomen.
7. Geef prioriteit aan uw tijd met de baby
Het ontvangen van gasten nadat de baby is geboren, is prima. Grijp echter niet eens uw tijd om een band met uw baby op te bouwen. Geef de baby de gelegenheid om uw stem en aanraking duidelijk te leren kennen, zonder te duizelig te zijn door de aanwezigheid van veel buitenlanders.
Profiteer van je waardevolle tijd om alleen te zijn met je baby. Bijvoorbeeld als u borstvoeding geeft. Op die manier word je zelf meer ontspannen en gefocust.
8. Durf te weigeren
Het is onvermijdelijk dat je het bezoek van meerdere mensen na de geboorte van de baby beslist afwijst. Bijvoorbeeld als de persoon verkouden is. Of wanneer een vriend komt wanneer uw baby slaapt en hij vraagt dat uw baby wordt gewekt.
Je bent misschien bang om de gevoelens van je vriend te kwetsen, maar je moet wel kunnen uitleggen waarom je je baby bijvoorbeeld niet wakker wilt maken. Bij zorgvuldige aflevering zullen andere mensen het begrijpen. Soms maken andere mensen je niet opzettelijk lastig. Ze begrijpen of vergeten gewoon niet hoe gecompliceerd het is om voor een pasgeboren baby te zorgen.
9. Besteed aandacht aan de reactie van uw baby
Er zijn baby's die ontspannen blijven als ze omringd zijn door veel mensen. Er zijn echter ook mensen die kieskeurig worden als ze nieuwe mensen ontmoeten. Je moet het patroon leren lezen, zoals hoe je je baby aan vreemden moet voorstellen of wat het teken is als hij zich ongemakkelijk voelt. Als de stemming niet ondersteunend is, forceer het dan niet omdat je je slecht voelt voor de gast.
