inhoud:
- Medische video: A Show of Scrutiny | Critical Role | Campaign 2, Episode 2
- Duiken kan niet zorgeloos worden gedaan
- Wat gebeurt er als mensen onder de zee duiken?
- Wat voor soort voorbereiding moet je doen voordat je aan het duiken gaat?
- 1. Competentie in water (waterskill)
- 2. Gezondheidseisen
- 3. Leer uw duikuitrusting kennen
Medische video: A Show of Scrutiny | Critical Role | Campaign 2, Episode 2
Wonen in een archipelland heeft veel voordelen. Naast het feit dat je vaak een wandeling naar het strand kunt maken, kun je ook proberen om te leren duiken, dat in de zee duikt. Hoewel het erop lijkt dat duiken eenvoudig is, blijken er veel dingen te zijn die je moet voorbereiden voordat je een duik- en zeeduikles volgt. Wat moet een beginner weten voordat hij begint met duiken? Zie de onderstaande informatie.
Duiken kan niet zorgeloos worden gedaan
Duiken onder de zee is niet hetzelfde als zwemmen. De omgevingsomstandigheden onder de zee verschillen sterk van die in zwembaden of op het land. Daarom kun je niet zomaar in het water duiken. Voordat je in Indonesische wateren duikt, moet je een duikbrevet inleveren dat is uitgegeven door duikscholen.
Dus je moet echt eerst de cursus in duikschool doorlopen, een certificaat hebben, dan kun je genieten van de schoonheid van de onderwaterwereld van Indonesië of in andere landen. Hoe hoger je vlieguren, hoe mooier het water waar je in kunt duiken.
Wat gebeurt er als mensen onder de zee duiken?
Geciteerd uit Cadventura, wanneer onder water, zal de warmte in je lichaam 20 keer sneller verdwijnen dan op het land. Zonder de juiste training, kunt u onmiddellijk verkouden worden of hypothermie ervaren.
Duiken kan bovendien barotrauma veroorzaken. Barotrauma is een aandoening van verwonding aan het middenoor als gevolg van verhoogde onderwaterdruk. Om dit te voorkomen, zullen duikers meestal gelijk maken of equilibreren. Deze term wordt gebruikt om de oren aan te passen aan hoge drukomstandigheden. De truc is om lucht uit te ademen terwijl je je neus sluit.
In feite kunt u tijdens het duiken stikstofnarcose ervaren. Dit gebeurt omdat er teveel stikstof in het lichaam aanwezig is, zodat je het bewustzijn kunt verliezen. In bepaalde gevallen kan stikstofnarcose coma veroorzaken. Symptomen van stikstofnarcose kunnen zelfs op een diepte van 10 meter optreden.
In wezen is duiken een leuke bezigheid, maar dat betekent niet dat deze activiteit zonder risico is. Daarvoor moet je voldoende voorbereid zijn voordat je gaat duiken, kan je niet zomaar zomaar in zee springen.
Wat voor soort voorbereiding moet je doen voordat je aan het duiken gaat?
Voor degenen onder jullie die nog nooit in de oceaan hebben gedoken, zijn er drie belangrijke dingen om te overwegen wanneer je een duikcursus wilt volgen. Raadpleeg de volgende informatie voor meer informatie.
1. Competentie in water (waterskill)
Het is gebruikelijk in sporten die vrij uniek en extreem zijn, zoals duiken, als er verschillende competentie-eisen zijn die als eerste moeten worden bereikt. Deze vereiste is voor uw eigen comfort en veiligheid bij het duiken. Bovendien, als aan de vereisten is voldaan of u voldoende bekwaam bent, zult u het duikgebied veel gemakkelijker onder de knie kunnen krijgen.
Geciteerd van Scuba Diving Intro, is er een test van de Beroepsvereniging van Duikinstructeurs (PADI) die je moet doorlopen om te zien hoe groot waterskillof je bekwaamheid in water.
Eerst kun je 10 minuten zweven of zwemmen naar de rand van de vijver of zonder hulp in het midden van het water blijven.
Ten tweede, zwemmen zonder hulpmiddelen tot 200 meter of zwemmen tot 300 meter met duikbrillen, snorkels en kikker schoenen. Deze test zal gemakkelijk voorbijgaan als u gewend bent te zwemmen. Er zit geen tijd in deze test, dus u kunt terloops zwemmen om energie te besparen.
Tijdens een duikcursus zal je duikinstructeur je begeleiden zodat je de basisvaardigheden onder de knie kunt krijgen die de eerste vereisten zijn.
2. Gezondheidseisen
Om duikcertificering te krijgen, moet je in een gezonde en fitte toestand zijn. Daarvoor hebt u een doktersbrief nodig waarin staat dat u voldoet aan de gezondheidseisen die u voor het duiken nodig hebt. De manier om het te krijgen is om onmiddellijk een arts te raadplegen. Wat moet door een arts worden onderzocht? De volgende is de lijst.
- Algemene gezondheidsgeschiedenis
- Röntgenfoto van de borst
- Een elektrocardiogram (ECG) om de elektrische activiteit van het hart te bekijken
- Longfunctie
- audiogram
- Scherpte van visie (oogvisie)
- Volledige bloedtest
- Urinetest
Er kunnen nog andere gezondheidstests zijn die u moet nemen, maar hierboven niet vermeld. Neem daarom contact op met je duikcursus om na te gaan aan welke gezondheidscriteria moet worden voldaan voordat je gaat duiken.
Daarnaast wordt u gevraagd een vragenlijst in te vullen om te beoordelen of er bepaalde gezondheidsomstandigheden zijn waardoor u niet kunt duiken.
Er zijn inderdaad verschillende gezondheidsvoorwaarden die niet worden aanbevolen voor duiken. Onder hen zijn kelainan in de holte van het middenoor, coronaire hartziekte en astma.
3. Leer uw duikuitrusting kennen
Naast fysieke voorbereiding en medische tests, is er nog iets dat niet minder belangrijk is als je wilt gaan duiken. Ja, het belangrijkste is om verschillende duikuitrusting te leren gebruiken en beheersen.
Je moet herkennen en begrijpen hoe elk onderdeel van de duikuitrusting werkt. Denk aan deze duikuitrusting als een uitbreiding van je eigen fysieke vaardigheden. Bijvoorbeeld hoe de buis van de duikbuis werkt om onder de zee te ademen. Je moet weten hoe het werkt, alsof de slang de luchtwegen in je eigen lichaam is. Hoe diep je weet dat de duikuitrusting de sleutel kan zijn, of je succesvol zult duiken of niet.
Daarnaast moet u ook weten welke risico's kunnen optreden in deze hulpmiddelen en hoe u ze kunt voorkomen of overwinnen wanneer ze zich voordoen. Duikmaskers moeten bijvoorbeeld stevig worden geïnstalleerd. Als je naar beneden kijkt en je masker zwaait, betekent dit dat je het niet genoeg hebt samengebracht en dat je het risico loopt om water te krijgen. Vraag je duikinstructeur wat je kunt doen als je masker plotseling losraakt tijdens het duiken.
