inhoud:
- Medische video: The World's Best Parkour and Freerunning
- 1. Nike + hardlopen
- 2. Pacer stappenteller en gewichtsverlies coach
- 3. Strava hardlopen en fietsen
- 4. FIT Radio
- 5. FIT Ster
- 6. Blogilates
- 7. Fitnet
- 8. Dagelijkse branden
Medische video: The World's Best Parkour and Freerunning
Wie zei dat smartphone gewoon sociaal en professioneel leven? met smartphoneU hebt inderdaad toegang tot verschillende soorten informatie voor uw sociale en professionele leven. Tegenwoordig echter smartphone kan ook worden gebruikt om u te helpen meer aandacht te besteden aan de gezondheid en u kunt de toepassing kiezen op smartphone You.
In dit moderne tijdperk zijn er veel toepassingen op smartphones die ons kunnen helpen om de verbrande calorieën te berekenen, om de voortgang van het verhogen of afvallen te controleren, er zijn ook toepassingen die tips of manieren bieden om yoga te doen voor beginners. Deze applicatie kan gratis worden gedownload of betaald. De functie van deze applicatie is om het voor ons gemakkelijker te maken om gymnastiekactiviteiten te doen, sommige zijn in de vorm van instructies, sommige zijn in de vorm van monitors over de oefeningen die we doen. De volgende aanbevolen applicaties voor u:
1. Nike + hardlopen
Deze applicatie is vrij goed bekend bij de gemeenschap runners, goed marathonlopers en casual hardlopers. Deze applicatie kan uw rijsnelheid of de afgelegde afstand controleren. U kunt ook verbinding maken met GPS smartphone You. Het voordeel van deze toepassing is dat u afspeellijsten kunt afspelen die passen bij uw snelheid. Deze applicatie kan worden gebruikt door iPhone- en Android-gebruikers.
2. Pacer stappenteller en gewichtsverlies coach
Deze applicatie kan worden gebruikt om uw stappen te volgen en het aantal calorieën dat elke dag wordt verbrand te achterhalen. U kunt ook de cyclus volgen van de route die u gebruikt terwijl u van dag tot dag runt door de GPS aan te zetten smartphone.
3. Strava hardlopen en fietsen
Deze applicatie controleert en reguleert uw gewichtsontwikkeling die u graag uitvoert. In de Strava-applicatie kunt u uw calorieën, snelheid en voortgang volgen. Daarnaast kun je ook contact maken met je vrienden om gemotiveerd te blijven om je fitnessdoel te bereiken.
4. FIT Radio
Deze applicatie is specifiek voor iOS-gebruikers. FIT Radio biedt afspeellijst wanneer je moet rennen tredmolen of buitenshuis. afspeellijst geleverd door FIT Radio is wat de geest drijft om calorieën te blijven verbranden. Dus, als je moe bent van het horen van het liedje afspeellijst Als je hardloopt, is het misschien tijd om iets nieuws te proberen door FIT Radio te downloaden.
5. FIT Ster
FIT Star is ook bedoeld voor iOS-gebruikers. FIT Star biedt basistraining, deze applicatie is goed voor beginners of iemand die wil beginnen met fitness. FIT Star zelf is zoals persoonlijke trainer, U hoeft dus niet te aarzelen om vanaf nu te beginnen met trainen.
6. Blogilates
Blogilates was oorspronkelijk een Cassey Ho-blog, daarna maakte hij een YouTube-kanaal met inhoud over regelmatige voeding en lichaamsbeweging. Momenteel is Blogilates een applicatie geworden op smartphone, mensen kunnen het eenvoudig downloaden. In deze applicatie zullen er verschillende video-tutorials voor Cassey Ho en online forums zijn. Op zijn accounts op sociale media heeft Cassey Ho altijd berichten geplaatst over de ontwikkeling van mensen die zich ontwikkelden. Dit kan een motivatie zijn om bij te blijven in de geest van regelmatige training.
7. Fitnet
Fitnet is een applicatie die specifiek is voor mensen die geen tijd hebben om naar het fitnesscentrum te gaan. Deze applicatie heeft een functie met een doeltijd voor sporten van vijf tot zeven minuten. U kunt ook de applicatie gebruiken selfie om te weten te komen hoe succesvol je ontwikkeling is geweest.
8. Dagelijkse branden
Deze applicatie kan overal worden gebruikt. Het voordeel van deze toepassing is dat u toegang hebt live streaming verschillende oefeningen die zijn verstrekt. Dit kan je motivatie zijn om aan sport te doen.
LEES OOK:
- 17 Verplichte fitnessprogramma's voor de gezondheid van het hart
- Verschillende soorten fitnessapparatuur in sportschoollocaties en hun voordelen
- Diversen van een bananendieet om af te vallen
