inhoud:
- Medische video: Haaruitval na zwangerschap / bevalling? Hele normale oorzaak!
- Hormonale veranderingen voor en na de bevalling
- Effect van hormonen op het haar
- Behandeling voor de behandeling van haaruitval na de bevalling
- 1. Vakantie regelt eerst uw haar
- 2. Eet voedzaam voedsel
- 3. Neem vitamines
- 4. Gebruik shampoo die het volume verhoogt
- Dus, is het verlies na de bevalling normaal?
Medische video: Haaruitval na zwangerschap / bevalling? Hele normale oorzaak!
Veel vrouwen beweren dat zwangerschap hun haar dikker maakt. Terwijl na de bevalling veel vrouwen haarverlies ervaren dat vrij ernstig is en vaak zorg veroorzaakt. Wist je dat dit verlies niet wordt veroorzaakt door stress als gevolg van het krijgen van een baby? Dit is wat er met je lichaam gebeurt en wat je kunt doen om het te overwinnen.
Hormonale veranderingen voor en na de bevalling
Tijdens de zwangerschap veranderen de hormonen in uw lichaam aanzienlijk. Een van de eerste hoog-verhogende hormonen is het hormoon HCG of humaan choriongonadotrofine, Dit hormoon wordt gemeten tijdens een zwangerschapstest, een toename van dit hormoon geeft aan dat u zwanger bent. Zwangerschap verhoogt ook verschillende andere hormonen zoals oestrogeen, progesteron, oxytocine en prolactine. Naast hormonen neemt ook uw bloedvolume toe tijdens de zwangerschap, wanneer u op het punt staat te bevallen, kan uw bloedvolume met 50% van het normale volume toenemen.
Zodra je baby te laat is, nemen sommige hormonen in je lichaam snel af, waaronder oestrogeen en progesteron. Deze hormonen zullen binnen 24 uur na levering terugkeren naar normale niveaus, behalve prolactine. Dit hormoon blijft hoog terwijl u borstvoeding geeft. Uw bloedvolume zal ook weer normaal worden, maar de afname zal langer duren, wat ongeveer een paar weken na de bevalling is.
Effect van hormonen op het haar
Tijdens de zwangerschap kunnen hoge oestrogeenspiegels voorkomen dat uw haar eruit valt. Onder normale omstandigheden valt je haar elke dag in kleine hoeveelheden uit. Tijdens de zwangerschap zal de hoeveelheid haar die valt echter minder dan normaal zijn. Dit wordt bevestigd door het effect van het verhogen van uw bloedvolume. Veranderingen in het bloedvolume en de bloedcirculatie voorkomen ook dat uw haar eruit valt.
Na je bevalling dalen de hormonen in je lichaam dramatisch, en je haar dat eruit zou moeten vallen tijdens je zwangerschap zal meer stolsels dan normaal uitvallen. Het totale volume van je haar valt misschien niet meer dan je zou moeten hebben in de afgelopen negen maanden, maar omdat je haarverlies tegelijkertijd optreedt in een korte tijd, zul je voelen dat je haarverlies excessief is.
Verlies na de bevalling kan op elk moment beginnen sinds uw baby is geboren en een jaar kan duren. De piek treedt meestal op in de vierde maand, dus als je baby een paar maanden oud is en je ervaart nog steeds veel verlies, betekent dat niet dat je je zorgen hoeft te maken.
Behandeling voor de behandeling van haaruitval na de bevalling
Het is normaal dat je haar uitdroogt na de bevalling. Helaas is er tot nu toe geen bewezen manier om postpartum haaruitval te voorkomen. Als dat je niet bezighoudt, hoef je niets te doen om ermee om te gaan. Als u zich echter zorgen maakt over uw haarverlies, kunt u de volgende dingen proberen om uw haar er meer en gezonder uit te laten zien.
1. Vakantie regelt eerst uw haar
Geef de hete temperatuur van je haar voorbij haardroger of bankschroef kan je haar er dunner uit laten zien. U moet misschien even geduld hebben, door uw haar niet te schikken en het na het shamponeren natuurlijk te laten drogen tot uw haarverlies daalt. Te hard kammen kan ook je haar meer en meer uitvallen. Kam voorzichtig en kam niet meer dan één keer per dag.
2. Eet voedzaam voedsel
Het eten van zoveel mogelijk soorten groenten en fruit is de beste manier voor je lichaam om alle voedingsstoffen te krijgen die je nodig hebt. Voedingsmiddelen die de gezondheid van het haar kunnen verbeteren, zijn donkergroene groenten (voor ijzer en vitamine C), zoete aardappelen en wortels (voor bèta-caroteen nodig), eieren (voor vitamine D-behoeften) en vis (voor omega-3 en magnesium nodig). ).
3. Neem vitamines
Vitaminen mogen een verscheidenheid aan vast voedsel niet vervangen, vooral als u een moeder bent die borstvoeding geeft. Vitaminen kunnen nuttig zijn als supplement als het voedsel dat je eet niet of minder in balans is. Hoewel er geen speciale vitaminen zijn waarvan is bewezen dat ze haarverlies beïnvloeden, zijn vitamines over het algemeen zeer gunstig voor uw gezondheid. U wordt aangemoedigd om door te gaan met het nemen van vitamines voor uw zwangerschap nadat u bent bevallen.
4. Gebruik shampoo die het volume verhoogt
Hoewel er nog geen bewijs is, kan het gebruik van een geconditioneerde shampoo ervoor zorgen dat je haar zwaarder en dunner wordt. Volume shampoo kan de vorm van je haar behouden en zorgt voor een meer glanzend uiterlijk.
Dus, is het verlies na de bevalling normaal?
De meeste haaruitval na de bevalling is natuurlijk en niets om je zorgen over te maken. Als u nog steeds ernstige verliezen ervaart nadat uw kind een jaar oud is, kunt u een dermatoloog raadplegen om ervoor te zorgen dat er geen andere oorzaken van haarverlies zijn.
