inhoud:
- Medische video: Zwangerschap van week tot week
- Het kennen van de grootte van je bovenarmomtrek is belangrijk voor degenen onder u die zwanger willen worden
- Waarom is de meting van LiLA belangrijk voor vrouwen die zwanger willen worden?
- Vrouwenvet is nodig als je zwanger wilt worden
- Hoe meet je dan LiLA?
Medische video: Zwangerschap van week tot week
Ben je van plan om in de nabije toekomst zwanger te worden? Vrouwen die zwanger willen worden, moeten op verschillende dingen letten, zoals de voedingsstatus en hun gezondheidsstatus. Normale voedingstoestand is erg belangrijk voor vrouwen die zwanger willen worden, omdat het de kans op complicaties tijdens de zwangerschap tot een minimum beperkt. Zelfs de voedingsstatus van vrouwen vóór de zwangerschap kan de voedingsstatus van het kind bepalen tot hij volwassen is.
De voedingsstatus wordt echter niet alleen gemeten door middel van weeg- en meethoogte, maar ook aan de hand van de omvang van de bovenarmomtrek, of vaak de grootte van de LiLA genoemd.
Het kennen van de grootte van je bovenarmomtrek is belangrijk voor degenen onder u die zwanger willen worden
LiLA-meting is een manier om te meten om de voedingsstatus te bepalen en of een persoon chronische energietekort (KEK) heeft of niet. In tegenstelling tot gewicht dat in een snelle tijd kan veranderen, heeft de grootte van een LiLA lange tijd nodig om te veranderen. Daarom wordt LiLA gebruikt om de voedingsstatus van het verleden te meten.
LiLA wordt inderdaad vaker gedaan bij vrouwen in de vruchtbare leeftijd en zwangere vrouwen. Dit komt omdat LiLA wordt beschouwd als een efficiënte en effectieve meetmethode om het risico van chronische energietekortheid te bepalen, wat vaker voorkomt bij vrouwen, met name zwangere vrouwen.
Waarom is de meting van LiLA belangrijk voor vrouwen die zwanger willen worden?
Zoals eerder vermeld, is LiLA een maat voor het bepalen van het risico op SEZ bij een vrouw en een zwangere vrouw. Chronisch energiegebrek (SEZ) is een voedingsprobleem dat wordt veroorzaakt door een gebrek aan voedselinname gedurende een lange tijd, een aantal jaren. De normale waardebeperking die door het Indonesische ministerie van Volksgezondheid is vastgesteld voor het meten van LiLA is 2,35 cm. Als een vrouw of zwangere vrouw een LiLA heeft van minder dan 23,5 cm, wordt aangenomen dat haar voedingsstatus ontbreekt en een KEK heeft.
Ondertussen, als SEZ wordt ervaren door een zwangere vrouw, zal het een negatieve invloed hebben op haar en haar foetus. Zwangere vrouwen met SEZ lopen het risico verschillende complicaties van de zwangerschap te ervaren, zoals een miskraam, niet maximale foetale groei, problemen bij de bevalling, geboorteafwijkingen, baby's met een laag geboortegewicht en zelfs kindersterfte bij de geboorte.
Vrouwenvet is nodig als je zwanger wilt worden
LiLA-metingen beschrijven spierweefsel en een laag subcutaan vet of subcutaan vet in de bovenarm van een vrouw. Onderhuids vet is vet dat functioneert als een reserve van energie in het lichaam. Wanneer de uit suiker gewonnen energie op is, maar het lichaam nog energie nodig heeft om zijn lichaamsfuncties uit te voeren, wordt het vet onder deze huid dat in suiker wordt omgezet het basisingrediënt van energie.
Wanneer een vrouw een kleine bovenarmomtrek heeft, geeft dit aan dat ze geen goede vetreserves heeft. Alhoewel deze vetreserve hij echt nodig heeft tijdens de zwangerschap. De energie die nodig is als een zwangere vrouw uit haar behoeften groeit voordat ze zwanger wordt. Met de vetreserves in LiLA wordt voorkomen dat zwangere vrouwen een gebrek aan energie ervaren.
Hoe meet je dan LiLA?
Voordat u een zwangerschap plant, moet u eerst weten wat uw bovenarmomtrek is. U kunt uw eigen bovenarmomtrek uitzoeken en meten met een naaimeter - hoewel het beter is om een speciaal LiLA-lint te gebruiken. Om het te meten, vraagt u uw partner of iemand anders om u te helpen en het volgende te doen:
- Bepaal welke arm zal worden gemeten. Als u uw rechterhand als de dominante hand gebruikt bij het uitvoeren van dagelijkse activiteiten, dan wordt de LiLA-meting gedaan op de linkerarm. En vice versa.
- Buig vervolgens je armen om je ellebogen te vormen. Meet de lengte van de bovenarm, van het schouderbot tot de elleboog. Markeer vervolgens het middelpunt van de lengte van de bovenarm.
- Omcirkel de meterband in het opgegeven middelpunt, maar niet te strak en wikkel het losjes rond.
- Lees vervolgens de nummers die op de meter zijn afgedrukt en u weet ook hoe groot uw LiLA is.
