inhoud:
- Medische video: Pijnstilling tijdens bevalling / Catharina Ziekenhuis
- Hoe lang zal de perineale pijn duren?
- Hoe de pijn in het perineum verminderen?
Medische video: Pijnstilling tijdens bevalling / Catharina Ziekenhuis
Pijn in het perineum of het gebied tussen de vagina en de anus is een natuurlijk iets dat gebeurt nadat je bent bevallen. Dit komt door uitrekken tijdens het bezorgproces.
U kunt alleen een lichte blauwe plek ervaren als gevolg van druk van het hoofd van de baby. Sommige moeders ervaren echter ook tranen tijdens de bevalling. Meestal zijn de tranen slechts klein, maar kunnen ze pijn veroorzaken.
Als je een traan ervaart, hangt de pijn af van hoe diep de traan is. Lichte tranen hebben geen hechtingen nodig, maar ongeveer 60% -70% heeft hechtingen nodig om het genezingsproces te versnellen.
Je hebt misschien een episiostomie nodig om het voor je baby gemakkelijker te maken om eruit te komen, of als je baby binnenkort geboren moet worden. Dit komt voor bij 1 op de 7 vrouwen die bevallen. De vroedvrouw zal proberen geen episiostomie te doen, omdat de wond langer zal genezen dan de scheur.
Hoe lang zal de perineale pijn duren?
Blauwe plekken en pijn door een traan of incisie zullen binnen een paar dagen verbeteren, maar het litteken verdwijnt binnen een paar weken.
Na het geboorteonderzoek met uw arts, ongeveer 6 weken na de bevalling, zou u in het herstelproces moeten zijn. Na 2 maanden voel je geen pijn meer.
Hoe de pijn in het perineum verminderen?
Je verloskundige zal je adviseren het perineum schoon te houden en het genezingsproces te versnellen.
Als u pijnverlichting nodig heeft, gebruik dan eerst paracetamol. Paracetamol is veilig voor moeders die borstvoeding geven. Als u een sterkere pijnstiller nodig heeft, kunt u ibuprofen proberen. Maar als uw baby te vroeg is of met een licht gewicht wordt geboren, vraag dan uw arts voordat ibuprofen wordt gebruikt.
Hier zijn methoden die je kunt doen om pijn te verzachten:
- Ga liggen, zodat de druk onder het lichaam afneemt.
- Plak koude kompressen of ijsklontjes in plastic verpakt in schone flanellen doek op het perineum.
- Neem een pauze en geef tijd voor genezing.
- Baden met warm water.
- Doe de Kegel-oefening. Dit kan de genezing versnellen en de bloedstroom in het gebied gladstrijken.
- Spoel met warm water in dit gebied na het urineren. Dit kan de urine afspoelen en pijn verminderen en de perineumzone droog houden. Droog het daarna met toiletpapier.
Je zult jezelf verbeteren. Focus op het genezingsproces en verzamel de kracht die je nodig hebt om voor je baby te zorgen.
Houd de wond schoon en was elke dag. Vervang pads regelmatig en was handen voor of na om infectie te voorkomen. Neem contact op met uw arts of verloskundige als u koorts heeft of de pijn niet verbetert. Koorts kan een teken zijn van een infectie.
Als u meer hulp nodig heeft om met pijn om te gaan, kan uw arts een sterkere pijnstiller voorschrijven, zoals een speciale spray of crème.
LEES OOK:
- 10 tips voor het terugkeren naar het ideale lichaamsgewicht na de bevalling
- Sterke punten en nadelen van normale bevalling versus keizersnede
- Wat gebeurt er met je lichaam tijdens de postpartumperiode?
